अपने दौड़ने वाले जूते पहनने और बिना किसी तकनीक के सड़कों पर उतरने में कुछ भी गलत नहीं है। हालाँकि, एक जीपीएस रनिंग घड़ी निस्संदेह उन लोगों के लिए अंतिम प्रशिक्षण साथी बन गई है जो हर कदम, हर मीट्रिक को ट्रैक करना चाहते हैं और अपने चलने के प्रदर्शन को बेहतर बनाने और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए अपने डेटा का मूल्यांकन करना चाहते हैं।
इसलिए इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं कि क्या हैं 2024 की सर्वश्रेष्ठ खेल घड़ियाँ.
एक स्पोर्ट्स घड़ी में क्या होना चाहिए
आपके रन और वर्कआउट पर नज़र रखने और मूल्यांकन करने के लिए एक प्रभावी स्पोर्ट्स घड़ी का चयन अक्सर इसके द्वारा प्रदान की जाने वाली सुविधाओं की संख्या से संबंधित होता है, जिसके परिणामस्वरूप आमतौर पर नई जीपीएस स्पोर्ट्स घड़ी की कीमत अधिक होती है। तथापि, यह समझना आवश्यक है कि एक धावक के रूप में आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए इन खेल घड़ियों द्वारा प्रदान किए गए डेटा का उपयोग कैसे किया जाए।
आवश्यक पहलू एक ऐसी घड़ी का चयन करना है जिसमें एक धावक के रूप में आपके लिए आवश्यक सुविधाएँ शामिल हों। यह जीपीएस कनेक्टिविटी से आगे जाता है, जिससे आप अपने मार्ग पर नज़र रखते हुए मोबाइल फोन के बिना भी काम कर सकते हैं। आपको उन प्रशिक्षण सुविधाओं पर भी विचार करना चाहिए जो आपके दौड़ने के बारे में सटीक डेटा प्रदान करती हैं, जैसे शक्ति, हृदय गति, दौड़ने की गति और ताल।
इसके अतिरिक्त, ये घड़ियाँ छाती पर लगे हृदय गति बैंड जैसे बाहरी उपकरणों से जुड़ सकती हैं, जो अधिक सटीक हृदय गति रीडिंग प्रदान करती हैं। जब आपकी कलाई पर घड़ी के फिट होने की बात आती है, यदि आपका शरीर पतला है, तो आप ऐसा मॉडल चाहेंगे जो आराम से फिट हो, इसलिए घड़ी के चेहरे के आकार को ध्यान में रखें। कोई भी ऐसा पट्टा नहीं चाहता जिससे असुविधा हो। इसके अतिरिक्त, ट्रेल रनिंग और विस्तारित रोमांच के लिए डिज़ाइन की गई अधिक टिकाऊ घड़ियाँ अधिक कठोर दिखती हैं। इसलिए, यदि आप पूरे दिन, यहां तक कि काम पर भी, घड़ी पहनने का इरादा रखते हैं, आप ऐसा डिज़ाइन पसंद कर सकते हैं जो अधिक संतुलित हो।
2024 की सर्वश्रेष्ठ खेल घड़ियाँ
चोयर्स पेस 3
कोरोस पेस 3 2023 में सर्वश्रेष्ठ स्पोर्ट्स घड़ियों में से एक बनकर उभरी, और अपने निरंतर अपडेट के कारण 2024 में प्रतिस्पर्धी बने रहने के लिए तैयार है। इस टिकाऊ घड़ी में जीपीएस और प्रशिक्षण क्षमताएं हैं जो इसे अलग बनाती हैं। पांच एलईडी और चार फोटो सेंसर से सुसज्जित एक बेहतर हृदय गति मॉनिटर कैमरे के रूप में कार्य करता है, जिसके परिणामस्वरूप हृदय गति और SpO2 माप के लिए प्रभावशाली सटीकता प्राप्त हुई। इसके अतिरिक्त, नवीनतम अपडेट में एक त्वरित स्वास्थ्य निगरानी सुविधा शामिल है जो तनाव के स्तर, प्रति मिनट सांस और एचआरवी के साथ-साथ दोनों मैट्रिक्स का मूल्यांकन करती है।
पोलर ग्रिट X2 प्रो
यह एक प्रीमियम स्पोर्ट्स घड़ी है जिसे विशेष रूप से पहाड़ी धावकों के लिए डिज़ाइन किया गया है। लगभग €850 की कीमत के साथ, यह प्रीमियम डिवाइस प्रसिद्ध फिनिश ब्रांड की अत्याधुनिक सुविधाओं और उन्नत रिकॉर्डिंग प्रौद्योगिकियों के समावेश से उचित है। पर्वतीय धावकों के लिए, यह सुरक्षित नेविगेशन के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करता है, दोहरी-आवृत्ति जीपीएस के साथ ऑफ़लाइन मानचित्र और बारी-बारी दिशाओं सहित मार्ग ट्रैकिंग जैसी मजबूत सुविधाओं से सुसज्जित है. इसके अतिरिक्त, यह कम रोशनी की स्थिति के लिए फ्लैशलाइट फ़ंक्शन के साथ-साथ चढ़ने और उतरने की गति का सटीक माप प्रदान करता है।
Garmin अग्रदूत 165
नौसिखिया धावकों के लिए डिज़ाइन किए गए पैसे के लिए उत्कृष्ट मूल्य के साथ, यह ऑल-राउंड स्पोर्ट्स वॉच स्पेस में एक नया दावेदार है। यह मॉडल, जो संगीत से सुसज्जित संस्करण में भी आता है, में एक जीवंत AMOLED डिस्प्ले है जो न केवल पढ़ने में आसान है बल्कि स्पर्श करने के लिए भी उत्तरदायी है, एक क्लासिक लेआउट द्वारा पूरक है जिसमें पांच बटन शामिल हैं। यह सेटअप आवश्यक दैनिक स्वास्थ्य सुविधाओं, उन्नत प्रशिक्षण मेट्रिक्स और पुनर्प्राप्ति जानकारी तक त्वरित और आसान पहुंच सुनिश्चित करता है। दोनों वेरिएंट की तरह, धावक बैटरी प्रदर्शन से समझौता किए बिना अपनी प्रगति की निगरानी कर सकते हैं वे स्मार्टवॉच मोड में 11 दिनों तक की बैटरी लाइफ और जीपीएस फ़ंक्शन का उपयोग करते समय 19 घंटे तक की बैटरी लाइफ प्रदान करते हैं।
ध्रुवीय सहूलियत V3
2023 के शीर्ष लॉन्च में से एक के रूप में उभरते हुए, यह सुंदर ढंग से डिजाइन की गई स्पोर्ट्स घड़ी आपके दौड़ने के कौशल को बेहतर बनाने के लिए प्रदर्शन, रिकवरी और संसाधनों के मामले में पोलर की सबसे व्यापक पेशकश प्रदान करती है। हालाँकि, मुख्य आकर्षण यह है जीवंत AMOLED टच स्क्रीन जो आपके वास्तविक समय में चलने वाले आंकड़ों के लिए असाधारण स्पष्टता प्रदान करती है।
ऐप्पल वॉच अल्ट्रा 2
2015 में प्रारंभिक ऐप्पल वॉच की शुरुआत के बाद से, ऐप्पल ने खुद को स्टाइलिश स्मार्टवॉच बाजार में एक नेता के रूप में स्थापित किया है, जो स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने वाले या अपनी भलाई में सुधार करने के इच्छुक लोगों को आकर्षित कर रहा है। पिछले साल तक, उन्होंने चलने वाली घड़ियाँ, या अधिक सटीक रूप से, चलने वाली घड़ियाँ पेश नहीं की थीं जो धावकों को उनकी कलाई पर अपेक्षित डेटा प्रदान करके गार्मिन, कोरोस और अन्य विशेष ब्रांडों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकें।
गार्मिन फोररनर 265 सीरीज
गार्मिन फ़ोररनर 265 लगभग वह सब कुछ प्रदान करता है जो आप एक चलती घड़ी में चाहते हैं, जिसमें विभिन्न प्रकार की सुविधाएँ, अच्छी बैटरी लाइफ (15 दिनों तक चलने वाली), सटीक ट्रैकिंग और वैयक्तिकृत वर्कआउट शामिल हैं। सभी गार्मिन के हाई-एंड मॉडल की तुलना में कम कीमत पर।
यह मॉडल लाइन में नवीनतम जोड़ा गया है और 255 और 245 संस्करणों की जगह लेता है, हालांकि मूल भारी नहीं है, अपनी कलाई के लिए और भी हल्के विकल्प की तलाश करने वालों के लिए एक छोटा आकार भी उपलब्ध है। इसमें एक जीवंत, तेज डिस्प्ले है जो धूप वाले दिनों में बाहर चलने के लिए पर्याप्त उज्ज्वल है।
सूनतो रेस
सून्टो रेस की बहुमुखी प्रतिभा वास्तव में इसे अलग करती है। यह स्पोर्ट्स घड़ी सभी लोगों के लिए डिज़ाइन की गई है और विभिन्न प्रकार की आउटडोर खेल गतिविधियों के लिए उपयुक्त है। बड़े AMOLED डिस्प्ले और डिजिटल क्राउन के साथ, उज्ज्वल, धूप वाले दिनों में भी, वास्तविक समय डेटा सत्यापन और नेविगेशन की प्रक्रिया को सरल बनाता है।
मुझे उम्मीद है कि इस जानकारी से आप इस बारे में अधिक जान सकते हैं कि 2024 की सबसे अच्छी स्पोर्ट्स घड़ियाँ कौन सी हैं और आपके इच्छित कार्य को पूरा करने के लिए इसमें क्या विशेषताएं होनी चाहिए।