घुटना

घुटने का ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक बहुत ही सामान्य बीमारी है जो शरीर के इस विशेष क्षेत्र को प्रभावित करती है, ऐसे लक्षण प्रस्तुत करती है...

इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम, जिसे आमतौर पर "धावक के घुटने" के रूप में जाना जाता है, व्यापक रूप से प्रचलित स्थिति बनी हुई है...

कई एथलीटों को अपने पैरों से छलांग या विस्फोटक हरकत करते समय घुटने की टोपी में असुविधा का सामना करना पड़ता है। वह...

घुटना एक ऐसा जोड़ है जो आसानी से घायल हो सकता है अगर हम सावधान न रहें या पर्याप्त शारीरिक व्यायाम न करें। ए...

सीढ़ियाँ चढ़ना एक ऐसी चीज़ है जिसे हममें से कई लोग दिन में कई बार करते हैं। और यद्यपि कुछ लोग चढ़ सकते हैं...

दौड़ने के बाद मांसपेशियों में दर्द महसूस होना सामान्य है, खासकर यदि आप लंबे समय तक कठोर सतहों पर प्रशिक्षण लेते हैं...

अधिक लोगों के घर से काम करने के कारण, आप संभवतः अपना अधिकांश दिन आराम से बिताएंगे। और...

यदि दौड़ने के बाद आपके दाहिने पैर के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो आपको पिंडली में मोच आ सकती है,...

घुटनों का दर्द एक आम समस्या है जो हर उम्र के लोगों को प्रभावित करती है, भले ही वे सक्रिय हों...

स्नायुबंधन और टेंडन मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का हिस्सा हैं, और स्नायुबंधन हड्डियों को हड्डियों से जोड़ते हैं और...

यदि आपके घुटने में दर्द है तो आप जिम जाने के बारे में दो बार सोच सकते हैं, लेकिन कई मामलों में, ऐसा न करें...