ये सबसे पागलपन भरे स्टारबक्स पेय हैं

स्टारबक्स कॉफी

जब आप कसरत से पहले या बाद में कुछ मीठा और स्वादिष्ट खाना चाहते हैं, तो स्टारबक्स आप में से कई लोगों के लिए समाधान हो सकता है। यह कॉफी शॉप अपने कई प्रकार के कैफीनयुक्त और गैर-कैफीनयुक्त पेय के लिए जाना जाता है।

हर किसी की अपनी पसंदीदा कॉफी होती है, खासकर सोशल नेटवर्क पर फोटो के लिए। यह सच है कि कुछ स्वस्थ विकल्प हैं (जैसे एक लट्टे या एक ही), लेकिन उनमें से ज्यादातर चीनी और कैलोरी बम हैं। यदि आप अपने दैनिक चीनी सेवन को सीमित करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप उन अस्वास्थ्यकर पेय पदार्थों को लिखना चाह सकते हैं ताकि आप उन्हें फिर कभी ऑर्डर न करें।

अस्वास्थ्यकर स्टारबक्स फ्रैपुचिनो

दूध, बर्फ और अन्य आश्चर्यजनक चीजों के साथ कॉफी का यह मिश्रण इस श्रृंखला के अधिकांश ग्राहकों का पसंदीदा है। Frappuccino अलग-अलग फ्लेवर में और अलग-अलग चीजों के साथ मिल सकता है। इन सबसे ऊपर, क्रिसमस और हैलोवीन के लिए विशेष संस्करण सबसे अलग हैं।

कुरकुरे कारमेल फ्रैपुचिनो

यह पेय कुछ भी नहीं है। इसमें 490 कैलोरी, 21 ग्राम वसा, 13 ग्राम संतृप्त वसा और 68 ग्राम चीनी होती है। यानी हर चीज में इसकी उच्च सामग्री है। उससे दूर भागो!

S'mores Frappuccino

फ्लफी व्हीप्ड क्रीम, दूध चॉकलेट सॉस, वेनिला सुगंध, कॉफी और दूध के साथ अधिक फ्लफी व्हीप्ड क्रीम और ग्रैहम क्रैकर क्रम्बल के साथ, हमें यह स्वादिष्ट पेय मिलता है। यह मूल रूप से एक कप में मिठाई हो सकती है। इसमें 490 कैलोरी, 20 ग्राम वसा और 67 ग्राम चीनी भी होती है।

कुकीज़ के साथ फ्राप्पुकिनो मोचा

यह ड्रिंक कुकीज़ से भरपूर है। रोस्टेड कॉफी फ्रैप्पुकिनो, मोचा, और फ्रैप्पुकिनो चिप्स जो दूध और बर्फ के साथ मिश्रित होते हैं, व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कुकी क्रम्बल के ऊपर स्तरित होते हैं, और वेनिला व्हीप्ड क्रीम, मोचा बूंदा बांदी और इससे भी अधिक चॉकलेट कुकी क्रम्बल के साथ टॉप किया जाता है। यह इसका बड़ा संस्करण है जिसमें हमें 500 कैलोरी, 23 ग्राम वसा और 63 ग्राम चीनी मिलती है। यह लगभग हार्दिक भोजन है!

स्टारबक्स फ्रैपुचिनो

वेनिला के साथ फ्राप्पुकिनो

एक शक के बिना, यह बहुमत के पसंदीदा में से एक है। वैनिला, दूध और बर्फ के इस क्रीमी मिश्रण की टॉपिंग व्हीप्ड क्रीम से की जाती है। और 400 कैलोरी, 16 ग्राम वसा और 59 ग्राम चीनी के साथ। एक कॉफी से ज्यादा एक मिल्कशेक है।

चेस्टनट प्रालिन के साथ फ्रापुचिनो

क्रिसमस रूपांकनों के साथ, यह कैफे केवल ठंड के महीनों में दिखाई देता है। इसमें 480 कैलोरी, 14 ग्राम वसा और 80 ग्राम चीनी होती है।

कद्दू मसाला Frappuccino

कद्दू मसाला Frappuccino एक गिलास में 450 कैलोरी, 15 ग्राम वसा और 73 ग्राम चीनी पैक करता है। यह उच्च चीनी सामग्री के साथ एक वास्तविक कैलोरी बम है।

कॉफी फ्रैप्पुकिनो

यह एक Frappuccino के एक स्वस्थ संस्करण की तरह दिखता है, लेकिन यह अभी भी चीनी से भरा हुआ है। इसके बड़े संस्करण के लिए, आप 50 ग्राम चीनी का सेवन कर रहे हैं।

ट्रिपल मोचा फ्रैपुचिनो

व्हीप्ड क्रीम, डार्क मोचा, कॉफी, दूध, बर्फ, और डार्क मोचा की बूंदा बांदी के साथ बनाया गया, इस फ्राप्पुकिनो में 320 कैलोरी, 37 ग्राम चीनी और 16 ग्राम वसा है।

मोचा फ्राप्पुकिनो

Mocha Frappuccino ऊपर दिए गए कई पेय से थोड़ा बेहतर है, लेकिन ज्यादा नहीं। इसमें 410 कैलोरी, 15 ग्राम वसा और 61 ग्राम चीनी शामिल है।

अस्वास्थ्यकर स्टारबक्स पेय

अन्य पागल स्टारबक्स पेय

कैफेटेरिया की इस श्रृंखला में फ्राप्पुकिनो न केवल सबसे कम अनुशंसित पेय हैं। अन्य प्रकार के कॉफी और शक्करयुक्त पेय हैं जो आहार पर हमारी प्रगति को बर्बाद कर सकते हैं।

कद्दू मसाला लट्टे

पीएसएल में 380 कैलोरी, 14 ग्राम वसा और 50 ग्राम चीनी होती है। इसे डाइट में आदत के तौर पर रखना काफी है। यदि आप इसमें एक मधुर व्यवहार जोड़ते हैं ... क्या कॉम्बो है! चुने गए दूध के प्रकार को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि यह अंतिम पोषण मूल्यों को भी प्रभावित करता है। ऐसे में कद्दू मसाला लट्टे जई, नारियल और बादाम के दूध में उपलब्ध है।

जैसे-जैसे पतझड़ और हैलोवीन का मौसम नजदीक आता है कद्दू सार का आनंद लेने के बेहतर तरीके हैं।

कोल्ड कद्दू क्रीम

यह स्वस्थ लगता है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। कद्दू क्रीम कोल्ड ब्रू में 250 कैलोरी, 12 ग्राम वसा, 8 ग्राम संतृप्त वसा और 31 ग्राम चीनी होती है। यह मूल रूप से एक ठंडी बीयर जैसा अच्छा उत्पाद लेने और शीर्ष पर चीनी का एक गुच्छा जोड़ने जैसा है।

ऐसे में इसे विभिन्न प्रकार के वनस्पति दूध के साथ भी ऑर्डर किया जा सकता है। पोषण मूल्य थोड़ा भिन्न होता है, हालांकि जई का दूध आमतौर पर कैलोरी और चीनी में सबसे अधिक होता है।

कारमेल और नमक मोचा

यह पेय मोचा, कारमेल सिरप, कॉफी और उबले हुए दूध से बनाया जाता है, जिसमें मीठी व्हीप्ड क्रीम, कारमेल बूंदा बांदी, टर्बिनाडा चीनी और समुद्री नमक डाला जाता है। नमक कारमेल मोचा 470 कैलोरी, 10 ग्राम संतृप्त वसा और 59 ग्राम अतिरिक्त चीनी में पैक करता है, जिससे यह एक बहुत ही अस्वास्थ्यकर स्टारबक्स पेय बन जाता है।

ठंडा कारमेल मैकचीटो

इस मैकचीटो में बहुत अधिक चीनी होती है, बड़े आकार में लगभग 34 ग्राम। तार्किक रूप से, चीनी की मात्रा मुख्य रूप से कारमेल से आती है। यह इस बात पर भी निर्भर करेगा कि हम अपनी स्टारबक्स कॉफी के लिए किस प्रकार का दूध चुनते हैं।

ठंडी नमकीन क्रीम

यह पेय शारीरिक रूप से एक बियर जैसा दिखना चाहता है, हालांकि आप ठंडे, नमकीन फोम के साथ सबसे ऊपर कारमेल-मीठा कॉफी पी रहे होंगे। यह 14 ग्राम वसा और 23 ग्राम चीनी प्रदान करता है। यह सब सीधे आपके ब्लड सर्कुलेशन में जाएगा और फिर ब्लड शुगर क्रैश का कारण बनेगा।

कारमेल बादल और दालचीनी के साथ Macchiato

इस कॉफी में अंडे से बना झाग होता है, जो इसे थोड़ा अतिरिक्त प्रोटीन देता है (हाँ!) यह 280 कैलोरी, 7 ग्राम वसा और 39 ग्राम चीनी प्रदान करता है। कारमेल क्लाउड मैककीटो की तरह, दालचीनी संस्करण चीनी के साथ पैक किया जाता है, जिससे यह स्वस्थ हो जाता है।

जाहिर है, वह कैंडी बादल किसी भी पेय में शर्करा के स्तर को बढ़ाता है। यदि हम एक स्वस्थ संस्करण चाहते हैं, तो अतिरिक्त होने पर हमें इसके लिए पूछना चाहिए। हालांकि हमारे पास वास्तव में एक सामान्य मैकचीटो होगा।

स्टारबक्स दालचीनी लट्टे

इस पेय की एक बड़ी मात्रा में संतृप्त वसा की अनुशंसित दैनिक मात्रा का 40% होता है। साथ ही, जाहिर है, यह चीनी से भरा है।

चेरी मोचा

चेरी मोचा ने एक पंथ प्राप्त किया है, लेकिन यह चीनी के साथ पैक किया गया है: 49 ग्राम, सटीक होने के लिए। चीनी की भीड़ खराब हो जाने के बाद अकेले ही आपको ऊर्जा की कमी महसूस हो सकती है।

कारमेल ब्रुले लट्टे

हॉलिडे पार्टी का पसंदीदा कारमेल ब्रूली लट्टे में 450 कैलोरी, 13 ग्राम वसा और 47 ग्राम चीनी होती है। काहे।

सफेद चॉकलेट मोचा

यह पेय अपेक्षाकृत सरल है: इसमें एस्प्रेसो, व्हाइट चॉकलेट सॉस और स्टीम्ड दूध होता है, जिसके ऊपर मीठी व्हीप्ड क्रीम डाली जाती है। एक बड़ी सर्विंग में, आप 430 कैलोरी, 18 ग्राम वसा, 12 ग्राम संतृप्त वसा और 53 ग्राम चीनी पी रहे हैं। निश्चित रूप से बहुत अधिक कैलोरी, वसा और अतिरिक्त चीनी।

स्टारबक्स चाय

स्टारबक्स शेक्स, नींबू पानी और चाय

कुछ लोग सोचते हैं कि नींबू पानी या चाय ऑर्डर करना एक स्वस्थ विकल्प है। हालांकि, स्टारबक्स में ऐसा नहीं होता है।

मैंगो ड्रैगन फ्रूट स्मूदी

ओह! लगता है इतना हानिरहित और स्वस्थ ... यह स्मूदी आम और ड्रैगन फ्रूट फ्लेवर के संयोजन के साथ बनाई गई है, जिसमें एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ड्रैगन फ्रूट है, लेकिन आपको शायद यह एहसास नहीं है कि आप इसके बड़े संस्करण में 19 ग्राम अतिरिक्त चीनी पी रहे हैं।

ग्रीन टी पीच नींबू पानी

यह पेय पहले से ही शक्करयुक्त पेय (नींबू पानी) से शुरू होता है और इसकी चीनी सामग्री में बहुत अधिक बढ़ाता है। जबकि यह स्वस्थ और हानिरहित लगता है, आपको 29 ग्राम चीनी मिल रही होगी, और चीजों को संतुलित करने में मदद करने के लिए कोई वसा या प्रोटीन नहीं होगा।

मटका चाय नींबू पानी

माचा चाय को अकेले पीना स्वस्थ माना जाता है, लेकिन नींबू पानी के साथ मिलाकर नहीं। माचा में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, लेकिन इस पेय में 27 ग्राम चीनी होती है। किसी भी व्यक्ति को अपनी कुल कैलोरी का 10% से अधिक अतिरिक्त चीनी से नहीं लेना चाहिए। दूसरे शब्दों में, 2.000-कैलोरी-प्रति दिन आहार पर एक व्यक्ति अतिरिक्त चीनी के 200 कैलोरी तक हो सकता है, जो 50 ग्राम के बराबर होता है। यह पेय उस कुल के लगभग आधे से अधिक का वहन करता है।

फोम के साथ ठंडी चाय

इसमें एक टन कैलोरी नहीं है (बड़े संस्करण में 80 जितनी कम), लेकिन इस पेय में भ्रामक उच्च चीनी गणना (17 ग्राम) होती है। चीजों को संतुलित करने के लिए न्यूनतम प्रोटीन और वसा के साथ, यह आपको रक्त शर्करा दुर्घटना के लिए तैयार कर रहा है।

स्टारबक्स माचा लट्टे

स्टारबक्स आपके माचा लट्टे में एक टन चीनी जोड़ता है: सटीक होने के लिए 32 ग्राम। ऐसा लगता है कि यह स्वस्थ संस्करणों में से एक है, इसलिए ज्यादातर लोग इस बात से अनजान हैं कि उन्हें कितनी चीनी मिल रही है।

सफेद चाय नींबू पानी

अमरूद के स्वाद वाले फलों के रस, तेवना आइस्ड व्हाइट टी और नींबू पानी के मिश्रण से बने इस पेय में 29 ग्राम चीनी होती है। प्रभाव को संतुलित करने के लिए कोई प्रोटीन या वसा नहीं होने के कारण, यह एक और पेय है जो आपको रक्त शर्करा की वृद्धि और दुर्घटना के लिए तैयार कर रहा है।

पिंक ड्रिंक

पिंक ड्रिंक नारियल के दूध के साथ ताज़ा स्ट्रॉबेरी Acai पेय को जोड़ती है। और यद्यपि यह स्वस्थ लगता है, एक बड़े गिलास में हमें 24 ग्राम चीनी और 140 कैलोरी मिलती है।

ऐसे में यह एक लो-कैलोरी लेमनेड-टाइप ड्रिंक है। हालांकि ये मुख्य रूप से इसके साथ आने वाले नारियल के दूध के कारण होते हैं। वही संतृप्त वसा की मात्रा के लिए जाता है।


अपनी टिप्पणी दर्ज करें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के साथ चिह्नित कर रहे हैं *

*

*

  1. डेटा के लिए जिम्मेदार: एक्स्ट्रीमिडाड ब्लॉग
  2. डेटा का उद्देश्य: नियंत्रण स्पैम, टिप्पणी प्रबंधन।
  3. वैधता: आपकी सहमति
  4. डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।
  5. डेटा संग्रहण: ऑकेंटस नेटवर्क्स (EU) द्वारा होस्ट किया गया डेटाबेस
  6. अधिकार: किसी भी समय आप अपनी जानकारी को सीमित, पुनर्प्राप्त और हटा सकते हैं।