काठ का

पीठ के निचले हिस्से में दर्द और गुर्दे में दर्द को लेकर अक्सर भ्रम की स्थिति बनी रहती है और हमें समझ नहीं आता कि क्या हो रहा है...

हम पीठ में कुछ चोटों से परिचित हो सकते हैं, विशेषकर काठ की रीढ़ के आसपास, लेकिन सिस्ट...

आप अपनी पीठ को कसना या चटकाना पसंद कर सकते हैं। यह एक ऐसा कार्य है जो अच्छा लगता है और एक निश्चित...

व्हिपलैश कार्य-संबंधी विकलांगता का सबसे आम कारण है। कम से कम 80 प्रतिशत...

कड़ी कसरत के बाद ग्लूट्स या बाइसेप्स में दर्द थोड़ा असंतोषजनक हो सकता है, यह एक लक्षण है...

पाँचवीं काठ, या L5, काठ की रीढ़ की कशेरुकाओं में से एक है। हालाँकि यह एक हड्डी है और नहीं...

साइटिका के लिए फोम रोलर का उपयोग लचीलापन बढ़ाने और दर्द कम करने में प्रभावी हो सकता है...

कोई भी प्रेरक फिटनेस असेंबल रस्सी कूद दृश्य के बिना पूरा नहीं होता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, यह देखते हुए...

लगभग 80 प्रतिशत वयस्क अपने जीवनकाल के दौरान पीठ दर्द का अनुभव करेंगे। दुर्भाग्य से, जब दर्द होता है...

मल्टीफ़िडस रीढ़ की हड्डी को सहारा देता है और इसके बावजूद ताकत प्रदान करने के लिए पीठ की एक आवश्यक मांसपेशी है...

80 प्रतिशत से अधिक वयस्क पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत करते हैं। यह सर्व-सामान्य पीड़ा आमतौर पर इस प्रकार शुरू होती है...