कई एथलीट भोजन की कमी से चिंतित हैं जो उनकी मांसपेशियों को गहन प्रशिक्षण या लंबी अवधि की प्रतियोगिता में हो सकता है। यद्यपि आमतौर पर मौखिक अनुपूरण का उपयोग किया जाता है, एक कंपनी ने कुछ पैच बनाए हैं जो लगभग तुरंत ऊर्जा प्रदान करने का दावा करते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि Nutritape क्या है और क्या वाकई ये इसके लायक है।
Nutritape कैसे काम करती है?
यह आश्चर्यजनक है कि त्वचा पर एक पैच मांसपेशियों को प्रत्यक्ष ऊर्जा प्रदान कर सकता है, लेकिन ऐसा है। या कम से कम यही कंपनी बचाव करती है। उत्पाद के फायदों के बीच हम पाते हैं कि BCAA यह शामिल है कि यह आपको प्रशिक्षण सत्र या दौड़ के दौरान कष्टप्रद ऐंठन से पीड़ित होने से रोकेगा।
वे सुनिश्चित करते हैं कि वे लगभग तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं, इसलिए आप प्रशिक्षण या प्रतियोगिताओं के दौरान ब्रांकेड चेन अमीनो एसिड और विटामिन बी1 और बी5 की निरंतर आपूर्ति के कारण भूख की भावना में कमी देखेंगे। इसके अलावा, प्रसिद्ध गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा, मतली या उल्टी से बचा जाता है, क्योंकि इसे मौखिक रूप से नहीं लिया जाता है और न ही यह पेट को प्रभावित करता है।
खतरनाक इंसुलिन स्पाइक से भी बचा जाता है, क्योंकि यह आमतौर पर एनर्जी जैल के साथ दिखाई देता है, जो आमतौर पर चक्कर आने का कारण बनता है जब चीनी शॉट या कैफीन वे बाहर निकलते हैं। और यह उल्लेखनीय है कि इसकी अवधि 20 घंटे है, इसलिए यह पोस्ट-वर्कआउट मसल रिकवरी के रूप में भी काम कर सकती है।
प्रत्येक पैच क्या प्रदान करता है?
प्रत्येक पैच की सामग्री:
- एल-ल्यूसीन: 0,252 ग्राम।
- एल-आइसोल्यूसिन: 0,126 ग्राम।
- एल-वैलिन: 0,126 ग्राम।
- विटामिन बी1: 0,001 ग्राम।
- विटामिन बी5: 0,005 ग्राम।
पौषणिक मूल्य:
- 100 ग्राम में राशि और 100 ग्राम में% आरडीए।
- ऊर्जावान मूल्य: 52 किलो कैलोरी / 271 केजे।
- प्रोटीन: 16,6 ग्राम, जिनमें से बीसीएए 16,6 ग्राम।
- कार्बोहाइड्रेट: 0 ग्राम, जिनमें से 0 ग्राम शर्करा हैं।
- लिपिड: 0 ग्राम, संतृप्त 0 ग्राम सहित।
- विटामिन बी1: 0,03 ग्राम (आरडीए: 71%)।
- विटामिन बी5: 0,17 ग्राम (आरडीए: 82%)।
क्या यह एक पूरक है जो आपको खाना बंद करने की अनुमति देता है?
किसी भी मामले में, यह पैच आपको कम भूखा रहने की अनुमति नहीं देता है और आप समय के साथ अधिक दूरी पर खा सकते हैं, जैसे कि मैराथन धावकों या ट्रायथलेट्स को क्या चाहिए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने सामान्य जीवन में Nutritape लगाते रहें और इस तरह खाना खाने से बचें। यह सच है कि वे विटामिन बी1 और बी5 के अलावा बीसीएए के माध्यम से उस अतिरिक्त ऊर्जा के लिए एथलीटों के आहार को बहुत अच्छी तरह से पूरक करते हैं, जो दौड़ के दौरान ऊर्जा के उपयोग को अधिकतम करता है।
आप सोच रहे होंगे कि क्या इसे डोपिंग माना जा सकता है, है ना? ब्रांड के अनुसार, नहीं। विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी (वाडा) द्वारा ब्रांच्ड चेन अमीनो एसिड पर कभी भी प्रतिबंध नहीं लगाया गया है, क्योंकि वे अंडे, मांस, मछली, दूध, अनाज, फलियां आदि में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले पोषक तत्व हैं। इसके अलावा, खतरे की घंटी बजाने वाले ब्रांच्ड चेन अमीनो एसिड की मात्रा को ग्रहण करने में सक्षम होने के लिए, भारी मात्रा में भोजन ग्रहण करना होगा, जिससे किसी भी खेल का अभ्यास करना या प्रतियोगिता में भाग लेना लगभग असंभव हो जाता है।
यह उन एथलीटों के लिए एक दिलचस्प पूरक हो सकता है जो चुनौतीपूर्ण प्रतियोगिताओं से गुजरते हैं।
अपने में आधिकारिक वेबसाइट आप उपलब्ध विभिन्न मॉडल और पैक पा सकते हैं।