राफा नडाल जिन सभी बीमारियों से पीड़ित हैं

मशहूर राफा नडाल कई सालों तक टेनिस में नंबर 1 रहने के लिए दुनिया भर में जाने जाते हैं। यह भूले बिना कि वह अभी भी रैकेट के खेल के शिखर पर है, टेनिस खिलाड़ी को बीमारियों से चोटें आई हैं जिसके कारण उन्हें अस्थायी रूप से प्रतियोगिताओं से हटना पड़ा है।

कुछ लोग उपचार के बिना अपक्षयी रोगों की बात करते हैं, जबकि अन्य संभावित जुनूनी-बाध्यकारी विकारों पर टिप्पणी करते हैं जो उन्हें खेलों में दिखाई देते हैं। राफा नडाल जिन सभी बीमारियों और स्थितियों से पीड़ित हैं, उनकी खोज करने के बाद, आप एक विशिष्ट एथलीट के रूप में उनके मूल्य से अवगत होंगे।

राफा नडाल के बचपन में कोहलर के पैर

नडाल को कोहलर के पैर नामक बचपन के विकास से संबंधित दोष है। इसका उनके खेलने की शैली से कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि यह जन्मजात है। हालाँकि, यह एक ऐसी समस्या है जिसने टेनिस खिलाड़ी की सबसे प्रसिद्ध बीमारियों में से एक को जन्म दिया है।

कोहलर रोग एक विकृति है जो पैर के आर्च में एक हड्डी को प्रभावित करती है, जिसे पैर की स्केफॉइड हड्डी के रूप में जाना जाता है। इसका नाम जर्मन रेडियोलॉजिस्ट अल्बान कोहलर से है, जिन्होंने XNUMX वीं शताब्दी की शुरुआत में इस बीमारी की खोज की थी। यह है एक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (नेक्रोसिस और हड्डी और उपास्थि का अध: पतन) इस हड्डी की, रक्त की आपूर्ति में रुकावट की विशेषता है। रक्त की आपूर्ति की कमी से हाइपोक्सिया-अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है- और पैर के स्केफॉइड के परिगलन का निर्माण होता है, जो इसे कमजोर करता है और इसके टूटने का कारण बन सकता है।

कोहलर के पैर ज्यादातर 4 से 6 साल की उम्र के लड़कों को प्रभावित करते हैं। राफा नडाल के मामले में, यह उनके करियर की शुरुआत में था कि उन्हें कोहलर के पैर नामक विकास संबंधी दोष का पता चला था। जब मेरे पास था 17 साल2004 में, यह पता चला था कि जब वह एक बच्चा था तब उसके पैर में नेविकुलर हड्डी पूरी तरह से नहीं बनी थी। यही गेमिंग सत्र के दौरान दर्द और सूजन पैदा कर रहा था। ऐसा लग रहा था कि उसका करियर वास्तव में शुरू होने से पहले ही खत्म हो गया था और उसे उस खेल को छोड़ना पड़ सकता है जिसे उसने 6 साल की उम्र से चुना था।

लेकिन टेनिस खिलाड़ी ने फैसला किया कि वह कस्टम-निर्मित जूते पहनेंगे और अपनी शैली के अनुरूप अपने कार्यक्रम की योजना बनाएंगे। मैं कठिन टर्फ के बजाय नरम, अभ्यास में आसान क्ले कोर्ट पर अधिक मैच खेलूंगा।

मुलर-वीस रोग

जैसा कि हमने पहले कहा, कोहलर की बीमारी का समय पर इलाज न करने के कारण यह अन्य विकृति हो गई। मुलर-वीस रोग है अपक्षयी और यह एक टार्सल स्केफॉइड डिसप्लेसिया है। यह मूल रूप से ए है हड्डियों में से एक की विकृति पैर के बीच में स्थित है, जो इसकी गतिशीलता के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, यह केवल रेडियोलॉजी के माध्यम से निर्धारित किया जा सकता है, लेकिन जब तक यह उन्नत नहीं हो जाता तब तक इसका निदान करना अक्सर मुश्किल हो सकता है।

इस रोग की एक विशेषता यह है कि यह बचपन में उत्पन्न होता है लेकिन जब तक हम वयस्क नहीं हो जाते तब तक लक्षण नहीं देते हैं। पैर के ऊपरी हिस्से में सबसे आम लक्षण तीव्र और पुराना दर्द है, हालांकि यह घुटनों में दर्द और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ हो सकता है। कुलीन एथलीटों में यह बहुत आम है, जैसा कि राफा नडाल के मामले में है

हालांकि इसका कारण स्पष्ट है, लेकिन समय रहते इस हड्डी के विकास में असामान्यता का पता लगाना महत्वपूर्ण होता। ये बच्चे के पैरों में विकृति, पोषक तत्वों की कमी या अंतःस्रावी समस्याओं के कारण हो सकते हैं। यह पैर पर अधिक पार्श्व भार का कारण बनता है, जो कि बड़े पैर के छोटे होने पर बहुत आम है।

उपचार और वसूली

इस स्थिति के लिए कोई "सर्वश्रेष्ठ विकल्प" उपचार विकल्प नहीं है। कई डॉक्टर लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए अधिक रूढ़िवादी दृष्टिकोण पसंद करते हैं। हालांकि, अगर गंभीर दर्द छह महीने से अधिक समय तक बना रहता है, तो सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है। इसमें 'ओपन ट्रिपल फ्यूजन' और 'टैलोनाविकुलर-क्यूनिफॉर्म आर्थ्रोडिसिस' जैसी विधियां शामिल हो सकती हैं। अनुशंसित आर्थोपेडिक प्रक्रियाएं प्रत्येक रोगी के अद्वितीय मामले पर निर्भर करेंगी।

इस मामले में, राफा नडाल मुलर वीस रोग का इलाज के साथ करते हैं कस्टम टेम्पलेट्स जो पैर और स्केफॉइड में दबाव बिंदुओं को दूर करने में मदद करता है और इसके बायोमैकेनिक्स को ठीक करता है। आज तक, यह उन समस्याओं में से एक है जो रिकॉर्ड समय में पर्याप्त वसूली को सीमित करती है।

सितंबर 2021 में नडाल की सर्जरी हुई जिससे उन्हें फिर से खेलने की अनुमति मिली, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनका मुलर-वीस दूर जा रहा है। वास्तव में, यह संभावना है कि नाभि की हड्डी का अध: पतन और विकृति आपको दर्द और कभी-कभी ब्रेकआउट का कारण बनेगी। यह निर्धारित करना मुश्किल है कि लंबी अवधि में यह उनके करियर को कैसे प्रभावित करेगा।

घुटने में हॉफा सिंड्रोम

2021 में, राफा नडाल ने स्वीकार किया कि वह हॉफा सिंड्रोम नामक एक नई पुरानी बीमारी से पीड़ित है। यह रोग ए सूजन वसायुक्त ऊतक के क्षेत्र का जो नीचे तक फैला हुआ है पतेल्लर कण्डरा.

हॉफा सिंड्रोम कई कारणों से हो सकता है। यह अचानक लगी चोट के कारण हो सकता है, जैसे कि घुटने पर सीधा प्रहार। यदि घुटने को बार-बार बढ़ाया जाता है तो यह धीरे-धीरे समय के साथ विकसित होता है। अन्य कारणों में कठोर चतुर्भुज, श्रोणि के आगे झुकाव, या घुटने में ऑस्टियोआर्थराइटिस का इतिहास शामिल है। टेनिस खिलाड़ी के मामले में, सब कुछ काफी हद तक उसकी अपक्षयी बीमारी से उत्पन्न होता है।

उपचार और वसूली

हालाँकि, इस सिंड्रोम का इलाज किया जा सकता है और आज वह पूरी तरह से ठीक हो गया है। सबसे पहले सूजन को शांत करना जरूरी है। यह आराम और दवा के साथ पूरा किया जा सकता है। अन्य उपचारों में घुटने पर टेप लगाना और व्यायाम को मजबूत करना शामिल है।

ऐसे मामले भी हैं जहां विशेषज्ञ सूजन को शांत करने और हॉफ फैट पैड को शारीरिक रूप से कम करने के लिए फैट पैड में एक छोटा सा एंटी-इंफ्लेमेटरी इंजेक्शन दे सकते हैं। यदि स्थिति गंभीर है, तो तीन इंजेक्शन तक की आवश्यकता होगी।

हॉफा सिंड्रोम के लिए सर्जरी आमतौर पर अनुशंसित उपचार नहीं है, लेकिन दुर्लभ मामलों में, सूजन वाले वसा पैड के हिस्से को दूर करने के लिए हल्की मामूली सर्जरी की जा सकती है।

क्या राफेल नडाल के पास ओसीडी है?

सच तो यह है कि नहीं। वास्तव में ओसीडी वाले किसी व्यक्ति को कुछ अनुष्ठान करने पड़ते हैं या चिंता की एक मजबूत भावना महसूस होती है और सबसे खराब स्थिति में, दिन के दौरान और सामान्य जीवन परिस्थितियों में ठीक से काम करने में असमर्थ होता है। दरअसल, राफा नडाल की पिच से बाहर एक सामान्य जिंदगी है और कभी लक्षण नहीं दिखाए एक ओसीडी विकार की।

की मात्रा नोट करें अनुष्ठान जो वह मुख्य रूप से एक मैच के दौरान केंद्रित रहने और मैच पर नियंत्रण की भावना रखने की आदत के रूप में करता है। इसलिए बहुत से लोग मानते हैं कि उन्हें जुनूनी-बाध्यकारी विकार है। अगर वह वास्तव में ऐसा करता है, तो हम उसे पिचों पर नियंत्रण खोते हुए देखेंगे जब वह अपने कर्मकांड नहीं कर पाएगा। कई बार वह समय की कमी के कारण वह सब नहीं कर पाते और इससे उनके प्रदर्शन पर कोई असर नहीं पड़ता।

प्रशिक्षण सत्रों के दौरान, उनके लिए कुछ मौकों पर अपने शॉर्ट्स को रोल करना सामान्य है, जैसा कि उन लोगों के साथ हो सकता है जो बेहतर देखने के लिए चश्मा पहनते हैं और समय-समय पर उन्हें अपने चेहरे पर धकेलते हैं। अगर हम ध्यान दें, तो वह मैचों के दौरान पानी की बोतलें लाइन में नहीं लगाते हैं, या अपने कंधों या किसी और चीज को नहीं छूते हैं। यदि आपके पास वास्तव में ओसीडी था, तो आप संदर्भ की परवाह किए बिना इन सभी चीजों को करने में मदद नहीं कर सकते।

विकार अनिवार्य है और उच्च स्तर की चिंता लाता है, कुछ ऐसा जो राफा नडाल में नहीं देखा जाता है जब वह सामान्य रूप से प्रशिक्षण लेता है। जुनूनी बाध्यकारी विकार जो हर कोई देखता है वह जुआ और आदत के बल पर ध्यान केंद्रित करने का एक तरीका है।

«जब मैं उभरता हूं तो मैं एक अलग आदमी होता हूं। मैं सक्रिय हूँ। मैं 'प्रवाह' में हूं, क्योंकि खेल मनोवैज्ञानिक सतर्क एकाग्रता की स्थिति का वर्णन करते हैं जिसमें शरीर शुद्ध वृत्ति पर चलता है, जैसे करंट में मछली पकड़ना। आगे की लड़ाई के सिवा कुछ नहीं है"।

उनके व्यवहार और मैच से पहले की दिनचर्या के बारे में पूछे जाने पर नडाल ने कहा: "यह कुछ ऐसा है जिसे आप करना शुरू करते हैं जो एक रूटीन की तरह है। जब मैं ये चीजें करता हूं, तो इसका मतलब है कि मैं केंद्रित हूं, मैं प्रतिस्पर्धा कर रहा हूं, यह कुछ ऐसा है जिसे मुझे करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन जब मैं इसे करता हूं, तो इसका मतलब है कि मैं केंद्रित हूं।"।

हालाँकि, राफा नडाल इसे ओसीडी के रूप में वर्गीकृत नहीं करते हैं, खासकर जब से वह कहते हैं कि आप किसी भी समय इन अनुष्ठानों को करना बंद कर सकते हैं। वास्तव में, नडाल के चाचा (और कोच), टोनी ने 2012 में इस पर टिप्पणी की: "उसने मुझसे पहले ही कहा है कि वह उन्हें करना बंद कर सकता है, और मैंने उसे ऐसा करने के लिए कहा है। यह आपके खेल को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन अगर आपको अच्छा खेलने के लिए उन चीजों की जरूरत है तो यह बुरा होगा।".

आप कितनी बार घायल हुए हैं?

राफेल नडाल का बहुत कम उम्र से ही सफल करियर रहा है। हालाँकि, हाल के वर्षों में उन्हें कई चोटों का सामना करना पड़ा है जिसने उन्हें और भी बेहतर परिणाम प्राप्त करने से रोका। टेनिस की दुनिया में कुछ और विशिष्ट असुविधाएँ और अन्य अधिक अजीब:

• 2004: पहली चोट आई जिसने स्पैनियार्ड को ग्रैंड स्लैम, रोलैंड गैरोस में होने से रोका।
• 2005: वह एक जन्मजात पैर की समस्या की नाराजगी के साथ समाप्त हुआ, जो नडाल की टीम को ऐसे टेम्पलेट्स की तलाश करने के लिए मजबूर करने वाला था जो उसे टेनिस खेलना जारी रखने की अनुमति देगा।
• 2006: वह पहले पीठ दर्द के कारण ऑस्ट्रेलियन ओपन से हट गए थे। उसके बाद उन्हें कंधे के दर्द के कारण क्वीन्स में सेवानिवृत्त होना पड़ा।
• 2007: उनके बाएं हाथ में कुछ ऐंठन हुई और वे सिनसिनाटी मास्टर्स 1000 खेलने में असमर्थ रहे।
• 2009: घुटने की चोट उसे विंबलडन से गिरने के लिए मजबूर कर देगी, जहां वह खिताब का बचाव कर रहा था, और वह यूएस ओपन में 100% से बहुत आगे निकल जाएगा।
• 2010: नडाल की समस्याएं लौट आईं और उन्हें ऑस्ट्रेलियन ओपन के क्वार्टर फाइनल मैच से हटना पड़ा।
• 2012: एक बार फिर राफेल नडाल के लिए घुटने सबसे बड़ी समस्या होगी। उन्होंने विंबलडन को काफी नाराज होकर खेला, और विना डेल मार्च 2013 तक फिर से प्रतिस्पर्धा नहीं की। वह ओलंपिक खेलों से चूक गए जिसमें वह ध्वजवाहक बनने जा रहे थे।
• 2014: दाहिनी कलाई की समस्या ने उन्हें तीन महीने तक बाहर रखा। उन्होंने एपेंडिसाइटिस की सर्जरी भी करवाई और मास्टर्स कप से बाहर कर दिया गया।
• 2016: कलाई की एक और चोट के कारण वह रोलैंड गैरोस से हट जाएगा और विंबलडन में भी नहीं होगा; खेलों और यूएस ओपन तक पहुंचना 100% से बहुत दूर है।
• 2017: वह शंघाई मास्टर्स के फाइनल में घायल दिखाई दिए, और बाद में पेरिस-बर्सी में क्वार्टर फाइनल में और एटीपी फाइनल में अपने पहले मैच के बाद उन्हें रिटायर होना पड़ा।
• 2018: उनके पैर में iliopsoas के कारण उन्हें ऑस्ट्रेलियाई क्वार्टर फ़ाइनल और यूएस ओपन सेमीफ़ाइनल में रिटायर होना पड़ा, जिससे उनका सीज़न जल्दी समाप्त हो गया। उन्होंने स्पेन के साथ शंघाई, पेरिस, एटीपी फाइनल या डेविस कप सेमीफाइनल नहीं खेला।
• 2019: नडाल शरीर के निचले हिस्से की समस्याओं के कारण इंडियन वेल्स और बाद में मियामी में सेमीफाइनल से बाहर हो गए थे। बाद में, वह कलाई में तकलीफ के साथ यूएस ओपन में थे। इसके अलावा पेरिस-बर्सी में, वह सेमीफ़ाइनल से पहले पेट में आंसू के साथ पीछे हट गया, जिसने उसे एटीपी फ़ाइनल में पहुंचने और स्पेन के लिए छठे डेविस कप का हीरो बनने की अनुमति दी।
• 2021: उनकी पीठ ने उन्हें ऑस्ट्रेलिया में चोटिल होने के लिए खेलने के लिए मजबूर किया, और मियामी ओपन को छोड़ दिया (इंडियन वेल्स अक्टूबर तक नहीं खेला गया था)। उन्होंने 2005 में रोलाण्ड गैरोस को पैर की उन्हीं समस्याओं के साथ छोड़ दिया था।
• 2022: पसलियों में रिफ्लेक्सिस के साथ फेफड़े के दर्द के प्रति सचेत किया जाता है, जिसके कारण उन्हें चार से छह सप्ताह के बीच काम से दूर रहना पड़ता है।

फिलहाल वह कुल मिलाकर चोटिल हो गए हैं 16 बार. यह 42 में उच्च स्तर पर प्रतिस्पर्धा शुरू करने के बाद से तीन साल और छह महीने की कुल 2003 महीने की छुट्टी का प्रतिनिधित्व करता है। महामारी।

इसका कितनी बार ऑपरेशन किया गया है?

पिछले साल नडाल को पैर की चोट. यह एक बार-बार होने वाली चोट है जो उन्हें 2005 से लगी है, जैसा कि हमने ऊपर देखा है। अंततः 2021 में क्षति की मरम्मत के लिए उन्हें सर्जरी करवानी पड़ी। अपने करियर के अंत के बारे में कुछ चिंता के बावजूद, राफा नडाल इस बात पर अड़े थे कि वह टेनिस में वापसी करेंगे।

सितंबर में, नडाल अभी भी बैसाखी पर थे, लेकिन सिर्फ पांच महीने बाद, उन्होंने ऑस्ट्रेलियन ओपन जीता। हालाँकि, नडाल की चोट का इतिहास उनके पैर से आगे तक फैला हुआ है। अपने पूरे करियर के दौरान, उनकी कई अन्य सर्जरी हुई हैं जो अन्य चोटों के परिणाम के साथ-साथ हममें से किसी के भी सामान्य स्वास्थ्य मुद्दों का अनुभव था।

पैर की सर्जरी के अलावा उन्होंने ए उपांग नवंबर 2014 में। उस वर्ष के शंघाई मास्टर्स के दौरान, उन्हें एपेंडिसाइटिस का पता चला था, और हालांकि डॉक्टरों ने शुरू में एंटीबायोटिक दवाओं के साथ स्थिति का इलाज करने की कोशिश की, लेकिन अंततः उन्हें अपेंडिक्स को हटाने के लिए सर्जरी के माध्यम से इसे ठीक करना पड़ा।

एपेंडिसाइटिस के अलावा, राफा नडाल टेनिस से संबंधित चोटों के लिए प्रक्रियाओं से गुजरे हैं। नवंबर 2018 में उन्होंने ए टखने की सर्जरी कि इसे "एक मुक्त शरीर" बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया था। उसी वर्ष, उन्हें घुटने की चोट के साथ यूएस ओपन टूर्नामेंट से जल्दी हटने के लिए मजबूर होना पड़ा, अपने फॉर्म को फिर से हासिल करने के लिए उस घुटने पर कई प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ा। उन प्रक्रियाओं में प्लेटलेट युक्त प्लाज्मा थेरेपी शामिल थी, इसलिए यह एकमुश्त सर्जरी नहीं थी।