जिम ज्वाइन करना, सेंटर बदलना या ट्रेनिंग के एक दिन की कोशिश करना महंगा नहीं है। कई जिमों में नि: शुल्क परीक्षण दिवस या आमंत्रण पास होते हैं जिनका उपयोग ग्राहकों को आकर्षित करने के लिए या हमारे मामले में चेहरे के लिए प्रशिक्षित करने के लिए किया जा सकता है।
ड्रीमफिट
उनके पास पहले से ही पूरे स्पेन में 23 उद्घाटन हैं और 2023 के अंत तक दो और खोलने की उम्मीद है। यह जिम की एक श्रृंखला है जो केवल 34,90 यूरो प्रति माह के लिए सभी प्रकार के प्रशिक्षण प्रदान करती है। आप फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग रूम में प्रशिक्षण ले सकते हैं, या इसकी 150 से अधिक कक्षाओं और समूह गतिविधियों जैसे ज़ुम्बा, बॉडीकॉम्बैट, पिलेट्स, योग और कई अन्य का आनंद ले सकते हैं। इसके अलावा कई में पैडल टेनिस कोर्ट, सौना और स्टीम रूम हैं।
यह सोमवार से शुक्रवार सुबह 7 बजे से रात 23 बजे तक और शनिवार को सुबह 9 बजे से रात 21 बजे तक खुला रहता है (रविवार और छुट्टियों के दिन केवल दोपहर 15 बजे तक)। अब हमें साइन अप करने से पहले केवल एक दिन निःशुल्क प्रयास करना होगा।
एक्सफ़िटनेस
जिम की यह श्रृंखला केवल मैड्रिड में पाई जाती है, और उनमें से किसी में भी प्रवेश करने में सक्षम होने का लाभ है (महीने में चार दिन तक)। और कीमतों में वे काफी प्रतिस्पर्धी हैं: केंद्र के आधार पर प्रति माह 23,90 यूरो से। अगर हम केवल एक दिन के लिए ट्रेन में जाना चाहते हैं और हमने पहले ही अपना मुफ्त पास समाप्त कर लिया है, केंद्र के आधार पर 5 यूरो से एक दिन की पहुंच लागत।
सबसे अच्छी बात यह है कि वे अधिकांश केंद्रों में सुबह 6 बजे से रात 12 बजे तक और कुछ दिन में 24 घंटे तक काफी लंबे समय तक सेवा प्रदान करते हैं। हालाँकि, उनकी कुछ कक्षाओं का भुगतान किया जाता है, जैसे कराटे या Muay थाई.
हाईफिट
AltaFit जिम 2011 से सभी प्रकार के प्रशिक्षण की पेशकश कर रहा है: प्रति माह 34,90 यूरो (पंजीकरण के लिए 30 यूरो के अलावा) से हम फिटनेस रूम, निर्देशित गतिविधियों, प्रशिक्षण कार्यक्रमों और टोनिंग सर्किट तक पहुंच सकते हैं। मैड्रिड में उनके पास पहले से ही पूरे समुदाय में तीस केंद्र हैं, हालांकि शेष स्पेन में भी इस श्रृंखला से पचास से अधिक जिम हैं।
जहां तक घंटों की बात है, वे सभी चेन जिम के बाकी हिस्सों के समान हैं, जो सप्ताह के दौरान सुबह 7 बजे खुलते हैं और रात 11 बजे बंद होते हैं।
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मैकफिट
अपने आप को विश्वास दिलाओ! मैकफिट में वे आपको अपना जिम दिखाने और प्रशिक्षण के सभी विकल्प दिखाने के लिए उत्सुक हैं। हम यह तय कर सकते हैं कि क्या हम चाहते हैं कि उनके कोचों में से एक परीक्षण प्रशिक्षण का नेतृत्व करे या यदि हम मुफ्त में प्रशिक्षण लेना पसंद करते हैं। हम केवल स्पोर्ट्सवियर, एक तौलिया लेंगे और हम प्रशिक्षण शुरू करेंगे। या, हम सीधे जिम में या अपनी पसंद के किसी भी केंद्र पर फोन द्वारा निर्देशित परीक्षण प्रशिक्षण के लिए अपॉइंटमेंट ले सकते हैं।
हम नि: शुल्क परीक्षण प्रशिक्षण सोमवार से शुक्रवार (सुबह 10 बजे से रात 23 बजे तक) या शनिवार, रविवार और छुट्टियों (सुबह 10 बजे से रात 21 बजे) तक कर सकते हैं। इसकी दर 29,90 यूरो से है, हालांकि आपको 30 यूरो का पंजीकरण शुल्क और कम से कम 12 महीने तक रहने की प्रतिबद्धता जोड़नी होगी।
बेसिक फिट
बेसिक-फिट में हम खेल खेलने के लिए कहीं भी जा सकते हैं। स्पेन के दर्जनों शहरों और कस्बों में उनकी शाखाएँ हैं। उनके जिम में उम्र या शारीरिक क्षमता की परवाह किए बिना सभी लोगों का स्वागत है। वे हड़ताली हैं क्योंकि वे नारंगी हैं और उनका मासिक शुल्क केवल 19,90 यूरो प्रति माह है। जब हम साइन अप करते हैं, तो वे हमें ट्रेन में जाने के लिए एक बैकपैक भी देते हैं।