निर्वाह भत्ता

स्वस्थ और प्रभावी तरीके से इंसुलिन को नियंत्रित करने और अपनी चयापचय संवेदनशीलता में सुधार करने के लिए आदर्श भोजन योजना की खोज करें।

जानें कि संतुलित आहार से रक्त शर्करा को कैसे कम किया जाए, प्रमुख खाद्य पदार्थ, तथा अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के व्यावहारिक सुझाव।

ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन और मधुमेह संबंधी जटिलताओं को कम करने के लिए खाद्य पदार्थों, सुझावों और मेनू के साथ विस्तृत मार्गदर्शिका।

जानें कि कैसे एक प्रभावी आहार और स्वस्थ आदतें आपके यकृत एंजाइम्स को बेहतर बना सकती हैं और GGT को कम कर सकती हैं। अपने लीवर का आसानी से ख्याल रखें!

जानें कि आपका आहार थायरॉइड एंटीबॉडीज, प्रमुख पोषक तत्वों और विज्ञान-समर्थित युक्तियों को कैसे नियंत्रित कर सकता है।

हम बताते हैं कि क्या लैक्टोज को खत्म करना आपके लिए अच्छा है: लाभ, मिथक, टिप्स और सिफारिशें।

जानें कि व्यावहारिक और प्रभावी आहार रणनीतियों के साथ अपने लिपिड प्रोफाइल को कैसे सुधारें और कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करें।