वालेंसिया मैराथन 2025

वेलेंसिया मैराथन के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए

वेलेंसिया मैराथन के लिए संपूर्ण गाइड: मार्ग, कार्यक्रम, यातायात, अभिजात वर्ग, बिब संख्या, धावकों और दर्शकों के लिए परिवहन और सेवाएं।

मेनिस्कस की चोट

मेनिस्कस की चोट: पेशेवर फुटबॉल में घुटने पर अत्यधिक दबाव का जोखिम

एक फुटबॉल खिलाड़ी के लिए मेनिस्कस टियर का क्या मतलब है, यह इतना दर्द क्यों करता है, सर्जरी कब आवश्यक होती है, और निदान के बावजूद खेलना जारी रखने के क्या जोखिम हैं?

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मेरा घुटना मुझे बैडमिंटन खेलना जारी रखने की अनुमति देता है

कैरोलिना मारिन: उनके घुटने उन्हें बैडमिंटन खेलना जारी रखने की अनुमति देते हैं

कैरोलिना मारिन ने पुष्टि की है कि उनका घुटना अच्छी तरह से काम कर रहा है और वह प्रतियोगिता में वापसी के अपने लक्ष्य पर कायम हैं, तथा उनका सपना ह्यूएलवा है और स्वास्थ्य उनकी प्राथमिकता है।

क्रिएटिन लाभ

क्रिएटिन के लाभ: प्रदर्शन, मस्तिष्क और स्वास्थ्य

क्रिएटिन क्या देता है? यह ताकत और याददाश्त बढ़ाता है; खुराक, सुरक्षा, और सबसे ज़्यादा फ़ायदा किसे होता है, इसके प्रमाण और स्पेन पर विशेष ध्यान।

CrossFit

स्पेन ने सियुदाद रियल में एक प्रमुख क्रॉसफ़िट इवेंट सुरक्षित किया

स्पेन में कार्यक्रमों और ब्रांडों के समर्थन से, यूरोपीय क्रॉसफिट सेमीफाइनल के लिए सियुदाद रियल को चुनने की तिथियां, स्थान और कारण।

टखने की मोच

टखने की मोच: ऊँची टखने की मोच और यूरोपीय फुटबॉल में नवीनतम चोटों पर ध्यान केंद्रित करें

ऊँची टखने की मोच: हाकिमी और ह्यूगो अल्वारेज़ के लक्षण, निदान और हाल की चोटें। दीर्घकालिक प्रभावों से बचने के उपाय।

कंधे की चोट

MotoGP में कंधे की चोटों की लहर और कैल्प में बचाव

मार्केज़ की सर्जरी हुई; मार्टिन और विनालेस वालेंसिया की ओर बढ़ रहे हैं, और राउल फर्नांडीज़ बाहर हैं। इसके अलावा, कैल्प में एक पैर की हड्डी उखड़ने से पीड़ित यात्री को बचाया गया है।

मेनिस्कस सर्जरी

मारोअन सन्नाडी की मेनिस्कस सर्जरी हुई है और वह ठीक होने की राह पर हैं

मारोअन सन्नाडी, गैस्टिज़ में मेनिस्कस का ऑपरेशन किया गया: चिकित्सा रिपोर्ट, सांकेतिक समय-सीमा और सफल हस्तक्षेप के बाद लेज़ामा में पुनर्वास।

कैम स्केटेबो का टखना उखड़ गया

कैम स्केटेबो को टखने की गंभीर अव्यवस्था और सर्जरी का सामना करना पड़ा

कैम स्केटेबो को जायंट्स-ईगल्स मैच के बाद फिलाडेल्फिया में टखने की खुली हड्डी में अव्यवस्था का सामना करना पड़ा और उनकी सर्जरी हुई। उनकी अनुपस्थिति न्यूयॉर्क के बैकफ़ील्ड को कैसे प्रभावित करती है?

मेरले फ्रोहम्स को पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट में चोट लगी है

मेरले फ्रोहम्स के पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट में चोट लगी है और उन्हें मैदान से बाहर रखा जाएगा

मेरले फ्रोहम्स के पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट में चोट लगी है। रूढ़िवादी उपचार और गोलकीपर मास। अनुमानित समय सीमा और टीम पर इसका क्या प्रभाव पड़ेगा।

मार्क मार्केज़, उनके दाहिने कंधे का ऑपरेशन हुआ

मार्क मार्केज़ ने अपने दाहिने कंधे की सर्जरी करवाई।

इंडोनेशिया में हुई दुर्घटना के बाद मैड्रिड में उनके दाहिने कंधे की सर्जरी हुई। वह ऑस्ट्रेलिया और मलेशिया दौरे से बाहर हैं; उनकी वापसी और वेलेंसिया टेस्ट अभी तय नहीं हुआ है।

एमबाप्पे ने फ्रांस के लिए खतरे की घंटी बजा दी है: टखने में चोट लगने के बाद वह लंगड़ाते हुए मैदान से बाहर चले गए।

एम्बाप्पे ने फ्रांस में चिंता बढ़ा दी: टखने की चोट के बाद लंगड़ाते हुए

82वें मिनट में टखने की चोट और प्रतिस्थापन: वह आइसलैंड की यात्रा नहीं कर पाते हैं और मैड्रिड में परीक्षण के लिए लौट आते हैं, जहां क्लासिको का आयोजन होना है।

एमबाप्पे के टखने में मोच आ गई है

म्बाप्पे के टखने में मोच आ गई है: हम क्या जानते हैं और आगे क्या कदम उठाने हैं?

एमबाप्पे के दाहिने टखने में हल्की मोच है; अगर वह ठीक हो जाते हैं तो फ्रांस के लिए खेल सकते हैं। चोट और उनकी उपलब्धता का विवरण।

रोड्री को हैमस्ट्रिंग में चोट लगी

रोड्रि को हैमस्ट्रिंग की चोट लगी है और वह स्पेन दौरे से बाहर हो गए हैं

रोड्री को सिटी के साथ खेलते हुए हैमस्ट्रिंग की चोट लगी है और वह जॉर्जिया और बुल्गारिया के खिलाफ स्पेन के मैचों में नहीं खेल पाएंगे। विवरण, प्रतिस्थापन और परीक्षण।

मार्केज़ के दाहिने कंधे में एक छोटा सा फ्रैक्चर हुआ है

बेज़ेच्ची से गिरने के बाद मार्केज़ के दाहिने कंधे में एक छोटा सा फ्रैक्चर हो गया।

एक्स-रे से पता चला है कि दाहिने कंधे में एक छोटा सा फ्रैक्चर है; मैड्रिड में सीटी स्कैन से यह पता चलेगा कि बेज़ेच्ची के साथ टक्कर के बाद सर्जरी की आवश्यकता है या नहीं।

लामिन यामल की चोट के बाद हालत फिर से बिगड़ी

लेमिन यामल की जघन चोट फिर से उभर आई है और वह दो से तीन सप्ताह तक खेल से बाहर रहेंगे।

बार्सा ने लामिन यामल के प्यूबिक रिलैप्स की पुष्टि की: 2-3 हफ़्तों के लिए बाहर, सेविला और स्पेन के खिलाफ़ नहीं। लक्ष्य: क्लासिको तक पहुँचना।

जोआन गार्सिया के बाएं घुटने में आंतरिक मेनिस्कस फट गया है।

जोन गार्सिया, बाएं घुटने में मेनिस्कस फटा: 4-6 सप्ताह तक बाहर

बार्सा के गोलकीपर को अपने बाएं मेनिस्कस की सर्जरी करानी होगी: वह 4-6 सप्ताह तक मैदान से बाहर रहेंगे और रियल सोसिएदाद, पीएसजी और संभवतः सेविला के खिलाफ मैच नहीं खेल पाएंगे।

कार्लोस अल्काराज़ के टखने में दर्द

कार्लोस अल्काराज़ का टखना: दर्द, आराम और टोक्यो के लिए संदेह

टोक्यो में अल्काराज़ के टखने में मोच आ गई थी: उन्होंने आराम किया, तकलीफ़ बनी हुई है, और अब वे तय करेंगे कि बर्ग्स के खिलाफ़ खेलना है या नहीं। इसका नंबर एक स्थान के लिए उनकी लड़ाई पर क्या असर पड़ेगा?

टखने की चोट

टखने की चोटों ने दिन को हिलाकर रख दिया: लैम्ब गिर गया और रिपोर्ट बढ़ गई

ताज़ा खबर: सीडी लैम्ब के टखने में चोट लगने के कारण उन्हें ग्रेनाडा छोड़ना पड़ा और सेविला को चेतावनी मिली। प्रत्येक मामले का विवरण, समय-सीमा और संदर्भ।

कंधे की सर्जरी के बाद जूड बेलिंगहैम रियल मैड्रिड टीम में वापस आ गए हैं।

कंधे की सर्जरी के बाद जूड बेलिंगहैम रियल मैड्रिड टीम में वापस आ गए हैं।

कंधे की सर्जरी के बाद बेलिंगहैम रियल मैड्रिड टीम में वापसी कर रहे हैं। वह मार्सिले के खिलाफ चैंपियंस लीग मैच में कैमाविंगा के साथ खेलेंगे।

गावी के घुटने को लेकर अनिश्चितता

गावी के घुटने को लेकर अनिश्चितता: बार्सा बेहद सतर्क है।

गावी के घुटने में तकलीफ: बार्सा रूढ़िवादी उपचार का विकल्प चुन रहा है और जल्द ही एक अनुवर्ती मुलाक़ात होगी। सर्जरी की संभावना से इनकार नहीं किया जा सकता।

निको विलियम्स की बायीं एडिक्टर चोट

निको विलियम्स की बायीं एडिक्टर चोट: हम क्या जानते हैं

मेडिकल रिपोर्ट: निको विलियम्स के बाएँ पैर के जोड़ में हल्की चोट। अलावेस के खिलाफ़ खेलना मुश्किल होगा और आर्सेनल के लिए यह बेहद मुश्किल मैच होगा। विवरण और समय-सीमा।

टखने की चोट

टखने की चोट: हाल के मामले, चिकित्सा दिशानिर्देश और रोकथाम

नवीनतम टखने की चोट के मामले और व्यावहारिक मार्गदर्शिका: पर्वतीय बचाव, खेल संबंधी चोटें, चेतावनी संकेत, और सुरक्षित स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रमुख उपचार।

एनरिक इग्लेसियस और अन्ना कोर्निकोवा अपने चौथे बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं।

एनरिक इग्लेसियस और अन्ना कोर्निकोवा: उनका चौथा बच्चा आने वाला है

पुष्टि: एनरिक इग्लेसियस और अन्ना कोर्निकोवा साल के अंत में अपने चौथे बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। विवरण, तस्वीरें और उन्होंने निजी तौर पर इसे कैसे संभाला।

कलात्मक तैराकी

स्पेन ने अण्डालूसी प्रतिभा के साथ कलात्मक तैराकी में प्रगति की है तथा विश्व कप की मेजबानी की दावेदारी पेश की है।

स्पेन कलात्मक तैराकी को बढ़ावा दे रहा है: अंडालूसी खिलाड़ी विश्व बाल चैंपियनशिप के लिए प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, और पोंटेवेद्रा विश्व कप के लिए प्रतिस्पर्धा कर रहा है। विवरण और मुख्य अंश।

जिलियन माइकल्स ने द बिगेस्ट लूजर की आलोचना की

जिलियन माइकल्स ने द बिगेस्ट लूजर की आलोचना की और नेटफ्लिक्स डॉक्यूसीरीज़ को नकारा

जिलियन माइकल्स ने नेटफ्लिक्स की डॉक्यूसीरीज़ का खंडन किया, ईमेल शेयर किए और मुकदमा करने पर विचार कर रही हैं। कैफ़ीन, शो और बॉब हार्पर के साथ उनके टकराव के बारे में विस्तृत जानकारी।

वजन तराजू मुक्केबाजों

ऐसे होता है जुर्माना अगर कोई बॉक्सर वेट-इन नहीं देता है

मुक्केबाज़ होना और तराजू पर सहमत वजन न देना लड़ाई के लिए घातक हो सकता है। लेकिन क्या इसका जुर्माना और जुर्माना है? हम आपके लिए पता लगाते हैं।

टोनी नडाल और राफा नडाल

टोनी नडाल ने राफा को प्रशिक्षण देना क्यों बंद कर दिया?

यह एक रहस्य लगता है कि राफा नडाल के जीवन से टोनी नडाल गायब हो गए। क्या वे साथ हो गए? क्या राफ़ा ने उसे निकाल दिया ताकि वह उसका कोच न बने?

दुनिया में सबसे मजबूत आदमी

दुनिया का सबसे ताकतवर आदमी क्या खाता है?

एक सामान्य व्यक्ति के लिए दिन में तीन या पांच बार भोजन करना औसत होता है। लेकिन दुनिया का सबसे ताकतवर आदमी क्या और कितना खाता है? हम इसका विश्लेषण करते हैं।

सेरेना विलियम्स एथलीट

किस उम्र में एथलीट का प्रदर्शन चरम पर होता है?

एक अध्ययन से पता चलता है कि एक पेशेवर एथलीट किस उम्र में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पाता है। हम उन कारकों का विश्लेषण करते हैं जो उनकी निकासी में देरी करते हैं।

पावरलिफ्टर्स बॉडीबिल्डर्स से ज्यादा मजबूत होते हैं

क्या पावरलिफ्टर्स बॉडीबिल्डर्स से ज्यादा मजबूत होते हैं?

पता करें कि कौन मजबूत है। बॉडीबिल्डर्स के पास भारी फ्रेम होता है, लेकिन हम देखते हैं कि यह पावरलिफ्टर्स से ज्यादा मजबूत है या नहीं।

साँस लेने के खेल के लिए मुखपत्र

एथलीटों द्वारा किस मुखपत्र का उपयोग किया जाता है?

डिस्कवर करें कि कुछ एथलीटों द्वारा उपयोग किए जाने वाले श्वासयंत्र का उपयोग कैसे किया जाता है। फेफड़ों के प्रशिक्षण के लाभों के बारे में जानें।

बिल स्कार्सगार्ड भौतिक परिवर्तन

बिल स्कार्सगार्ड का अविश्वसनीय भौतिक परिवर्तन

बॉय किल्स वर्ल्ड की शूटिंग के लिए बिल स्कार्सगार्ड ने अपने शरीर को मजबूत किया है। जानिए कैसे उन्होंने खेल और डाइट से अपनी काया में बदलाव किया है।

विंबलडन में खेलती टेनिस खिलाड़ी

विंबलडन में टेनिस खिलाड़ी सफेद क्यों पहनते हैं?

पता करें कि विंबलडन चैंपियनशिप में टेनिस खिलाड़ियों को विशेष रूप से सफेद कपड़े पहनने की आवश्यकता क्यों होती है। वे दूसरा रंग क्यों नहीं पहन सकते?

टॉम स्टोल्टमैन ऑटिज़्म

टॉम स्टोल्टमैन ऑटिज्म से पीड़ित दुनिया के सबसे मजबूत व्यक्ति हैं

टॉम स्टोल्टमैन दुनिया के सबसे मजबूत व्यक्ति हैं, लेकिन उनके पास कुछ खास है: आत्मकेंद्रित। पता करें कि ऑटिस्टिक होने के कारण वह उस प्रतियोगिता में कैसे पहुंचे।

स्कोलियोसिस के साथ उसैन बोल्ट

उसैन बोल्ट स्कोलियोसिस के साथ सबसे तेज कैसे हो गए?

उसैन बोल्ट दुनिया के सबसे तेज आदमी हैं, हालांकि एक स्वास्थ्य स्थिति ने उनके प्रदर्शन को सीमित कर दिया होगा। आप स्कोलियोसिस से कैसे जीते?

क्रिस बमस्टेड बॉडीबिल्डर डाइट

बॉडीबिल्डर क्रिस बुमस्टेड की वॉल्यूम डाइट कैसी है?

मौजूदा क्लासिक फिजिक ओलंपिया चैंपियन क्रिस बुमस्टेड 2022 का सबसे अच्छा बॉडीबिल्डर बनना चाहते हैं। पता करें कि उनका वॉल्यूम डाइट कैसा है।

लिया पलाऊ स्पोर्ट्स मेरिट अवार्ड

लिया पलाऊ को स्पेनिश खेल में सर्वोच्च सम्मान प्राप्त होगा

लिया पलाऊ हमारे देश की सर्वश्रेष्ठ बास्केटबॉल खिलाड़ी हैं और जल्द ही रॉयल ऑर्डर ऑफ स्पोर्ट्स मेरिट का ग्रैंड क्रॉस प्राप्त करेंगी।

एक रिंग में बॉक्सिंग

मुक्केबाज़ी में वज़न किस श्रेणी से मेल खाता है?

डिस्कवर करें कि कैसे पता चलेगा कि मुक्केबाज़ किस श्रेणी में प्रतिस्पर्धा करता है। पुरुषों और महिलाओं की मुक्केबाज़ी के लिए स्वीकृत वज़न के बारे में जानें।

रोजर फेडरर टेनिस खेल रहे हैं

किस एथलीट के टेनिस में अधिक खिताब हैं?

दुनिया में सबसे अधिक खिताब जीतने वाले टेनिस खिलाड़ी का हमारे मैलोरकैन, राफा नडाल के साथ वर्षों से विवाद चल रहा है। हम उनकी मुख्य जीत की समीक्षा करते हैं।

राउल डी टॉमस नाक स्ट्रिप्स के साथ

राउल डी टॉमस प्रशिक्षित करने के लिए नाक की पट्टियों का उपयोग क्यों करते हैं?

फ़ुटबॉल खिलाड़ी राउल डी टॉमस नाक की पट्टियों का उपयोग करके प्रशिक्षण लेते हैं। पता करें कि उसका मकसद क्या है और वह अपने प्रशिक्षण में क्या लाभ लाता है।

जोश कैवलो, ऑस्ट्रेलियाई फुटबॉलर

जोश कैवलो खेलों में एलजीबीटी समुदाय का समर्थन करता है

जोश कैवलो एक फुटबॉल खिलाड़ी है जो समलैंगिक के रूप में सामने आया है, और वह खेल और जीवन में एलजीबीटी अधिकारों के लिए लड़ने के लिए सार्वजनिक रूप से जाता है।

वीनस विलियम्स शाकाहारी

वीनस विलियम्स इस आश्चर्यजनक कारण के लिए शाकाहारी हो गईं

पता करें कि वीनस विलियम्स ने शाकाहारी बनने का फैसला क्यों किया। एक गंभीर बीमारी ने उन्हें अपना आहार हमेशा के लिए बदलने पर मजबूर कर दिया।

संघीय महिलाएं खेल कर रही हैं

स्पेन में अधिक संघीय महिलाओं के साथ खेल क्या है?

संघबद्ध महिलाओं में महिलाओं का खेल ऐतिहासिक शिखर पर पहुंच गया है। पता करें कि महिलाओं द्वारा सबसे अधिक अभ्यास किया जाने वाला खेल कौन सा है।

अर्नोल्ड स्पोर्ट्स फेस्टिवल यूरोप में फिटनेस एथलीट

तगड़े और फिटनेस के लिए सबसे बड़ा यूरोपीय कार्यक्रम सेविल में आता है

अर्नोल्ड स्पोर्ट्स फेस्टिवल यूरोप, सबसे बड़ा यूरोपीय फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग इवेंट सितंबर के दौरान सेविले में आता है। दिनांक और मूल्य खोजें।

यूरोप का सबसे मजबूत आदमी 2021

यूरोप का सबसे मजबूत आदमी 2021: इसे कहां देखें, इवेंट और एथलीट

डिस्कवर करें कि प्रसिद्ध यूरोप की सबसे मजबूत आदमी प्रतियोगिता कहां देखें। यूरोप में सबसे मजबूत आदमी बनने के परीक्षणों के बारे में जानें।

ईटनॉन जिम में फोंसी नीटो के 12on12 प्रशिक्षण के बारे में बताते हुए जेसुस गैलेगो

12in12 जेसुस गैलेगो द्वारा बनाई गई फोंसी नीटो के लिए नई चुनौती

12in12 व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में जेसुस गैलेगो के साथ और 12 सप्ताह के प्रशिक्षण सत्र में फोंसी नीटो और ऑस्कर मोरेनो के क्रांतिकारी परिवर्तन।

एक प्रेस कॉन्फ्रेंस में राफेल नडाल

राफेल नडाल ने चोट के कारण 2021 सीजन का अंत किया

राफा नडाल ने कम से कम 2021 के शेष समय के लिए टेनिस से अपनी सेवानिवृत्ति की घोषणा की। उनका संदेश हतोत्साहित करने वाला है और हमें उम्मीद है कि वह 2022 में वापसी करेंगे।

फुटबॉल खिलाड़ी गेंद को अपने सिर से मार रहे हैं

इन फुटबॉलर्स को डिमेंशिया का ज्यादा खतरा होता है

एक अध्ययन यह सुनिश्चित करता है कि रक्षात्मक स्थिति में खेलने वाले सॉकर खिलाड़ियों को पागल दिखने का अधिक जोखिम होता है। जानिए इसका कारण।