वेलेंसिया मैराथन के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए
वेलेंसिया मैराथन के लिए संपूर्ण गाइड: मार्ग, कार्यक्रम, यातायात, अभिजात वर्ग, बिब संख्या, धावकों और दर्शकों के लिए परिवहन और सेवाएं।
वेलेंसिया मैराथन के लिए संपूर्ण गाइड: मार्ग, कार्यक्रम, यातायात, अभिजात वर्ग, बिब संख्या, धावकों और दर्शकों के लिए परिवहन और सेवाएं।
एक फुटबॉल खिलाड़ी के लिए मेनिस्कस टियर का क्या मतलब है, यह इतना दर्द क्यों करता है, सर्जरी कब आवश्यक होती है, और निदान के बावजूद खेलना जारी रखने के क्या जोखिम हैं?
कैरोलिना मारिन ने पुष्टि की है कि उनका घुटना अच्छी तरह से काम कर रहा है और वह प्रतियोगिता में वापसी के अपने लक्ष्य पर कायम हैं, तथा उनका सपना ह्यूएलवा है और स्वास्थ्य उनकी प्राथमिकता है।
क्रिएटिन क्या देता है? यह ताकत और याददाश्त बढ़ाता है; खुराक, सुरक्षा, और सबसे ज़्यादा फ़ायदा किसे होता है, इसके प्रमाण और स्पेन पर विशेष ध्यान।
स्पेन में कार्यक्रमों और ब्रांडों के समर्थन से, यूरोपीय क्रॉसफिट सेमीफाइनल के लिए सियुदाद रियल को चुनने की तिथियां, स्थान और कारण।
ऊँची टखने की मोच: हाकिमी और ह्यूगो अल्वारेज़ के लक्षण, निदान और हाल की चोटें। दीर्घकालिक प्रभावों से बचने के उपाय।
मार्केज़ की सर्जरी हुई; मार्टिन और विनालेस वालेंसिया की ओर बढ़ रहे हैं, और राउल फर्नांडीज़ बाहर हैं। इसके अलावा, कैल्प में एक पैर की हड्डी उखड़ने से पीड़ित यात्री को बचाया गया है।
मारोअन सन्नाडी, गैस्टिज़ में मेनिस्कस का ऑपरेशन किया गया: चिकित्सा रिपोर्ट, सांकेतिक समय-सीमा और सफल हस्तक्षेप के बाद लेज़ामा में पुनर्वास।
कैम स्केटेबो को जायंट्स-ईगल्स मैच के बाद फिलाडेल्फिया में टखने की खुली हड्डी में अव्यवस्था का सामना करना पड़ा और उनकी सर्जरी हुई। उनकी अनुपस्थिति न्यूयॉर्क के बैकफ़ील्ड को कैसे प्रभावित करती है?
फुटबॉल खिलाड़ी खेल से पहले क्या खाते हैं: रैशफोर्ड के मेनू में दलिया और अंडे और यह क्यों काम करता है।
मेरले फ्रोहम्स के पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट में चोट लगी है। रूढ़िवादी उपचार और गोलकीपर मास। अनुमानित समय सीमा और टीम पर इसका क्या प्रभाव पड़ेगा।
इंडोनेशिया में हुई दुर्घटना के बाद मैड्रिड में उनके दाहिने कंधे की सर्जरी हुई। वह ऑस्ट्रेलिया और मलेशिया दौरे से बाहर हैं; उनकी वापसी और वेलेंसिया टेस्ट अभी तय नहीं हुआ है।
वुड्स की L4/L5 लम्बर डिस्क की सर्जरी हुई। विवरण, समयरेखा और टूर्नामेंट में उनकी वापसी पर इसका क्या प्रभाव पड़ेगा।
डायाखाबी (वेलेंसिया) और ज़िमो नवारो (डेपोर) को हैमस्ट्रिंग की चोटें लगी हैं: समय, उपचार और उनका उनकी टीमों पर क्या प्रभाव पड़ेगा।
82वें मिनट में टखने की चोट और प्रतिस्थापन: वह आइसलैंड की यात्रा नहीं कर पाते हैं और मैड्रिड में परीक्षण के लिए लौट आते हैं, जहां क्लासिको का आयोजन होना है।
एमबाप्पे के दाहिने टखने में हल्की मोच है; अगर वह ठीक हो जाते हैं तो फ्रांस के लिए खेल सकते हैं। चोट और उनकी उपलब्धता का विवरण।
रोड्री को सिटी के साथ खेलते हुए हैमस्ट्रिंग की चोट लगी है और वह जॉर्जिया और बुल्गारिया के खिलाफ स्पेन के मैचों में नहीं खेल पाएंगे। विवरण, प्रतिस्थापन और परीक्षण।
एक्स-रे से पता चला है कि दाहिने कंधे में एक छोटा सा फ्रैक्चर है; मैड्रिड में सीटी स्कैन से यह पता चलेगा कि बेज़ेच्ची के साथ टक्कर के बाद सर्जरी की आवश्यकता है या नहीं।
बार्सा ने लामिन यामल के प्यूबिक रिलैप्स की पुष्टि की: 2-3 हफ़्तों के लिए बाहर, सेविला और स्पेन के खिलाफ़ नहीं। लक्ष्य: क्लासिको तक पहुँचना।
कैनेलो की कोहनी की सर्जरी: रिकवरी, 2026 में संभावित वापसी की तारीखें और उनके रियाद सीज़न अनुबंध पर असर। सभी विवरण।
बार्सा के गोलकीपर को अपने बाएं मेनिस्कस की सर्जरी करानी होगी: वह 4-6 सप्ताह तक मैदान से बाहर रहेंगे और रियल सोसिएदाद, पीएसजी और संभवतः सेविला के खिलाफ मैच नहीं खेल पाएंगे।
टोक्यो में अल्काराज़ के टखने में मोच आ गई थी: उन्होंने आराम किया, तकलीफ़ बनी हुई है, और अब वे तय करेंगे कि बर्ग्स के खिलाफ़ खेलना है या नहीं। इसका नंबर एक स्थान के लिए उनकी लड़ाई पर क्या असर पड़ेगा?
बेथपेज में जॉन रहम के लिए "ओजम्पिक कहां है?" का क्या मतलब है, और राइडर कप में घरेलू दबाव के लिए यूरोप किस तरह तैयारी कर रहा है।
ताज़ा खबर: सीडी लैम्ब के टखने में चोट लगने के कारण उन्हें ग्रेनाडा छोड़ना पड़ा और सेविला को चेतावनी मिली। प्रत्येक मामले का विवरण, समय-सीमा और संदर्भ।
फ्लिक ने अहम तारीखें तय कीं: बार्सा तय करेगा कि गावी सर्जरी करवाएगा या कोई रूढ़िवादी योजना अपनाएगा। उनकी वापसी की समय-सीमा और परिदृश्य।
कंधे की सर्जरी के बाद बेलिंगहैम रियल मैड्रिड टीम में वापसी कर रहे हैं। वह मार्सिले के खिलाफ चैंपियंस लीग मैच में कैमाविंगा के साथ खेलेंगे।
ग्रैनोलर्स टखने में मोच के कारण गिर गए। स्पेन, मार्बेला में डेनमार्क के खिलाफ चार खिलाड़ियों और युगल में बदलाव के साथ खेलेगा।
गावी के घुटने में तकलीफ: बार्सा रूढ़िवादी उपचार का विकल्प चुन रहा है और जल्द ही एक अनुवर्ती मुलाक़ात होगी। सर्जरी की संभावना से इनकार नहीं किया जा सकता।
मेडिकल रिपोर्ट: निको विलियम्स के बाएँ पैर के जोड़ में हल्की चोट। अलावेस के खिलाफ़ खेलना मुश्किल होगा और आर्सेनल के लिए यह बेहद मुश्किल मैच होगा। विवरण और समय-सीमा।
नवीनतम टखने की चोट के मामले और व्यावहारिक मार्गदर्शिका: पर्वतीय बचाव, खेल संबंधी चोटें, चेतावनी संकेत, और सुरक्षित स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रमुख उपचार।
पुष्टि: एनरिक इग्लेसियस और अन्ना कोर्निकोवा साल के अंत में अपने चौथे बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। विवरण, तस्वीरें और उन्होंने निजी तौर पर इसे कैसे संभाला।
दानी ओजेडा, तासेंडे और लेकुए की स्थिति: उनके पैर की चोटें और खेल में वापसी की अपेक्षित तिथियां।
स्पेन कलात्मक तैराकी को बढ़ावा दे रहा है: अंडालूसी खिलाड़ी विश्व बाल चैंपियनशिप के लिए प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, और पोंटेवेद्रा विश्व कप के लिए प्रतिस्पर्धा कर रहा है। विवरण और मुख्य अंश।
जिलियन माइकल्स ने नेटफ्लिक्स की डॉक्यूसीरीज़ का खंडन किया, ईमेल शेयर किए और मुकदमा करने पर विचार कर रही हैं। कैफ़ीन, शो और बॉब हार्पर के साथ उनके टकराव के बारे में विस्तृत जानकारी।
पैमाने पर कदम रखने से पहले वजन कम करने की तरकीबें काफी चरम हैं। हम बताते हैं कि कैसे मुक्केबाज वजन कम करने का प्रबंधन करते हैं।
अगर आपने कभी वेट लिफ्टर्स को अमोनिया की बोतल सूंघते हुए वीडियो देखा है, तो यहां देखें कि वे ऐसा क्यों करते हैं।
मुक्केबाज़ होना और तराजू पर सहमत वजन न देना लड़ाई के लिए घातक हो सकता है। लेकिन क्या इसका जुर्माना और जुर्माना है? हम आपके लिए पता लगाते हैं।
यह एक रहस्य लगता है कि राफा नडाल के जीवन से टोनी नडाल गायब हो गए। क्या वे साथ हो गए? क्या राफ़ा ने उसे निकाल दिया ताकि वह उसका कोच न बने?
एक सामान्य व्यक्ति के लिए दिन में तीन या पांच बार भोजन करना औसत होता है। लेकिन दुनिया का सबसे ताकतवर आदमी क्या और कितना खाता है? हम इसका विश्लेषण करते हैं।
एडोनिस क्रीड होना इतना आसान नहीं है। बॉक्सर की तरह दिखने के लिए अभिनेता माइकल बी. जॉर्डन के प्रशिक्षण के बारे में जानें।
एक अध्ययन से पता चलता है कि एक पेशेवर एथलीट किस उम्र में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पाता है। हम उन कारकों का विश्लेषण करते हैं जो उनकी निकासी में देरी करते हैं।
पता करें कि कौन मजबूत है। बॉडीबिल्डर्स के पास भारी फ्रेम होता है, लेकिन हम देखते हैं कि यह पावरलिफ्टर्स से ज्यादा मजबूत है या नहीं।
पता करें कि फिगर स्केटिंग में कलाबाजी क्यों प्रतिबंधित है। स्केटबोर्डर्स के सामने आने वाले खतरों के बारे में जानें।
मैचों और प्रशिक्षण सत्रों में मांसपेशियों की ऐंठन से बचने के लिए टेनिस खिलाड़ी राफा नडाल द्वारा उपयोग की जाने वाली चाल की खोज करें।
डिस्कवर करें कि कुछ एथलीटों द्वारा उपयोग किए जाने वाले श्वासयंत्र का उपयोग कैसे किया जाता है। फेफड़ों के प्रशिक्षण के लाभों के बारे में जानें।
जानिए मुक्केबाज एक हाथ से क्यों मारते हैं। पता करें कि क्या वे एक साथ दोनों हाथों से मार सकते हैं या यदि यह एक अवैध हिट है।
डिस्कवर करें कि शॉर्ट्स दौड़ने में सबसे प्रसिद्ध परिधानों में से एक क्यों हैं। क्या लंबे समय तक चड्डी चलाना बेहतर नहीं होगा?
बॉय किल्स वर्ल्ड की शूटिंग के लिए बिल स्कार्सगार्ड ने अपने शरीर को मजबूत किया है। जानिए कैसे उन्होंने खेल और डाइट से अपनी काया में बदलाव किया है।
मासिक धर्म चक्र के लिए प्रशिक्षण को अनुकूलित करने वाली चेल्सी महिला पहली क्लब रही है। पता करें कि उन्होंने यह कैसे किया।
पता करें कि ओलंपिक खेलों का खेल क्षेत्र एथलीटों की त्वचा से क्यों नहीं चिपकता है। क्या यह नकली रेत है?
पता करें कि प्रतियोगिताओं में ट्रायथलीट दो स्विम कैप क्यों पहनते हैं। हम इस ट्रिक और सबसे अनुशंसित कपड़े का विश्लेषण करते हैं।
पता करें कि विंबलडन चैंपियनशिप में टेनिस खिलाड़ियों को विशेष रूप से सफेद कपड़े पहनने की आवश्यकता क्यों होती है। वे दूसरा रंग क्यों नहीं पहन सकते?
एक जांच महिलाओं के रग्बी में सेक्सिस्ट और होमोफोबिक व्यवहार का विश्लेषण करती है। पता लगाएं कि वास्तव में भेदभाव है या नहीं।
Ayad Lamdassem ने ज्यूरिख सेविले मैराथन में स्पेनिश रिकॉर्ड तोड़ने में कामयाबी हासिल की और उन्होंने इन एसिक्स रनिंग शूज के साथ ऐसा किया।
कृत्रिम बर्फ इन शीतकालीन ओलंपिक खेलों का महान नायक है, और हम बताते हैं कि ऐसा क्यों हुआ है।
टॉम स्टोल्टमैन दुनिया के सबसे मजबूत व्यक्ति हैं, लेकिन उनके पास कुछ खास है: आत्मकेंद्रित। पता करें कि ऑटिस्टिक होने के कारण वह उस प्रतियोगिता में कैसे पहुंचे।
इस रहस्य का पता लगाएं कि एडामा ट्रैरे ने अपनी बाहों पर बेबी ऑयल क्यों लगाया। क्या इससे फ़ुटबॉल में प्रदर्शन में सुधार होता है?
पता लगाएं कि रग्बी खिलाड़ी अधिक वजन वाले या मोटे हैं। इतना बड़ा रूप मजबूत होने के लिए गलत हो सकता है, है ना?
एक मुक्केबाज़ द्वारा नॉकआउट प्राप्त करने के जोखिमों की खोज करें। हम मुक्केबाजी केओ की चोटों का विश्लेषण करते हैं। वे मर सकते हैं?
उसैन बोल्ट दुनिया के सबसे तेज आदमी हैं, हालांकि एक स्वास्थ्य स्थिति ने उनके प्रदर्शन को सीमित कर दिया होगा। आप स्कोलियोसिस से कैसे जीते?
पैडल एक ओलंपिक खेल बनने के लिए लड़ता है, हालांकि इसे हासिल करने के लिए कुछ शर्तें हैं। जानिए कब आप JJOO का हिस्सा बन पाएंगे।
बॉक्सर गले क्यों लगते हैं? हम मुक्केबाजी में आलिंगन के अर्थ का विश्लेषण करते हैं और यह भी कि क्या प्रतिद्वंद्वी को पकड़ना अवैध है।
जानिए कुछ फुटबॉल खिलाड़ी अपनी जर्सी पर विक्स वेपोरब क्यों पहनते हैं। क्या यही कारण है कि वे शर्ट को सूंघते हैं?
मौजूदा क्लासिक फिजिक ओलंपिया चैंपियन क्रिस बुमस्टेड 2022 का सबसे अच्छा बॉडीबिल्डर बनना चाहते हैं। पता करें कि उनका वॉल्यूम डाइट कैसा है।
बैडमिंटन में खिलाड़ियों की लंबाई एक फायदा हो सकता है। पता करें कि अधिक मैच जीतने के लिए लंबा या छोटा होना बेहतर है या नहीं।
लिया पलाऊ हमारे देश की सर्वश्रेष्ठ बास्केटबॉल खिलाड़ी हैं और जल्द ही रॉयल ऑर्डर ऑफ स्पोर्ट्स मेरिट का ग्रैंड क्रॉस प्राप्त करेंगी।
ऐसा लगता है कि भारोत्तोलन में प्रतिस्पर्धा करने के लिए नई श्रेणियां हैं। पेरिस 2024 ओलंपिक खेलों के लिए IWF प्रस्ताव की खोज करें।
एक फुटबॉल खेल एथलीटों को निरंतर गति में रहने के लिए मजबूर करता है और कुछ लगभग 40 किमी/घंटा तक पहुंचने में सक्षम होते हैं।
ओलंपिक खेलों ने घुड़सवारी, मुक्केबाजी और भारोत्तोलन को खत्म करने का फैसला किया है। जानिए इस उपाय के कारण।
पता करें कि मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए कोनोर मैकग्रेगर का आहार कैसा है। हम आपके भोजन और स्वीकार्य पूरक को देखते हैं।
एक अध्ययन से पता चलता है कि प्लाज्मा की बदौलत एथलीटों की याददाश्त बेहतर हो सकती है। क्या यह केवल पेशेवर एथलीटों में होगा?
2021 के लिए गूगल सर्च ट्रेंड्स पहले ही सामने आ चुके हैं। इस साल सबसे अधिक मांग वाले एथलीटों की खोज करें।
विकलांग एथलीट, हार मानने से दूर, अपने खेल में बेहतर होने के लिए हर दिन लड़ते हैं, विश्व खिताब हासिल करते हैं।
एक अध्ययन मुक्केबाजों और अन्य संपर्क एथलीटों में मनोभ्रंश और अल्जाइमर के जोखिम को देखता है। चोट लगने की संभावना का पता लगाएं।
डिस्कवर करें कि कैसे पता चलेगा कि मुक्केबाज़ किस श्रेणी में प्रतिस्पर्धा करता है। पुरुषों और महिलाओं की मुक्केबाज़ी के लिए स्वीकृत वज़न के बारे में जानें।
दुनिया में सबसे अधिक खिताब जीतने वाले टेनिस खिलाड़ी का हमारे मैलोरकैन, राफा नडाल के साथ वर्षों से विवाद चल रहा है। हम उनकी मुख्य जीत की समीक्षा करते हैं।
अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति ने फैसला किया है कि ट्रांस एथलीटों को अपने टेस्टोस्टेरोन स्तर के आधार पर भाग नहीं लेना है।
फ़ुटबॉल खिलाड़ी राउल डी टॉमस नाक की पट्टियों का उपयोग करके प्रशिक्षण लेते हैं। पता करें कि उसका मकसद क्या है और वह अपने प्रशिक्षण में क्या लाभ लाता है।
बीजिंग में 2022 में होने वाले अगले शीतकालीन ओलम्पिक खेलों में महिलाओं की भागीदारी का रिकॉर्ड बना है।
जोश कैवलो एक फुटबॉल खिलाड़ी है जो समलैंगिक के रूप में सामने आया है, और वह खेल और जीवन में एलजीबीटी अधिकारों के लिए लड़ने के लिए सार्वजनिक रूप से जाता है।
विश्व एथलेटिक्स ने पहले ही 10 नामांकितों को वर्ष की सर्वश्रेष्ठ महिला एथलीट घोषित कर दिया है। पता करें कि वे कौन हैं और कैसे मतदान करना है।
डिस्कवर करें कि मैट फ्रेजर के पास अपने होम जिम में कौन सी स्पोर्ट्स मशीनें और एक्सेसरीज हैं। अब आप कैसे प्रशिक्षित करते हैं?
करीम बेंजेमा को 2019 से अपनी छोटी उंगली में चोट लगी है। पता करें कि वह अभी भी अपनी कलाई पर पट्टी क्यों बांधता है और वह कैसे ठीक हो सकता है।
फोर्ब्स पत्रिका के मुताबिक, ये स्पोर्ट्स और फिटनेस कैटेगरी के सबसे प्रभावशाली स्पेनिश एथलीट हैं।
तेजस्वी काया से इतर बॉडीबिल्डर भी अपना ही रिकॉर्ड तोड़ते हैं। गिनीज बुक में नए जोड़े गए नामों की खोज करें।
पता करें कि वीनस विलियम्स ने शाकाहारी बनने का फैसला क्यों किया। एक गंभीर बीमारी ने उन्हें अपना आहार हमेशा के लिए बदलने पर मजबूर कर दिया।
संघबद्ध महिलाओं में महिलाओं का खेल ऐतिहासिक शिखर पर पहुंच गया है। पता करें कि महिलाओं द्वारा सबसे अधिक अभ्यास किया जाने वाला खेल कौन सा है।
डिस्कवर करें कि मैड्रिड में समावेशी खेलों के पहले संस्करण के ओलंपिक और पैरालंपिक एथलीटों का प्रशिक्षण कैसा है।
अर्नोल्ड स्पोर्ट्स फेस्टिवल यूरोप, सबसे बड़ा यूरोपीय फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग इवेंट सितंबर के दौरान सेविले में आता है। दिनांक और मूल्य खोजें।
डिस्कवर करें कि प्रसिद्ध यूरोप की सबसे मजबूत आदमी प्रतियोगिता कहां देखें। यूरोप में सबसे मजबूत आदमी बनने के परीक्षणों के बारे में जानें।
12in12 व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में जेसुस गैलेगो के साथ और 12 सप्ताह के प्रशिक्षण सत्र में फोंसी नीटो और ऑस्कर मोरेनो के क्रांतिकारी परिवर्तन।
राफा नडाल ने कम से कम 2021 के शेष समय के लिए टेनिस से अपनी सेवानिवृत्ति की घोषणा की। उनका संदेश हतोत्साहित करने वाला है और हमें उम्मीद है कि वह 2022 में वापसी करेंगे।
महिला फुटबॉल अभी भी अपनी सभी श्रेणियों में समानता नहीं रखती है। एक अध्ययन से पता चलता है कि स्पेनिश लीग में कितनी महिला कोच हैं।
एक अध्ययन यह सुनिश्चित करता है कि रक्षात्मक स्थिति में खेलने वाले सॉकर खिलाड़ियों को पागल दिखने का अधिक जोखिम होता है। जानिए इसका कारण।