क्या डोर्मिडिना को लेना अच्छा है?

यदि हम कभी-कभार अनिद्रा के शिकार होते हैं, तो यह काफी संभावना है कि फार्मेसी ने हमें डोर्मिडिना दिया है, और अब हम इस दवा को लेने के बारीक प्रिंट जानना चाहते हैं। ठीक है, अब से हम कहते हैं कि यह एक सुरक्षित दवा है जब तक इसे बहुत कम मात्रा में लिया जाता है और यदि हमें बार-बार अनिद्रा की समस्या होती है, तो विशेषज्ञ या मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना आवश्यक है।

रातों की नींद हराम होना कमोबेश सामान्य है, या तो घर पर न सोने के कारण, दिन में सोने के कारण, अलग-अलग शिफ्ट और रात की शिफ्ट में काम करने, चिंता और तनाव आदि के कारण। जो सामान्य नहीं है वह यह है कि हर दिन हमें अनिद्रा होती है या हम लगातार 4 घंटे से कम सोते हैं।

नींद हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हमें दिन के दौरान अध्ययन की गई जानकारी को बनाए रखने में मदद करती है, कोशिका पुनर्जनन की सुविधा देती है, हृदय की देखभाल करती है, समन्वय को बढ़ावा देती है, मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों को दूर रखती है, मूड में सुधार करती है, हमें लगता है ऊर्जावान, आदि

अगर हम देखते हैं कि कई रातें बिना गुजर जाती हैं कम से कम 6 घंटे सीधे आराम करेंउदाहरण के लिए, हमें एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, जैसे कि एक मनोवैज्ञानिक। अब से हम अनुशंसा करते हैं कि हम पहले दवाएँ स्वीकार न करें, बल्कि एक शारीरिक और मानसिक मूल्यांकन करें, यही कारण है कि हम एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने की सलाह देते हैं। अनिद्रा के खिलाफ प्रिस्क्रिप्शन दवा आमतौर पर बहुत आक्रामक होती है और निर्भरता पैदा करती है, जो हमें अधिक मात्रा में ले जा सकती है।

¿Qué es?

इस गैर-पर्चे वाली दवा का पूरा नाम डॉर्मिडिन डॉक्सीलैमाइन है, और यह एक ऐसी दवा है जिसमें डॉक्सिलामाइन हाइड्रोजन सक्सिनेट नामक एक सक्रिय पदार्थ होता है। Doxylamine दवाओं के एक समूह का हिस्सा है जिसे एंटीहिस्टामाइन के रूप में जाना जाता है, और इस प्रकार की दवाओं को बहुत हल्के शामक गुणों के लिए जाना जाता है।

खैर, ला डोर्मिडिना इस पर आधारित है और इसीलिए यह प्रक्रियाओं में मदद करता है कभी-कभी नींद न आना केवल वयस्कों और स्वस्थ लोगों के लिए, और हम समझेंगे कि प्रतिकूल प्रभावों में।

डोर्मिडाइन एक टैबलेट में आता है जिसमें 14 लोजेंज होते हैं जिनमें से प्रत्येक में 25 मिलीग्राम यौगिक होता है। उनींदापन प्रभाव यह 30 या 40 मिनट के बाद दिखना शुरू हो जाता है और अधिकतम बिंदु घंटे के बाद 3 घंटे तक है। वहाँ शरीर को पहले से ही थोड़ा शांत होना चाहिए और "प्राकृतिक" तरीके से सो जाना चाहिए। इस दवा की अधिकतम अवधि 6 से 8 घंटे के बीच है।

आइए यह न सोचें कि यह एक मजबूत शामक है, हम दोहराते हैं कि यह केवल उनींदापन की थोड़ी सी अनुभूति है, इसलिए यदि मोबाइल फोन बजता है, कुत्ता भौंकता है या दरवाजे पर दस्तक होती है, तो हम बिना गोलियों की तुलना में कुछ धीमी गति से जागेंगे , लेकिन हम जागेंगे और ध्वनि के स्रोत तक जाएंगे।

क्या यह काम करता है या यह प्लेसबो है?

डॉर्मिडिना, एक सामान्य नियम के रूप में, आमतौर पर काम करता है। जैसा कि हमने पिछले भाग में कहा है, यह एक अवस्था है हल्की उनींदापन एक यौगिक के माध्यम से प्रेरित जो एंटीहिस्टामाइन के समूह का हिस्सा है। अब, ऐसे मामले हैं जिनमें हम बहुत तेज़ हैं, हमने बहुत अधिक कॉफी पी ली है, हम बहुत घबरा गए हैं, या कुछ भी और यह 30 मिनट या 1 घंटे में प्रभावी नहीं होता है, लेकिन यह काफी संभावना है कि हम सो जाएंगे गोली लेने के बाद पहले 3 घंटे के भीतर।

ऐसे मामले हैं जिनमें हम बहुत परेशान होने पर 2 गोलियां तक ​​ले सकते हैं, लेकिन इससे पहले, मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना सबसे अच्छा है और पेशेवर मदद के लिए पूछें. दवा हमेशा अंतिम विकल्प होना चाहिए। हम खेल खेल सकते हैं, कैफीन कम कर सकते हैं, टहलने जा सकते हैं, अपना पसंदीदा संगीत सुन सकते हैं, पढ़ सकते हैं, स्क्रीन से बच सकते हैं, अंधेरे में शांत रह सकते हैं, योग का अभ्यास कर सकते हैं, खिंचाव कर सकते हैं या कुछ ऐसा कर सकते हैं जो हमें आराम करने में मदद करे।

इसे लगातार 5 या 7 दिनों से अधिक समय तक नहीं लेना चाहिए, क्योंकि हम अपने मस्तिष्क को भ्रमित करने वाली जानकारी भेज रहे हैं, यानी मैं इसे लेने पर ही सो सकता हूं। ड्रग डिपेंडेंसी बनाना सही तरीका नहीं है। अगर हमें लगता है कि गोली के बिना हम सो नहीं सकते, तो हमें पेशेवर मदद लेनी चाहिए।

सिरदर्द वाली महिला

प्रतिकूल प्रभाव

यह स्पष्ट है कि डोर्मिडिना के साथ हमें जो लाभ मिलते हैं, वह सामयिक अनिद्रा को समाप्त करना है, चाहे वह जेटलैग, समयनिष्ठ तनाव, व्यक्तिगत या काम की समस्याओं आदि के कारण हो। लेकिन अगर इसे सही तरीके से न लिया जाए तो इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

जीवन की अच्छी आदतें और कुछ निश्चित दिनचर्याएँ होना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से सोते समय, लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब हम इसे छोड़ देते हैं और अनिद्रा की समस्या उत्पन्न हो जाती है। यदि हम डोर्मिडिना का सहारा लेने का निर्णय लेते हैं, तो हमें यह भी पता होना चाहिए कि जब हम जागेंगे तो हमें इनमें से कुछ लक्षण प्रतिकूल प्रभाव के रूप में दिखाई देंगे:

  • उनींदापन।
  • शुष्क मुँह।
  • चिड़चिड़ापन।
  • धुंधली दृष्टि
  • कब्ज।
  • पेशाब करने में कठिनाई।
  • बढ़ा हुआ बलगम और भरी हुई नाक।
  • चक्कर आना और अस्थिरता।
  • Vomits।
  • दस्त।
  • कानों में बजना और शोर।
  • थकान और कमजोरी महसूस होना।
  • कम रक्त दबाव।
  • त्वचा पर चकत्ते पड़ना

ये प्रभाव आमतौर पर तब होते हैं जब हम पहली बार गोली लेते हैं या हमने इसे कई हफ्तों तक नहीं लिया है।

डॉर्मिडिना के साथ बहुत सावधान रहें, हालांकि यह एक गैर-खतरनाक दवा है और इसे डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है, लेकिन इसमें कुछ मतभेद हैं। उदाहरण के लिए, यदि हमें इस दवा के किसी भी घटक से एलर्जी है, तो हमें इसे नहीं लेना चाहिए।

इसी तरह, अगर हमें एंटीहिस्टामाइन से भी एलर्जी है। हमें किसी भी परिस्थिति में डॉर्मिडिना नहीं लेना चाहिए गर्भवती महिलाओं न ही स्तनपान कराने के दौरान। यदि हम गुर्दे की समस्या, पेशाब, ग्लूकोमा या इसी तरह की समस्या से पीड़ित हैं, तो यह दवा प्रतिबंधित है।

अगर हमें अस्थमा, ब्रोंकाइटिस या फुफ्फुसीय वातस्फीति जैसी श्वसन संबंधी समस्याएं हैं, तो यह दवा लेना अच्छा विचार नहीं है। डॉक्टर से परामर्श करना और फिर क्या करना है, यह देखना सबसे अच्छा है। वही अगर हमें पेट में अल्सर, मधुमेह, थायरॉयड, उच्च रक्तचाप और अन्य स्वास्थ्य जटिलताएं हैं।

युक्तियाँ

डोर्मिडिना स्वतंत्र रूप से उपलब्ध है, अर्थात हम इसे किसी फार्मेसी में जाकर प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन उपरोक्त सभी को स्पष्ट रखते हुए, अब हम शुरुआती गलतियों से बचने और प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए कुछ सुझाव देखने जा रहे हैं।

  • इसे सोने से करीब 30 मिनट पहले लेना चाहिए।
  • अगर उन 30 मिनट में हमें गाड़ी चलानी पड़े तो न लें, भले ही वह 5 मिनट का सफर ही क्यों न हो।
  • केवल वयस्कों के लिए उपयुक्त।
  • यह बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए निषिद्ध है।
  • गोली लेते समय इसकी सिफारिश की जाती है 1 से 2 गिलास पानी के बीच पिएं. इस प्रकार हम कई दुष्प्रभाव जैसे नाक बहना, मुँह सूखना, चक्कर आना और पेशाब की समस्या से बचे रहते हैं।
  • एक दिन में 2 से अधिक गोलियां न लें।
  • कि उपचार 5 या 7 दिनों से अधिक नहीं रहता है।
  • विश्राम विधियों, आहार परिवर्तन, आदतों में सुधार आदि का प्रयास करें। गोली लेने से पहले।

अपनी टिप्पणी दर्ज करें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के साथ चिह्नित कर रहे हैं *

*

*

  1. डेटा के लिए जिम्मेदार: एक्स्ट्रीमिडाड ब्लॉग
  2. डेटा का उद्देश्य: नियंत्रण स्पैम, टिप्पणी प्रबंधन।
  3. वैधता: आपकी सहमति
  4. डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।
  5. डेटा संग्रहण: ऑकेंटस नेटवर्क्स (EU) द्वारा होस्ट किया गया डेटाबेस
  6. अधिकार: किसी भी समय आप अपनी जानकारी को सीमित, पुनर्प्राप्त और हटा सकते हैं।