Pescado

मछली पशु प्रोटीन का एक स्रोत है जिसे बहुत से लोग नियमित रूप से खाते हैं। वास्तव में, यह अनुमान लगाया गया है कि मनुष्य...

स्वस्थ आहार के लिए मछली की उपस्थिति आवश्यक है। ओमेगा-3 युक्त मछली बीमारियों के खतरे को कम करती है...

कई बार एक अवधारणा को दूसरे के साथ भ्रमित करने की प्रवृत्ति होती है और, हालांकि यह अविश्वसनीय लग सकता है, उत्तरी ट्यूना...

आज हमारे पास मछलियों की विस्तृत विविधता लगभग अंतहीन है, लेकिन जब सुशी बनाने की बात आती है,...

आवश्यक फैटी एसिड ओमेगा 3, 6 और 9 के कारण मछली हमारे आहार में लगभग आवश्यक खाद्य पदार्थ है...

सुशी खाना कई लोगों की कमजोरी है, लेकिन मुख्य जोखिम रेस्तरां या... पर भरोसा करना है।

जब हम छोटे थे तब से हमने सुना है कि "नीली मछली", लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि वास्तव में यह क्या है, कितने प्रकार की होती है, इसलिए...

ट्यूना के स्वास्थ्य लाभों में हृदय संबंधी विकारों को कम करने, विकास को प्रोत्साहित करने और... की क्षमता शामिल है।

सैल्मन भूमध्यसागरीय आहार में सबसे अधिक खाई जाने वाली मछली में से एक है। इसे विभिन्न स्वरूपों में खोजने के बावजूद...

सार्डिन सदियों से मौजूद हैं। ऐसा कहा जाता है कि इन छोटी मछलियों का नाम सार्डिनिया नामक द्वीप के नाम पर रखा गया है...

स्वोर्डफ़िश एक बड़ी शिकारी मछली है जिसका सेवन दुनिया भर में कई लोग करते हैं। इसकी विशेषता यह है...