प्रशिक्षण से पहले फोम रोलर का उपयोग करने से यह अविश्वसनीय परिणाम होता है
आजकल, फोम रोलर्स लगभग हर जिम और अनुशंसा का एक सर्वव्यापी हिस्सा हैं...
आजकल, फोम रोलर्स लगभग हर जिम और अनुशंसा का एक सर्वव्यापी हिस्सा हैं...
जब कोई पीठ दर्द के साथ डॉक्टर के पास जाता है, तो मुख्य सिफारिश तैरने की होती है। हमने इसके लिए सुना है...
अंत में! स्पार्टन रेस ने आधिकारिक तौर पर घोषणा की है कि एलीट और ग्रुप धावकों के लिए कोई और बर्पीज़ नहीं होगा...
जिम तौलिये की खरीदारी करते समय, हमने सोचा होगा कि इनमें क्या अंतर है...
जिम जाना, केंद्र बदलना या एक दिन का प्रशिक्षण लेना महँगा नहीं है। कई जिम...
चाहे आपके पास जिम हो या आप दोस्तों के साथ किसी मैदान पर प्रशिक्षण लेना चाहते हों, एक पहिया...
स्मार्ट घड़ी या एक्टिविटी ब्रेसलेट होने का मतलब डेटा द्वारा दिखाई जाने वाली हर चीज़ को समझना नहीं है। यदि आपके पास है...
शायद हमने कभी सोचा है कि पृथ्वी पर सभी प्रजातियों में से, सबसे अच्छे लंबी दूरी के धावक कौन हैं...
बार्सिलोना को पहली बार बिम्बो ग्लोबल रेस के आयोजन स्थल के रूप में चुना गया है, जो आयोजित किया जाएगा...
मोटे, भारी गद्दीदार दौड़ने वाले जूतों की शॉक-एब्जॉर्बिंग सुरक्षा के लिए सराहना की गई है, लेकिन...
घर पर प्रशिक्षण अभी भी आम है, लेकिन कभी-कभी शक्ति या कार्डियो प्रशिक्षण के लिए अतिरिक्त उपकरणों की आवश्यकता होती है...