टिकटॉक पर डिज्नी प्रिंसेस डाइट ट्रेंड के पीछे क्या है: वास्तविक स्वास्थ्य जोखिम, विशेषज्ञों की राय और लड़कियों और किशोरियों की सुरक्षा कैसे करें।
क्या शाकाहारी और वीगन आहार बच्चों के लिए सुरक्षित हैं? स्पेन और यूरोप में परिवारों के लिए प्रमाण, प्रमुख पोषक तत्व और व्यावहारिक सलाह।
क्रिसमस के दौरान रक्त शर्करा का स्तर कैसे बढ़ता है, इससे जुड़े जोखिम क्या हैं, और अपनी सेहत को खतरे में डाले बिना नूगा और मिठाइयों का आनंद लेने के लिए विशेषज्ञों की सलाह।
स्ट्रक्चर थेरेप्यूटिक्स की वज़न घटाने वाली गोली 15% तक वज़न कम करती है और इसका लक्ष्य लिली और नोवो को टक्कर देना है। हम असल में क्या जानते हैं?
ODECU की एक रिपोर्ट प्रोटीन पाउडर में गंभीर उल्लंघनों का खुलासा करती है और इस पर और ज़्यादा निगरानी की ज़रूरत बताती है। जानें कि क्या गड़बड़ है और सप्लीमेंट्स चुनते समय अपनी सुरक्षा कैसे करें।
वज़न घटाने के लिए सबसे अच्छा क्या है: भूमध्यसागरीय आहार, अटलांटिक आहार, या आंतरायिक उपवास? एक वैज्ञानिक समीक्षा और चुनने के व्यावहारिक सुझाव।
यूरोप में ऑनलाइन बेची जा रही नकली ओज़ेम्पिक-प्रकार की दवाएँ बढ़ रही हैं। जीएलपी-1 उपचार खरीदते समय वास्तविक जोखिमों और अपनी सुरक्षा के तरीकों के बारे में जानें।
वजन घटाने वाली दवाएं कैसे काम करती हैं, किन जोखिमों की निगरानी की जाती है, और स्पेन में समान पहुंच और सार्वजनिक वित्त पोषण की मांग क्यों है?
विश्व मधुमेह दिवस कब मनाया जाता है, स्पेन में कार्यक्रम और मुख्य जानकारी: रोग से बचाव और उसके साथ जीने के लिए लक्षण, परीक्षण और देखभाल।
टैरागोना में हुए एक अध्ययन से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार पर्याप्त फोलेट की गारंटी नहीं देता। फोर्टिफिकेशन और सप्लीमेंट्स? स्पेन और यूरोप में मुख्य बिंदु और आँकड़े।
अमेरिका ने नोवो नॉर्डिस्क और लिली के साथ समझौता किया: ओज़ेम्पिक और वेगोवी के लिए 350 डॉलर से शुरू। कम सह-भुगतान और नया कवरेज। स्पेन और यूरोपीय संघ के लिए मुख्य बिंदु और प्रभाव।
ANMAT ने एक्सपायरी रजिस्ट्रेशन और नकली लेबल के कारण 18 सप्लीमेंट्स वापस मँगवाए हैं। जानें कि कौन से उत्पाद प्रभावित हुए हैं और ऑनलाइन सुरक्षित रूप से कैसे खरीदें।
ओज़ेम्पिक पहले से ही स्पेन में वज़न घटाने के मामले में अग्रणी है। एगॉन अध्ययन, उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल, चिकित्सा पर्यवेक्षण और लोकप्रिय आहारों से तुलना के आँकड़े।
विश्व शाकाहारी दिवस क्या है, यह कब मनाया जाता है, और आप स्पेन और यूरोप में व्यावहारिक विचारों से कैसे जुड़ सकते हैं?
वजन कम करने के लिए साप्ताहिक मिनट: विज्ञान क्या कहता है और वास्तविक और स्थायी परिणामों के लिए कार्डियो और शक्ति को कैसे व्यवस्थित करें।
मोटापे से संबंधित ट्यूमर 42 देशों में बढ़ रहे हैं: ये युवा और वृद्ध दोनों में बढ़ रहे हैं, और कोलोरेक्टल कैंसर में भी तेज़ी से वृद्धि हो रही है। वैश्विक आँकड़े और रोकथाम के सुझाव।
वेगोवी अब अर्जेंटीना में उपलब्ध है: प्रभावकारिता, कीमतें, उपयोग और चेतावनियाँ। जानें कि इसे कौन प्राप्त कर सकता है और इसे साप्ताहिक रूप से डॉक्टर के पर्चे के साथ कैसे दिया जाए।
ग्रेनाडा विश्वविद्यालय (यूजीआर) ने संपूर्ण-खाद्य पादप-आधारित आहार को स्तंभन दोष और संवहनी स्वास्थ्य में सुधार से जोड़ा है। प्रमुख खाद्य पदार्थ और नैदानिक प्रमाण।
स्वास्थ्य मंत्रालय ओज़ेम्पिक को अपनी कटौती में शामिल करता है, और ईएएसओ इसे प्राथमिकता विकल्प के रूप में प्राथमिकता देता है। संकेत, जोखिम और नकली चेतावनी।
ऑर्फोर्ग्लिप्रॉन गोली के रूप में वज़न कम करने में मदद करता है। चरण 3 डेटा, सुरक्षा, ओज़ेम्पिक से अंतर, और अनुमोदन की दिशा में अगले कदम।
ओज़ेम्पिक के मालिक नोवो नॉर्डिस्क, एली लिली के दबाव में दक्षता हासिल करने के लिए अपने 11% कर्मचारियों की छंटनी करेंगे। योजना और GLP-1 बाज़ार की कुंजी।
AEMPS और EMA ने ऑनलाइन वज़न घटाने वाली अवैध दवाओं के बढ़ते चलन के बारे में चेतावनी दी है। जोखिम, उनका पता कैसे लगाएँ और सुरक्षित रूप से कहाँ से खरीदें।
कैलोरी की गिनती किए बिना वजन कम करने के लिए बेरिनो के 4 नियम जानें: चबाएं, रात का खाना जल्दी खाएं, बुद्धिमानी से चुनें, और अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को सीमित करें।
वैकल्पिक-दिन आंतरायिक उपवास: मोटापे में बेहतर स्मृति परीक्षण और कम सूजन। यह कैसे काम करता है और कौन से प्रोफाइल सबसे अच्छा प्रतिक्रिया देते हैं।
डाइटिंग करते समय आप ज़्यादा खाना क्यों खाते हैं? रिबाउंड प्रभाव के मानसिक और हार्मोनल तंत्र और अत्यधिक खाने से बचने के लिए दिशानिर्देश।
4.746 वयस्कों पर परीक्षण: व्यायाम के साथ कम कैलोरी वाला भूमध्यसागरीय आहार टाइप 31 मधुमेह के जोखिम को 2% तक कम करता है। जानें कैसे और क्यों।
मेलिला ग्लूटेन-मुक्त मेनू का आह्वान करता है, ऑस्टुरियस इसमें अग्रणी है, और प्रशिक्षण बढ़ता जा रहा है। सुरक्षा, सुझाव और कीमतें: आत्मविश्वास के साथ ग्लूटेन-मुक्त भोजन करने की कुंजी।
ओज़ेम्पिक: इसका उपयोग किस लिए किया जाता है, इसके जोखिम और कीमत। ईएमए और अध्ययन क्या कहते हैं, नकली दवाओं के बारे में चेतावनियाँ क्या हैं, और नए जीएलपी-1 फ़ॉर्मूलेशन किस दिशा में जा रहे हैं।
सेब आहार एक हफ्ते से भी कम समय में वजन घटाने का वादा करता है। पता करें कि क्या यह असली है और इस डाइट में क्या खाना चाहिए।
पता लगाएं कि क्या स्वस्थ खाना और फिटनेस खाना एक ही है। जानिए मुख्य अंतर और दोनों में से किसकी अधिक अनुशंसा की जाती है।
डिस्कवर करें कि रविवार को पाएला या चावल खाने की परंपरा क्यों है। यह भी जानें कि गुरुवार को मेनू में कई बार इसे क्यों परोसते हैं।
पता करें कि क्या कीटो डाइट में किशमिश खाई जा सकती है। हम कार्ब्स की मात्रा देखते हैं और क्या वे केटोजेनिक हैं।
पता लगाएं कि व्यायाम करने के बाद कार्बोहाइड्रेट लेना जरूरी है या नहीं। प्रशिक्षण के बाद अनुशंसित कार्बोहाइड्रेट की मात्रा जानें।
जानिए रमजान के दौरान आप कितने किलो वजन कम कर सकते हैं। हम देखते हैं कि वजन कम करने का यह एक स्वस्थ तरीका है या नहीं।
पता करें कि क्या लस मुक्त आहार में ओट्स की अनुमति है। हम विश्लेषण करते हैं कि क्या यह सीलिएक के लिए उपयुक्त है और क्या इसे सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है।
पता लगाएँ कि क्या कीटो आहार में दूध एक अनुमत भोजन है। जानिए किस तरह का दूध ज्यादा कीटोजेनिक होता है और कितना पीना चाहिए।
वजन कम करने के लिए कभी-कभी खाली पेट नींबू पानी का इस्तेमाल किया जाता है। हम आपको इस अनोखे तरीके के बारे में पूरी सच्चाई बताते हैं।
पता लगाएं कि तेजी से वजन घटाने के लिए 1200 कैलोरी आहार सबसे अच्छा है या नहीं। जानिए 10 किलो वजन कम करने में कितना समय लगता है।
पता करें कि गर्भवती महिलाओं के लिए इबेरियन हैम खाने का एकमात्र तरीका क्या है। एक विकल्प है, हालांकि यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।
कोका-कोला ज़ीरो एक ऐसा पेय है जो बहुत लोकप्रिय हो रहा है, लेकिन क्योंकि यह "शून्य चीनी" है, यह इसे स्वास्थ्यवर्धक नहीं बनाता है।
कीटो आहार हमें कई खाद्य पदार्थों से वंचित करता है और अब हम नहीं जानते कि हम मक्का खा सकते हैं या नहीं। उत्तर स्पष्ट है, और यह प्रत्येक पर निर्भर करता है।
पालेओ डाइट पर बढ़ते बच्चों में पोषक तत्वों की कमी और ईटिंग डिसऑर्डर का खतरा होता है।
पता करें कि चावल में ग्लूटेन है या नहीं। हम विश्लेषण करते हैं कि सीलिएक रोग वाले लोग किस प्रकार के चावल ले सकते हैं और कौन से ग्लूटेन मुक्त हैं।
क्या आप आहार पर हैं और क्या आप ह्यूमस से प्यार करते हैं? हम आपको मूल हम्मस के लिए कुछ विचार देते हैं और हम आपको बताते हैं कि इसे अक्सर खाना अच्छा है या नहीं।
क्या आप फ्लेक्सिटेरियन हैं, या बनना चाहते हैं, और आपको नहीं पता कि आप चीज़ खा सकते हैं या नहीं... और इससे भी महत्वपूर्ण बात, आप किस तरह का चीज़ खा सकते हैं?
शाकाहारी भोजन करने वाले लोगों के लिए पनीर खाना एक विकल्प नहीं हो सकता है। पता करें कि शाकाहारियों के लिए क्या विकल्प हैं।
सूप और प्यूरी का कई आहारों और प्रकार के भोजन में स्थान है, लेकिन... कम अवशेष वाले आहारों में भी?
क्या आपको हेलिकोबैक्टर पाइलोरी आहार की आवश्यकता है? हम आपको बताते हैं कि बीमारी में सुधार के लिए आपको किन खाद्य पदार्थों को खत्म करना होगा।
एक अध्ययन यह सुनिश्चित करता है कि कीटो आहार का महिलाओं पर वांछित प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, इंटरमिटेंट फास्टिंग बेहतर हो सकती है।
सर्दियों में आहार आमतौर पर बदल जाता है, और हम बहुत सारे खाद्य पदार्थों को अलविदा कह देते हैं और यहां तक कि पानी की मात्रा भी कम कर देते हैं। हम आपको सच बताते हैं।
शाकाहारी आहार बहुत प्रतिबंधात्मक है और एक बड़ा सवाल यह है कि क्या यह दूध के सेवन की अनुमति देता है या नहीं। यहाँ एक चाल है, और यह जानने योग्य है।
पैलियो आहार फैशन में है, लेकिन इसके बारे में कुछ खास जिज्ञासाएं हैं जो बहुत कम लोग जानते हैं और निर्णय लेने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
एक अध्ययन विश्लेषण करता है कि क्या वास्तव में स्वस्थ खाना महंगा है। अल्ट्रा-प्रोसेस्ड उत्पादों की कीमतें स्वस्थ खाद्य पदार्थों को खतरे में डालती हैं।
पॉपकॉर्न एक हेल्दी स्नैक है, जब तक हम जानते हैं कि कैसे चुनना है, लेकिन सवाल यह है कि क्या यह स्नैक कीटो डाइट के लिए उपयुक्त है।
ग्लूटेन एक ऐसा पदार्थ है जो कुछ लोगों में सिरदर्द पैदा कर सकता है। पता करें कि ऐसा क्यों होता है और यदि वे संबंधित हैं।
कीटो आहार कैसे काम करता है और यह हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करता है, इसके आधार पर यह माइग्रेन को खत्म करने के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है।
पैलियो आहार आज के समाज में बहुत लोकप्रिय हो गया है, लेकिन फिर भी, सवाल बने रहते हैं। क्या आप पालेओ आहार पर डेयरी खा सकते हैं?
मोटापा एक स्वास्थ्य समस्या है जो कई बच्चों को प्रभावित करती है, यही वजह है कि उपभोग मंत्रालय ने इन स्वस्थ व्यंजनों को लॉन्च किया है।
कीटो या किटोजेनिक आहार में कई प्रतिबंधित खाद्य पदार्थ हैं और उनमें से केला हो सकता है या नहीं?
एक अध्ययन से पता चलता है कि भूमध्यसागरीय आहार गैर-जैविक खाद्य पदार्थों से कीटनाशकों और पर्यावरण प्रदूषकों की खपत को बढ़ाता है।
हम कुछ कारण बताते हैं कि क्यों शाकाहारी लोग शहद का सेवन नहीं करते हैं। और ऐसा माना जाता है कि यह पौधे की उत्पत्ति का भोजन नहीं है।
पता करें कि कीटो आहार पर सबसे अच्छे चीनी व्यंजन कौन से हैं। हम कार्ब्स बढ़ाए बिना चीनी रेस्तरां में ऑर्डर करने के लिए क्या तोड़ते हैं।
डिस्कवर करें कि कीटो आहार के लिए सबसे अच्छे मर्कडोना सॉस कौन से हैं। हमने कीटो डाइट के लिए लो-कार्ब सॉस का विश्लेषण किया।
Paleobull सबसे अच्छा Carrefour बार है जिसे हम Paleo डाइट के लिए पा सकते हैं। जानिए इसकी सामग्री और पोषण मूल्य।
पता लगाएँ कि क्या मशरूम कीटो आहार पर अनुमत भोजन है। हम विश्लेषण करते हैं कि क्या यह सब्जी शरीर में कीटोसिस की अनुमति देती है।
क्या आप जानते हैं कि यह आहार 1921 में बच्चों में मिर्गी को कम करने के लिए बनाया गया था? हम आपको इसके बारे में और कीटो डाइट के बारे में अन्य जिज्ञासाओं के बारे में बताते हैं।
फ्रैंक ग्रिलो ने खुलासा किया कि 56 साल की उम्र में उनका पालेओ आहार कैसे आकार में रहना है। अनुमत खाद्य पदार्थों और प्रशिक्षण के प्रकार को जानें।
Ana Peleteiro ने खुलासा किया कि टोक्यो ओलंपिक में भाग लेने के लिए उनका आहार कैसा है। उसके भूमध्यसागरीय और स्वस्थ आहार की खोज करें।
एक अध्ययन से पता चलता है कि कॉलेज के आधे से अधिक छात्र अपने आहार में सुधार के लिए मांस के विकल्प को आजमाना पसंद करते हैं।
प्लांट-आधारित भोजन हर दिन नए अनुयायी प्राप्त कर रहा है, और यह हम नहीं कहते हैं, या आंकड़े कहते हैं कि वे हर महीने बेहतर होते हैं।
शिशु आहार हमारे बच्चों की वृद्धि और विकास के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए यह इस संक्षिप्त गाइड पर एक नज़र डालने लायक है।
जानें कि फूड ट्रेनर कैसे काम करता है। खाने की आदतों, भोजन और वजन घटाने के संबंध में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया ऐप।
नेस्ले ने विश्व पोषण दिवस के लिए खाने की आदतों पर एक अध्ययन किया है। स्पेनिश आहार के बारे में जानें।
एक स्टडी में खुलासा हुआ है कि सोशल नेटवर्क पर रेसिपी पोस्ट करने वाले लोग अपनी डाइट का ध्यान नहीं रखते हैं। आहार में परिणामों की खोज करें।
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग शाकाहारी भोजन करते हैं वे नियमित रूप से मांस खाने वालों की तुलना में अधिक स्वस्थ होते हैं।
जिलेटेली ब्रांड से एलआईडीएल की नई प्रोटीन आइसक्रीम की खोज करें। इसकी किस्मों, कीमत और उच्च प्रोटीन सामग्री के बारे में जानें।
