वजन कम करें

सबसे अधिक संभावना है, हमने किसी बिंदु पर वसा हानि प्रक्रिया शुरू कर दी है। हम एक संतुलित भोजन आहार शुरू करते हैं...

रिवर्स डाइट अपने नाम के कारण भ्रम पैदा कर सकती है। प्रारंभिक धारणा यह हो सकती है कि खाने से वजन कम होगा...

पेरिकोन डाइट 28 दिनों की खाने की योजना है जो सूजन को कम करके स्वास्थ्य में सुधार करने का दावा करती है...

80/20 आहार का पालन करना एक स्वस्थ, कम प्रतिबंधात्मक भोजन विकल्प है जो एक आहार जैसा नहीं लगता...

चीनी मुक्त आहार अतिरिक्त चीनी को प्रतिबंधित करता है। इसमें कैंडी और सोडा जैसे मीठे खाद्य पदार्थ शामिल हैं, हालांकि अतिरिक्त चीनी...

जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं वे आमतौर पर त्वरित समाधान की तलाश में रहते हैं। हालाँकि यह सच है कि पौष्टिक आहार और...

समग्र पोषण आहार बाजार में क्रांति ला रहा है। हालाँकि इसे भोजन योजना नहीं माना जाता है, लेकिन इसमें कुछ बातें हैं...

हाइपोथायरायडिज्म जैसी थायराइड बीमारी के साथ भी वजन कम करना संभव है। लेकिन इसके लिए हार्मोन के मूल्यांकन की आवश्यकता होती है, जिसमें...

वजन घटाने का कैलोरी की कमी से गहरा संबंध है। हालाँकि, हम सोच रहे होंगे कि इसमें वास्तव में क्या शामिल है या...

मैक्रोबायोटिक आहार कुछ महीने पहले बहुत अधिक लोकप्रियता पर पहुंच गया था, और हर कोई इसे आज़माना चाहता था कि क्या यह वास्तव में...

निश्चित रूप से हमने लेव आहार के बारे में सुना या पढ़ा है। यह एक भोजन प्रक्रिया है जिसे दो भागों में विभाजित किया गया है...