अमेज़न पर सबसे अच्छा TRX और रिंग विकल्प

उन सभी सामग्रियों में से जिन्हें हम घर या बाहर प्रशिक्षित करने के लिए चुन सकते हैं, TRX सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है। कई बार हम उच्च भार के साथ प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इस बात पर ध्यान दिए बिना कि हम व्यायाम तकनीक में अच्छी तरह से महारत हासिल नहीं करते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, हमारा सुझाव है कि आप अपने वजन के साथ काम करने के बजाय निलंबन पट्टियों के साथ प्रशिक्षण लें।

यदि आपके पास घर पर टीआरएक्स नहीं है, तो हम आपके लिए जिमनास्टिक रिंग्स (क्रॉसफिट प्रेमियों के लिए) सहित अमेज़ॅन पर सबसे अच्छे विकल्प लाते हैं।

दीवार ब्रैकेट

घर पर प्रशिक्षित करने के लिए टीआरएक्स खरीदने से पहले आपको सबसे पहली बात जो ध्यान में रखनी है, वह यह है कि इसे दीवार या छत से जोड़ने के लिए उपयुक्त सपोर्ट होना चाहिए। अधिकांश पैक इन एंकरों के बिना आते हैं, इसलिए अपना समय बर्बाद न करें और सुनिश्चित करें कि आप घर पर ही थोड़ा काम कर सकते हैं।

यह एंकर सस्पेंशन स्ट्रैप, क्रॉसफिट वर्कआउट, जिम्नास्टिक रिंग, बैटल रोप, बॉक्सिंग गियर, हैमॉक स्विंग/योग, बॉडीवेट स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और रेजिस्टेंस बैंड के लिए एकदम सही है। सुपर मजबूत औद्योगिक शक्ति वेल्डेड स्टील एक सुरक्षित और विश्वसनीय दीवार लंगर सुनिश्चित करता है।
ई 350 किलो तक का समर्थन करने में सक्षम है। अपने जिम उपकरण के बारे में चिंता किए बिना अपने प्रशिक्षण को अगले स्तर पर ले जाएं।

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FITOP निलंबन प्रशिक्षण

निलंबन प्रशिक्षण पीठ, छाती, पेट, बाहों और पैरों की मांसपेशियों को विकसित करने और मजबूत करने के लिए आदर्श है। यह शुरुआती और पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों के लिए उपयुक्त है क्योंकि यह आमतौर पर जिम में एक आवश्यक उपकरण है।
स्थायित्व और आपकी सुरक्षा के लिए इस सामग्री की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है। ब्रांड के अनुसार यह TRX 500 किलोग्राम तक के भार के लिए उपयुक्त है।

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सस्पेंशन ट्रेनिंग स्ट्रैप किट

इस गौण में उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री है, इसलिए यह विषैला या जलन पैदा करने वाला नहीं है। ये स्पोर्ट्स टेप बेहद मजबूत प्लास्टिक, उन्नत सिलाई तकनीक और उच्च शक्ति वाली नायलॉन सामग्री से बने हैं।
हैंडल का डिज़ाइन सामान्य हैंडल की तुलना में व्यापक और अधिक आरामदायक है। आपको केवल इसे दरवाजे या पेड़ों से लंगर डालना होगा, और प्रशिक्षण के लिए पूरी तरह से लगाम देनी होगी।

ऐसे में यह 405 किलो तक का वजन झेलने में सक्षम है। तो आपको बस इतना करना है कि 7 सरल बुनियादी क्रियाओं में महारत हासिल करने की तैयारी करें: पुश, पुल, प्लैंक, स्क्वाट, लंज, हिंज और ट्विस्ट।

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डोर एंकर के साथ फिजियोफिट टीआरएक्स

फिजियोफिट शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं दोनों को आपके अपने शरीर के वजन के साथ प्रभावी, कार्यात्मक और गहन कुल-शरीर शक्ति प्रशिक्षण करने की अनुमति देता है। इस सेट में एक गहन 8-सप्ताह का प्रशिक्षण कार्यक्रम और 30 से अधिक पूर्ण-शरीर व्यायाम वीडियो शामिल हैं!

लगभग सभी मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित किया जा सकता है - पैरों से पेट तक, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, छाती, पीठ और कंधे। एकीकृत समायोज्य बकसुआ का उपयोग करके सभी अभ्यासों को व्यक्तिगत रूप से कठिनाई में समायोजित किया जा सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन से प्रशिक्षण लक्ष्यों का पीछा कर रहे हैं, चाहे वह सहनशक्ति या समन्वय में सुधार कर रहा हो, वसा जल रहा हो या मांसपेशियों को परिभाषित कर रहा हो।

इस मामले में, आपूर्ति की गई एंकर स्लिंग और एकीकृत डोर एंकर का उपयोग करके इसे कुछ ही समय में सलाखों और दरवाजों से जोड़ा जा सकता है। शामिल परिवहन बैग के साथ, यह आपको जगह के एक प्रभावी और स्वतंत्र प्रशिक्षण की अनुमति देता है। इसे 125 किलो से अधिक के ब्रेकिंग लोड के साथ 400 किलो के शरीर के वजन तक इस्तेमाल किया जा सकता है।

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लूप के साथ बेल्ट (TRX में परिवर्तनीय)

हो सकता है कि आपने अपने जिम में किसी को इस तरह के स्ट्रैप्स के साथ देखा हो, जो उन्हें TRX एंकर्स से चिपका देता है। यह वास्तव में स्ट्रेचिंग के परिणामों को बेहतर बनाने के लिए एक बेल्ट है। लचीलेपन और गतिशीलता को आराम से सुधारने में मदद करता है, चोट के जोखिम को कम करता है। यह बेल्ट किसी भी खेल के साथ-साथ सर्जरी या स्पोर्ट्स रिकवरी के बाद पुनर्वास के लिए एकदम सही है।

हालाँकि, इसे निलंबन प्रशिक्षण के लिए भी अनुकूलित किया जा सकता है, क्योंकि प्रत्येक सीम हमें एक उपयुक्त लंबाई चुनने की अनुमति देती है। इसमें 12 लूप (लूप) होते हैं और कुल 2 मीटर बनते हैं। यह लोचदार नहीं है; और इसे ले जाने के लिए एक जाल बैग है, 6 अभ्यासों के साथ एक त्वरित प्रारंभ मार्गदर्शिका, 30 अभ्यासों के साथ एक डिजिटल ई-बुक और अधिक अभ्यासों और ट्यूटोरियल के साथ ऑनलाइन पोर्टल तक पहुंच।

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पावर गाइडेंस रिंग्स

सस्पेंशन ट्रेनिंग को एक जोड़ी रिंग के साथ भी किया जा सकता है, जो ट्रेनिंग रूटीन में अधिक लचीलापन भी प्रदान करता है। इस पैक में स्ट्रैप और एडजस्टमेंट बकल के साथ 2 जिम्नास्टिक रिंग शामिल हैं। वे एबीएस प्लास्टिक सामग्री के उच्च ग्रेड के साथ बने होते हैं, बहुत प्रतिरोधी होते हैं और बैंड काफी मजबूत होते हैं। अधिकतम भार क्षमता 270 किग्रा तक।

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BeMaxx लकड़ी का जिम्नास्टिक रिंग + डोर एंकर

यदि आप वास्तव में जिमनास्टिक और क्रॉसफिट प्रशिक्षण में नंबर 1 रिंग चाहते हैं, तो ये आपके लिए हैं! वे लेमिनेटेड सन्टी लकड़ी से बने होते हैं, जो सबसे टिकाऊ लकड़ी है जो अधिक भार प्रतिरोध प्रदान करते हुए बेहतर और अधिक आरामदायक पकड़ सुनिश्चित करती है।

वे पूरे शरीर को कहीं भी और कभी भी प्रशिक्षित करने में सक्षम होने के लिए परिपूर्ण हैं। इसके अलावा, इसमें स्टील कोर के साथ एक गद्देदार डोर एंकर शामिल है ताकि आप प्रशिक्षण के दौरान अधिक लचीले और स्वतंत्र हो सकें, क्योंकि आप किसी भी बंद दरवाजे पर अपनी रिंग लगा सकते हैं।

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