पृष्ठीय

किफोसिस क्या है? यदि आपकी माँ ने कभी आपसे कहा हो कि यदि आप झुककर रहेंगे तो आप उसमें फंस सकते हैं...

खेल की दुनिया में सबसे आम चोटों में से एक फाइब्रिलर टूटना है, हालांकि इसके मामले भी हो सकते हैं...

मांसपेशियों की चोटों और विभिन्न उपचारों की दुनिया बहुत बड़ी है। आपने एक से अधिक बार सुना होगा कि...

दर्द और किसी भी प्रकार की चोट से बचने के लिए पीठ का मजबूत होना जरूरी है। समस्या यह है कि अधिकांश...

अधिकांश लोग दिन भर सक्रिय रहने के बावजूद जिस गतिहीन जीवनशैली का पालन करते हैं, वह खराब स्थिति का कारण बनती है...

सबसे शक्तिशाली पेशेवर एथलीट अक्सर अपने वर्कआउट से उबरने के लिए प्लवन चिकित्सा की ओर रुख करते हैं। कुछ लोग इसकी तुलना करते हैं...

निश्चित रूप से आप में से कई लोग होंगे जिन्होंने देखा होगा कि कुछ प्रसिद्ध फुटबॉलर रंगीन पट्टियाँ पहनते हैं...

जिम में दिनचर्या शुरू करते समय, सबसे बड़ा दंड आमतौर पर पीठ होता है। और हमें हमेशा सोचना चाहिए...