प्यूबैल्जिया के लिए व्यायाम: अपनी गतिशीलता में सुधार करें और दर्द को कम करें
प्यूबल्जिया, जिसे प्यूबिक ऑस्टियोपैथी के रूप में जाना जाता है, धावकों के बीच सबसे आम चोटों में से एक है, खासकर उन लोगों में जो...
प्यूबल्जिया, जिसे प्यूबिक ऑस्टियोपैथी के रूप में जाना जाता है, धावकों के बीच सबसे आम चोटों में से एक है, खासकर उन लोगों में जो...
इलियोपोसा मानव शरीर की एक गहरी मांसपेशी है जो हमारी गतिशीलता और मुद्रा में मौलिक भूमिका निभाती है...
दो अलग-अलग खंडों से बनी, इलियोपोसा मांसपेशी, जिसे इलियोपोसा के रूप में भी जाना जाता है, T12 पर स्थित है और...
चलने पर कूल्हे का दर्द कई कारणों से और किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है। साथ ही, यह एक चोट है...
Psoas सिंड्रोम एक दुर्लभ स्थिति है और अक्सर इसका गलत निदान किया जाता है। कई लोगों को यह एक... के रूप में प्रतीत होता है
हिप सब्लक्सेशन असुविधाजनक और दर्दनाक है। चोट तब लगती है जब कूल्हे का जोड़ आंशिक रूप से विस्थापित हो जाता है...
पिरिफोर्मिस सिंड्रोम वस्तुतः बट में दर्द है। यह स्थिति कटिस्नायुशूल तंत्रिका के संपीड़न के कारण होती है,...
किसी भी एथलेटिक गतिविधि की तरह साइकिल चलाने के लिए असुविधा के प्रति एक निश्चित सहनशीलता की आवश्यकता होती है। जैसा कि कहा जाता है, "दर्द के बिना कुछ नहीं होता..."
एथलीटों में कूल्हे का दर्द एक आम दर्द है। यह कमर के आसपास, सामने या कमर पर हो सकता है...
फीमोरल-एसिटाबुलर इंपिंगमेंट एक दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब फीमर की हड्डी के पटेला में कोई सीमा नहीं होती है...
बहुत अधिक स्क्वैट्स (विशेष रूप से भारी स्क्वैट्स) करने से मांसपेशियों में दर्द के कारण कुछ असुविधा हो सकती है, लेकिन अगर आपके पेट में दर्द है...