फल

अपनी खराब प्रतिष्ठा के बावजूद, अंजीर कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। आम धारणा के विपरीत, हाँ...

मानव शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में लिवर का सबसे महत्वपूर्ण स्थान है। उनकी जिम्मेदारियों में पाचन शामिल है...

अनार उन फलों में से एक है जिसका सेवन अन्य प्रसिद्ध फलों की तरह नहीं किया जाता है। हालाँकि, जूस लेने से...

विभिन्न शोधों के परिणामों के अनुसार, यह अनुशंसा की जाती है कि आहार में मुख्य रूप से कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) वाले खाद्य पदार्थ शामिल हों...

अंगूर या टोरोंगा के नाम से जाना जाने वाला फल दुनिया भर में अत्यधिक सराहा जाता है। यह ... के परिवार से संबंधित है

एवोकैडो के साथ नाश्ता उबाऊ नहीं होना चाहिए। हालाँकि हम अक्सर एक ही प्रकार का सहारा लेते हैं...

अकाई बेरी अंगूर या ब्लूबेरी के समान फल हैं जो जंगलों में ताड़ के पेड़ों से आते हैं...

केला एक बहुमुखी फल है जो सबसे सरल नाश्ता या विभिन्न प्रकार का स्टार हो सकता है...

पका हुआ एवोकैडो चुनना साहसी हो सकता है। इस फल के सख्त होने तक इसमें कुछ घंटे लग सकते हैं...

फलों में भी प्रोटीन होता है, यह सच है कि ये मूल्य सोया, सीताफल, मांस से तुलनीय नहीं हैं...