ऐप्स

पता करें कि नई स्ट्रीमिंग सेवा Apple फ़िटनेस+ कैसे काम करती है। कहीं से भी और तीव्रता के किसी भी स्तर पर आकार में आना सीखें। हम आपको कीमत और रिलीज की तारीख बताते हैं।

पता लगाएँ कि स्पैनिश सरकार का एप्लिकेशन कोरोनावायरस के लिए सकारात्मकता को ट्रैक करने के लिए कैसे काम करता है। रडार COVID उपयोग में आसान और डाउनलोड करने के लिए नि:शुल्क है।

मानसिक स्वास्थ्य पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता है, लेकिन खुशी से जीने के लिए इसका ध्यान रखना जरूरी है। ध्यान करने, सचेत रहने का अभ्यास करने और तनाव मुक्त करने के लिए सर्वोत्तम अनुप्रयोगों की खोज करें।

पैडल या टेनिस कोर्ट बुक करना, जिस दिन और समय आप चाहते हैं, जटिल हो सकता है। Playtomic के साथ आपको अपने आस-पास सभी विकल्प मिलेंगे जो बिना समय बर्बाद किए खेलने में सक्षम होंगे।

घर बैठे रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए सर्वोत्तम अनुप्रयोगों की खोज करें। स्मार्ट डिवाइस से ब्लड प्रेशर लेने से उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने और अपने डॉक्टर के साथ डेटा का विश्लेषण करने में मदद मिल सकती है।

सर्वश्रेष्ठ स्ट्रीमिंग प्रशिक्षण सेवाओं की पूरी तरह से निःशुल्क खोज करें। सर्वोत्तम फिटनेस अनुप्रयोगों के साथ "मैं घर पर प्रशिक्षण लेता हूं" आदर्श वाक्य के तहत सक्रिय रहें।

Apple वॉच कनेक्टेड अपने उपयोगकर्ताओं को नियमित रूप से खेल करने के लिए प्रेरित करना चाहता है। उनके द्वारा ऑफ़र किए जाने वाले सभी पुरस्कारों की खोज करें और अपनी स्मार्टवॉच से अधिक लाभ कैसे प्राप्त करें।

चरणों की गणना करने के लिए सर्वोत्तम एप्लिकेशन खोजें। आपके चलने की गणना करने वाले ऐप को डाउनलोड करने के लिए अपने मोबाइल पर जगह का लाभ उठाएं, साथ ही स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी प्रदान करें।

जिम जाने के बिना प्रशिक्षित करने में सक्षम होने के लिए घर पर सर्वश्रेष्ठ व्यायाम ऐप्स खोजें। आकार में आना मुफ्त और आपके मोबाइल फोन से हो सकता है।

ब्रावोस फिटनेस फिटनेस और प्रशिक्षण के प्रेमियों के लिए बनाया गया सोशल नेटवर्क है। पता लगाएं कि यह कैसे काम करता है, इसमें क्या शामिल है और अपनी व्यायाम दिनचर्या को कैसे बढ़ाया जाए।

अधिकांश लोगों में तनाव और चिंता दो बहुत ही पीड़ित अवस्थाएँ हैं। अपने मोबाइल फोन से चिंता कम करने के लिए सर्वोत्तम एप्लिकेशन खोजें। इन ऐप्स के साथ आराम करना, ध्यान करना और तनाव को प्रबंधित करना सीखें।

वजन कम करने वाले ऐप हैं जो आपको नकद प्रोत्साहन या अनुभव प्रदान करते हैं। क्या वजन कम करने का यह एक अच्छा तरीका है? क्या अच्छी जीवनशैली की आदतों को लंबे समय तक बनाए रखा जा सकता है?

MyRealFood रियल फ़ूड आंदोलन के सभी प्रेमियों के लिए अनिवार्य ऐप है। कार्लोस रियोस, पोषण विशेषज्ञ और पोषण इन्फ्लुएंसर ने एक ऐप बनाया है जो सुपरमार्केट उत्पादों को स्कैन करता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि वे अति-संसाधित, अच्छी तरह से संसाधित या वास्तविक भोजन हैं या नहीं।

GoWod Mobility First की खोज करें, किसी भी एथलीट की गतिशीलता में सुधार करने के लिए आदर्श एप्लिकेशन। अपनी कमजोरियों को सुधारना सीखें और एक पूर्ण एथलीट बनें। क्रॉसफिट और कार्यात्मक प्रशिक्षण के प्रेमियों के लिए बिल्कुल सही।

स्ट्रावा ने अपने ऐप को दो नई सुविधाओं के साथ अपडेट किया है: कथित परिश्रम और फिटनेस। पता करें कि इन नई सुविधाओं में क्या शामिल है और अपने प्रशिक्षण का अधिकतम लाभ उठाना शुरू करें।

लोगों को अधिक सक्रिय होने के लिए प्रेरित करने के लिए एस्केप प्लान स्ट्रावा का प्रस्ताव है। पता लगाएँ कि इस चुनौती में क्या शामिल है, अवधि और प्रारंभ तिथि। आदत के तौर पर शारीरिक व्यायाम करना शुरू करें।

कैलिस्थेनिक्स आपके अपने शरीर के वजन के साथ एक प्रकार का प्रशिक्षण है। शुरू करने या आगे बढ़ने के लिए थेंक्स एकदम सही मोबाइल ऐप है। इसके निर्माता, क्रिस हेरिया, इस खेल के सबसे प्रसिद्ध YouTubers में से एक हैं। जानिए कैसे काम करता है ये ऐप।

डिस्कवर करें कि पल्सोमीटर प्लस कैसे काम करता है, फोन के लिए एक एप्लिकेशन जो गतिविधि कंगन या स्मार्ट घड़ी के बिना हृदय गति को मापता है। सटीक माप और उपयोग करने में बहुत आसान है। Android के लिए बिल्कुल मुफ्त।

ओशी हेल्थ एक ऐसी कंपनी है जिसने क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस के रोगियों के लिए डिज़ाइन किया गया एक एप्लिकेशन लॉन्च किया है। डिस्कवर करें कि ओशी कैसे काम करता है और इस स्वास्थ्य ऐप का उद्देश्य क्या है।

लेस मिल्स का अपना वर्चुअल ट्रेनिंग प्लेटफॉर्म है जिससे आप कहीं से भी कक्षाओं में भाग ले सकते हैं। हम विश्लेषण करते हैं कि क्या लेस मिल्स ऑन डिमांड इसके लायक है, सामग्री और सदस्यता मूल्य क्या हैं।

आभासी वास्तविकता के साथ उच्च तीव्रता प्रशिक्षण का अभ्यास करने के लिए कीरोन इंटरएक्टिव वह सब कुछ है जिसकी आपको आवश्यकता है। पता करें कि यह कैसे काम करता है, किस तरह की ट्रेनिंग दी जाती है और कीमत क्या है। क्या आप एक आभासी दुनिया में प्रशिक्षित करने और मज़े करने की हिम्मत करते हैं?

नाइके ने नाइके फिट के भीतर एक उपकरण जारी किया है जो निश्चित रूप से यह पता लगाने में सक्षम है कि आपके वास्तविक पैर का आकार क्या है। पता करें कि यह कैसे काम करता है और वे अपने जूतों के ऑनलाइन रिटर्न को कैसे कम करना चाहते हैं।

स्पेसफिट एक नया एप्लिकेशन है जो आपको योग, ज़ुम्बा, बॉक्सिंग, रनिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग आदि का अभ्यास करने के लिए सर्वोत्तम स्थानों को खोजने में मदद करेगा। ये सभी बाहर हैं, इसलिए आप जिम से अलग व्यायाम कर सकते हैं। इस ऐप के सभी विवरण खोजें।

एक हालिया अध्ययन ने विश्लेषण किया है कि ऑनट्रैक एप्लिकेशन कैसे काम करता है। वजन कम करना अधिक अनुकूल हो सकता है अगर हमें कुछ ऐसे ऐप्स की मदद मिले जो हमारे कार्यों को रिकॉर्ड करते हैं। पता करें कि यह कैसे काम करता है और यह इतना विश्वसनीय क्यों है।

गज़ेला एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो एक महिला के मासिक धर्म चक्र को चलाने के प्रशिक्षण से संबंधित करता है। इस ऐप के बारे में सभी डेटा और इसके द्वारा आपके प्रशिक्षण प्रदर्शन में लाए जा सकने वाले लाभों की खोज करें।

क्रिस हेम्सवर्थ ने Centr नाम से एक मोबाइल ऐप जारी किया है। इसमें आप प्रशिक्षण दिनचर्या, खाने की योजना और ध्यान सत्र पा सकते हैं। डिस्कवर करें कि सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षकों की मदद से आकार कैसे प्राप्त करें।

जानें कि टू गुड टू गो कैसे काम करता है। भोजन की बर्बादी से लड़ने के लिए इस ऐप का उपयोग करने के लाभों के बारे में जानें।

एस्पोर्टी फैमिली एक ऐसा एप्लिकेशन है जो बच्चों को अधिक वजन और मोटापे से निपटने के लिए जानकारी प्रदान करता है। हम आपको बताते हैं कि यह कैसे काम करता है और इसके लिए परिवार की उपस्थिति और समर्थन की भी आवश्यकता होती है।

डिस्कवर करें कि जिमपास में क्या शामिल है। अगर आप अलग-अलग जिम में जाना चाहते हैं या महीने में कई गतिविधियां करना चाहते हैं, तो आपको यह जानकर अच्छा लगेगा कि यह प्लेटफॉर्म कैसे काम करता है। सक्रिय रहते हुए पैसे बचाएं और वह करें जो आपको पसंद है।

यदि आपको बेहतर आराम करने या अपनी दिनचर्या पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, तो आपके पास व्हाइट नॉइज़ जेनरेटर ऐप होना चाहिए। यह कई अलग-अलग मोड और व्यक्तिगत अवधि के साथ एक संपूर्ण सफेद शोर निर्माता है। पता करें कि यह कैसे काम करता है और इस प्रकार का शोर क्या है।

यदि आप अपने दैनिक वर्कआउट या सैर में आपको प्रेरित रखने के लिए एक मोबाइल एप्लिकेशन की तलाश कर रहे हैं, तो वेफिटर वह है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। आप जितनी अधिक उपलब्धियां प्राप्त करेंगे, उतने अधिक पुरस्कार और रैफल आपके लिए हो सकते हैं। हम आपको बताते हैं कि यह कैसे काम करता है।

यदि आप अपने लंबवत कूद को मापने के लिए एक स्मार्टफोन एप्लिकेशन की तलाश कर रहे हैं, तो हम आपको माई जंप 2 पेश करते हैं। माई जंप का उन्नत संस्करण आपको ताकत, शक्ति, गति, पैर विषमता या मांसपेशी कठोरता पर डेटा देता है। हम आपको इस ऐप के बारे में सबकुछ बताते हैं।

हम उन मोबाइल एप्लिकेशन की खोज करते हैं जो शाकाहारी लोगों के स्मार्टफोन में गायब नहीं हो सकते। कभी-कभी यह पता लगाना काफी मुश्किल होता है कि कौन से खाद्य पदार्थ और उत्पाद पशु सामग्री से मुक्त हैं या कौन से बार में आप केवल सलाद का ऑर्डर दिए बिना रात के खाने के लिए बाहर जा सकते हैं।

सिक्लोग्रीन सेविले का एक एप्लिकेशन है जो एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ स्थायी गतिशीलता को मर्ज करना चाहता है। बाइक से चलने, दौड़ने या चलने से आपकी प्रोफ़ाइल में अंक जुड़ेंगे और आप उपहारों के लिए उनका आदान-प्रदान कर सकते हैं। क्या आप इस ऐप के बारे में और जानना चाहते हैं?

ServiRace ऐप दौड़ने वाले प्रेमियों के लिए एकदम सही एप्लिकेशन है। इस ऐप के साथ आप अपने क्षेत्र के सबसे नज़दीकी लोकप्रिय दौड़ को तिथि या कठिनाई से ढूंढ सकते हैं। हम आपको अधिक जानकारी देते हैं ताकि आप खुश होना शुरू कर सकें।

यदि आप अपने आहार का ध्यान रखने के लिए दृढ़ हैं, लेकिन आपको लगता है कि आपको समर्थन की आवश्यकता है, तो रूनास्टिक बैलेंस ऐप आपकी मदद कर सकता है। यह एक ऐसा एप्लिकेशन है जिसके साथ आप अपनी कैलोरी को विस्तार से ट्रैक कर सकते हैं।

आजकल, अधिकांश रेस्तरां और प्रतिष्ठान ऐसे लोगों को प्राप्त करने के लिए तैयार हैं जो ग्लूटेन के प्रति असहिष्णु या संवेदनशील हैं। हालाँकि, कुछ ऐप ऐसे भी हैं जो सीलिएक की दिनचर्या को बहुत आसान बना देते हैं। यदि यह आपका मामला है और आप उन्हें नहीं जानते हैं, तो आपको निम्नलिखित पोस्ट पढ़ने में रुचि हो सकती है।

खेल न करने का एक बहाना समय या धन की कमी हो सकता है। Ictiva एक ऑनलाइन जिम है जो दिन के 24 घंटे, साल के 365 दिन खुला रहता है। वे 21 विभिन्न विषयों को पढ़ाते हैं, इसलिए आपको इसे अपने उद्देश्य के अनुकूल बनाने में कोई समस्या नहीं होगी। आप की हिम्मत?

अब सुपरमार्केट नहीं जा रहे हैं और यह नहीं जानते कि खाद्य असहिष्णुता या एलर्जी के कारण क्या खरीदें। Allergeneat उत्पादों के साथ आपकी मदद करने के लिए आदर्श ऐप है। हम आपको बताते हैं कि यह कैसे काम करता है।

यदि आप खाना पकाने में विफल हैं या स्वस्थ व्यंजनों को बनाने के लिए आपके घर पर मौजूद भोजन का लाभ उठाना चाहते हैं, तो नूडल आपके लिए एकदम सही एप्लिकेशन है। हम आपको इस ऐप के बारे में सबकुछ बताते हैं जिसमें 1.200 से अधिक स्वस्थ और फिटनेस व्यंजन शामिल हैं।

अर्जेंटीना से उन्होंने हमारी उपस्थिति को लक्षित किए बिना, हमारी शारीरिक स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए एक आदर्श एप्लिकेशन लॉन्च किया है। EFD Neuquén खेल क्षेत्र के पेशेवरों और उत्सुक प्रशंसकों के लिए डिज़ाइन किया गया ऐप है। हम आपको उसके बारे में और बताते हैं!

Chrono List HIIT अंतराल प्रशिक्षण के लिए एक उत्तम ऐप है। विभिन्न टाइमर को अनुकूलित किया जा सकता है।

हम स्मार्टफोन के लिए पहले एप्लिकेशन का सामना कर रहे हैं जो ऑप्टिकल हार्ट रेट मॉनिटर के लिए कार्डियक अतालता का लाइव पता लगाने में सक्षम है ...

क्या आप अपने शहर के एक ही क्षेत्र में हमेशा दौड़ने या खेल करने से ऊब चुके हैं? नए खेल मार्गों की खोज के लिए विकिलोक एकदम सही सहयोगी है। इसके अलावा उन्होंने अब ऑफलाइन कंटेंट के साथ एक ऐप लॉन्च किया है। सब कुछ पता करो!

यदि आप अपने वर्कआउट में अतिरिक्त प्रेरणा की तलाश कर रहे हैं, तो एब्यूसिव जिम रिमाइंडर इसके लिए एकदम सही एप्लिकेशन है। प्रशिक्षण के लिए बाहर नहीं जाने या जिम जाने की इसकी सजा होगी: अपमान। क्या आप इस ऐप का सामना करने के लिए तैयार हैं?

सर्दियों में बर्फीले इलाकों में खेलों का अभ्यास बढ़ जाता है। हम आपके लिए बर्फ से संबंधित कुछ ऐप लेकर आए हैं जो आपको एक अच्छी कसरत करने में मदद करेंगे। किमी कैसे गिनें? क्या स्की ढलानों पर भीड़ होगी?

क्या ऐसे तैराकी ऐप्स हैं जो मेरे स्मार्टफ़ोन के साथ संगत हैं? तैरना भी एक ऐसा खेल है जिसमें हमारे प्रशिक्षण के डेटा को रिकॉर्ड करने के लिए ऐप्स हो सकते हैं। हम आपको कुछ मूलभूत बातें सिखाते हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करने के लिए ज्ञान की आवश्यकता होती है। हमारे खाने की आदतों को सुधारने के लिए पोषण संबंधी ऐप्स पर निर्भर रहना एक बड़ी मदद है। हम कुछ ऐप्स प्रस्तावित करते हैं जो आपको आहार और फिटनेस व्यंजनों में मदद करेंगे।

हम इस 2017 के सबसे अच्छे खेल और फिटनेस अनुप्रयोगों की समीक्षा करते हैं। अपने स्मार्टफोन के साथ प्रशिक्षण सभी फायदे हैं।

टहलने जाना बोरिंग नहीं होना चाहिए। द वॉक एक ऐसा ऐप है जो आपको सुराग इकट्ठा करने और दुनिया को बचाने के लिए मीलों पैदल चलता है। आप की हिम्मत?

ASICS स्पोर्ट्स ब्रांड ने एक प्रशिक्षण एप्लिकेशन जारी किया है। अब आप अपने मोबाइल फोन से एसिक्स स्टूडियो ऐप से शेप में आ सकते हैं।

फिल्म "जुमांजी: वेलकम टू द जंगल" के प्रीमियर के बहाने उन्होंने जंगल में दौड़ने के लिए जुमांजी दौड़ लगाई है। हम आपको बताते हैं!

क्या आप एक समूह में खेल खेलना पसंद करते हैं और आपके पास ऐसा करने के लिए कोई नहीं है? इन 4 एप्लिकेशन को खोजें और समूह प्रशिक्षण का आनंद लेना शुरू करें।

शायद Spotify पूरी तरह से आपके स्वाद के लिए नहीं है और आप एक विकल्प की तलाश कर रहे हैं। साउंडक्लाउड उनमें से एक हो सकता है। आज हम चार कलाकारों को प्रशिक्षित करने की सलाह देते हैं।

आपके वर्कआउट को नियंत्रित करने के लिए अनगिनत ऐप हैं, और 2014 से Google Fit के साथ जुड़ गया है। रिस्टबैंड के बिना डेटा रिकॉर्ड करना संभव है।

प्रतिदिन केवल सात मिनट के प्रशिक्षण की कल्पना करें और सात महीनों में मांसपेशियों का द्रव्यमान प्राप्त करें। यही सेवन प्रॉमिस, कनाडा से विकसित एक ऐप है।

संगीत आपके प्रशिक्षण की दिनचर्या के लिए एकदम सही संगत है। लेकिन क्या यह आपको और अधिक देता है? इसका जवाब है हाँ। इन Spotify प्लेलिस्ट को देखें।

स्मार्टफोन के बिना प्रशिक्षण अब अजीब है। इसलिए हम आपके वर्कआउट के लिए तीन सर्वश्रेष्ठ ऐप्स की सलाह देते हैं।