40 वर्ष की आयु के बाद शक्ति प्रशिक्षण क्यों महत्वपूर्ण है: अधिक मांसपेशियां, बेहतर अस्थि घनत्व और अधिक आत्मनिर्भरता। वयस्कों और वृद्धों के लिए व्यावहारिक सुझाव और वैज्ञानिक प्रमाण।
नई विधि से फलों और सब्जियों में 257 कीटनाशकों का पता कम विलायकों, अधिक सटीकता और कम पर्यावरणीय प्रभाव के साथ लगाया जा सकता है।
टिकटॉक पर डिज्नी प्रिंसेस डाइट ट्रेंड के पीछे क्या है: वास्तविक स्वास्थ्य जोखिम, विशेषज्ञों की राय और लड़कियों और किशोरियों की सुरक्षा कैसे करें।
जानिए कि कैसे एक सरकारी अस्पताल रिवर्स शोल्डर आर्थ्रोप्लास्टी को अपना रहा है और गंभीर चोटों और उन्नत ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित मरीजों के लिए इसका क्या महत्व है।
ओज़ेम्पिक ने भारत में सेमाग्लूटाइड वीकली पेन लॉन्च किए हैं। खुराक, कीमत, प्रतिस्पर्धा और यूरोप तथा स्पेन पर इसके संभावित प्रभाव के बारे में जानें।
40वें सैन सिल्वेस्ट्रे वालेंसिया के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है: मार्ग, चैरिटी बिब्स, आधिकारिक टी-शर्ट और दौड़ का कार्यक्रम।
मधुमेह से संबंधित पैरों के अल्सर पर यूएलई का ऑनलाइन प्रशिक्षण: 7 मॉड्यूल, 140 घंटे और स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए घाव विशेषज्ञ।
शुगर-फ्री कॉफी: याददाश्त, हृदय और वजन के लिए इसके फायदे, प्रतिदिन कितने कप पीना सुरक्षित है और किन मामलों में इसका सेवन सीमित करना उचित है।
FDA की चेतावनी: संभावित धातु संदूषण के कारण कटे हुए पनीर को बड़े पैमाने पर वापस बुलाया जा रहा है। प्रभावित ब्रांड, वास्तविक जोखिम, और स्पेन तथा यूरोप के उपभोक्ताओं को क्या जानना चाहिए।
किस प्रकार का मैग्नीशियम मांसपेशियों और हड्डियों की सबसे अच्छी मरम्मत करता है, मैग्नीशियम साइट्रेट कैसे लें, जोखिम, अनुशंसित खुराक, और किसे इसकी आवश्यकता हो सकती है।
दुनिया की 76% आबादी को ओमेगा-3 की अनुशंसित मात्रा नहीं मिलती। आपको कितनी मात्रा की ज़रूरत है और आप उस मात्रा तक कैसे पहुँच सकते हैं? तथ्य, विशेषज्ञ और व्यावहारिक सुझाव।
किशोरावस्था के दौरान कुत्ते के साथ रहने से बेहतर मानसिक स्वास्थ्य, कम सामाजिक समस्याएं और आंत के माइक्रोबायोटा में लाभकारी परिवर्तन होते हैं।
ग्वाडलहारा में एफएलएस इकाई स्पेन में एक अग्रणी मॉडल के साथ पहली ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर के बाद कूल्हे के फ्रैक्चर को रोकने में कैसे कामयाब रही।
क्या क्रिएटिन से बाल झड़ते हैं? जानिए विज्ञान क्या कहता है, क्या मिथक है, और यह सप्लीमेंट बालों पर असल में कैसे असर करता है।
नाबालिगों में एनर्जी ड्रिंक का सेवन आसमान छू रहा है। स्वास्थ्य जोखिम, स्पेन में नए कानून और यूरोप में इस पर लगाम लगाने पर बहस।
कैटेलोनिया में अफ्रीकी स्वाइन बुखार के मामले सामने आने के बाद ओसीयू ने स्पष्ट किया है कि सूअर और जंगली सूअर का मांस और सॉसेज खाना सुरक्षित है या नहीं।
अगर आप रात में काम करते हैं और शिफ्ट वर्क के कारण अनिद्रा से पीड़ित हैं, तो किस प्रकार का मैग्नीशियम आपको बेहतर नींद में मदद कर सकता है? इसके सुरक्षित उपयोग के लिए वैज्ञानिक प्रमाण और मुख्य बिंदु।
आईआर सैंट पाउ के शोधकर्ताओं ने पूरक सी3 की एक क्रियाविधि की खोज की है जो धमनियों में कोलेस्ट्रॉल प्लेक की स्थिरता को प्रभावित करती है।
खजूर या केले? एल्चे के ताज़े खजूर कम चीनी, ज़्यादा पोटैशियम और प्राकृतिक स्वाद प्रदान करते हैं। इनके गुणों और स्पेन व यूरोप में इनकी बढ़ती मौजूदगी के बारे में जानें।
दिसंबर में स्पेन में मौसमी फलों और सब्जियों के बारे में संपूर्ण गाइड, जिसमें लाभ, उदाहरण और पैसे बचाने तथा स्वस्थ भोजन करने के सुझाव शामिल हैं।
उपभोक्ता मामलों के मंत्रालय के लिए यह आवश्यक होगा कि अस्पतालों और आवासों में स्थित वेंडिंग मशीनों में 80% उत्पाद स्वास्थ्यवर्धक हों तथा अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की उपस्थिति को सीमित किया जाएगा।
यूरोप में ऑनलाइन बेची जा रही नकली ओज़ेम्पिक-प्रकार की दवाएँ बढ़ रही हैं। जीएलपी-1 उपचार खरीदते समय वास्तविक जोखिमों और अपनी सुरक्षा के तरीकों के बारे में जानें।
एक फुटबॉल खिलाड़ी के लिए मेनिस्कस टियर का क्या मतलब है, यह इतना दर्द क्यों करता है, सर्जरी कब आवश्यक होती है, और निदान के बावजूद खेलना जारी रखने के क्या जोखिम हैं?
कोको की कीमतों में किस प्रकार परिवर्तन आया है, स्पेन में हम जो चॉकलेट खाते हैं, उसका क्या हो रहा है, तथा इसका वैश्विक स्वास्थ्य और उत्पादन पर क्या प्रभाव पड़ रहा है?
फैटी लिवर: यह क्यों मौन है, इसका पता कैसे लगाया जा सकता है, और इसके प्रबंधन में आहार, मैग्नीशियम और जीवनशैली की क्या भूमिका है। स्पष्ट और व्यावहारिक जानकारी।
सलामांका में फली सप्ताह: शो-कुकिंग, टापस रूट्स, रेसिपी प्रतियोगिता, और ला आर्मुना के बारे में एक प्रदर्शनी। पूरा कार्यक्रम यहाँ देखें।
सरकार मोटापे पर अंकुश लगाने और बच्चों के पोषण में सुधार लाने के लिए अस्पतालों और नर्सिंग होम में बच्चों के मेनू से अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को हटा देगी।
कार्यक्रम, अध्ययन और नवाचार जो स्पेन और यूरोप में युवाओं, विश्वविद्यालयों, कार्य और स्वास्थ्य सेवा में मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य को आकार दे रहे हैं।
वजन घटाने वाली दवाएं कैसे काम करती हैं, किन जोखिमों की निगरानी की जाती है, और स्पेन में समान पहुंच और सार्वजनिक वित्त पोषण की मांग क्यों है?
सेस सलीनेस में वरिष्ठ नागरिक मेले में कार्यशालाओं, खेलों, संगीत और पुरस्कारों के लिए 3.000 से ज़्यादा लोग एकत्रित हुए। गतिविधियों और पुरस्कारों के बारे में जानें।
कास्टेलॉन अपने कुत्तों के मल संग्रह कार्यक्रम को 10.000 बैग, सप्ताहांत शिक्षकों और €100 से €3.000 तक के जुर्माने के साथ मज़बूत कर रहा है। उपायों और उद्देश्यों के बारे में जानें।
यूरोप में हुए एक अध्ययन से केले को पसंदीदा फल के रूप में पुष्टि मिली है: 4 हफ़्तों में 89% लोगों ने इसे खाया। आवृत्ति, कीमत और खुदरा खरीदारी की आदतें।
क्या पास्ता के पानी में तेल डालने से कोई फ़ायदा होता है? शेफ़ और विशेषज्ञों से सही तरीके से खाना पकाने और बिना किसी तरकीब के टिकने वाले सॉस के लिए सुझाव।
क्रिएटिन क्या देता है? यह ताकत और याददाश्त बढ़ाता है; खुराक, सुरक्षा, और सबसे ज़्यादा फ़ायदा किसे होता है, इसके प्रमाण और स्पेन पर विशेष ध्यान।
स्पेन में अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन 11% से बढ़कर 32% कैलोरी हो गया है। द लैंसेट ने चेतावनी दी है और उपाय सुझाए हैं। इस प्रवृत्ति को रोकने के लिए तथ्य, जोखिम और प्रमुख रणनीतियाँ।
स्पैनिश सोसाइटी ऑफ़ न्यूरोलॉजी (SEN) चेतावनी देती है: स्पेन में नींद, व्यायाम, आहार और मस्तिष्क स्वास्थ्य की रोकथाम विफल हो रही है। आपके मानसिक और तंत्रिका संबंधी स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए महत्वपूर्ण तथ्य और व्यावहारिक दिशानिर्देश।
SEICAP चेतावनी देता है: डिशवॉशर का अवशेष शिशुओं की आंतों की दीवार को नुकसान पहुँचा सकता है। मुख्य उपाय, लेबल और अध्ययन।
दाल में सिरका? यह आयरन के अवशोषण, पाचन और रक्त शर्करा के स्तर को बेहतर बनाता है। बनावट को खराब किए बिना कब, कितना और किस प्रकार का सिरका इस्तेमाल करें, इसके सुझाव।
किसी भी उम्र में ताकत बढ़ाने के लिए कैसे प्रशिक्षण लें: लाभ, घर पर व्यायाम की दिनचर्या, आदर्श आवृत्ति और पोषण। स्पेन के विशेषज्ञों की सिफ़ारिशें।
पिलेट्स के बेहतरीन परिणाम: लाभ, 15 मिनट का रूटीन और मैड्रिड में स्टूडियो। सभी उम्र के लोगों के लिए सुरक्षा सुझाव और विकल्प। क्लिक करें और शुरू करें।
अल्फा-गैल सिंड्रोम से पहली मृत्यु की पुष्टि हुई; टिक काटने से जुड़ी इस मांस एलर्जी की मुख्य जानकारी, लक्षण और रोकथाम।
काडिज़, पेट्रर, रिवास और ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य कार्यशालाओं और सेमिनारों की तिथियां, समय और विवरण देखें। कार्यक्रम देखें और साइन अप करें।
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने गर्भावस्था में मधुमेह पर दिशानिर्देश जारी किए: 27 सुझाव, जाँच और उपचार। स्पेन और यूरोप में प्रभाव।
अगर स्पेन और यूरोप में नियंत्रण, निगरानी और अनुसंधान एवं विकास को मज़बूत नहीं किया गया, तो सुपरबग से होने वाली मौतें कैंसर से भी ज़्यादा हो सकती हैं। मुख्य तथ्य और उपाय जानें।
लाभ, सीएसआईसी अध्ययन, और केफिर का चयन और सेवन कैसे करें। आंत के स्वास्थ्य और स्पेनिश बाज़ार पर केंद्रित एक स्पष्ट मार्गदर्शिका।
मर्कडोना में नया लैक्टोज-मुक्त ग्रीक दही: दही के बारे में वास्तविक प्रमाण, प्राकृतिक दही से अंतर, तथा छुपी हुई शर्करा रहित दही चुनने के तरीके।
एक परीक्षण से पता चला है कि विटामिन डी3 थेरेपी से रीइन्फर्क्शन कम होते हैं। स्पेन में दिशानिर्देश और सावधानियां: किसे और कितनी मात्रा में सप्लीमेंट लेना चाहिए।
बेनावेंटे में मधुमेह सप्ताह: तिथियाँ, वार्ताएँ, निःशुल्क जाँच, और कार्यस्थल पर स्वास्थ्य पर ध्यान। कार्यक्रम और स्थान देखें।
स्पेन में नए स्वास्थ्य संबंधी पहनने योग्य उपकरण: वॉच जीटी6, नींद के लिए वे कितने विश्वसनीय हैं तथा स्वास्थ्य और खेल मानकों के साथ किफायती मॉडल।
ऊँची टखने की मोच: हाकिमी और ह्यूगो अल्वारेज़ के लक्षण, निदान और हाल की चोटें। दीर्घकालिक प्रभावों से बचने के उपाय।
क्या अश्वगंधा काम करता है? यूरोप में इसके प्रमाण, खुराक, जोखिम और नियामक प्रभाव की समीक्षा करें। ज़िम्मेदारी से इस्तेमाल के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका।
यूरोपीय संघ ने PFAS पर प्रतिबंधों को तेज़ कर दिया है: स्वास्थ्य पर प्रभाव, जल सीमाएँ, निपटान प्रौद्योगिकियाँ और विकल्प। प्रमुख समय-सीमाएँ और परिवर्तन देखें।
कैडिज़ हाफ मैराथन गाइड: बंद सड़कें, रूट, बसें और रेस नंबर। बिना किसी परेशानी के घूमने के लिए शेड्यूल और सुझाव देखें।
दुबई फ़िटनेस चैलेंज की तारीखें, कार्यक्रम और इसमें शामिल होने का तरीका। रूट, योग, SUP, फ़िटनेस विला और भागीदारी रिकॉर्ड। 30x30 में शामिल हों।
घुटने में दर्द? घरेलू व्यायाम भी फिजियोथेरेपी जितने ही असरदार हैं। व्यावहारिक विकल्प, ताई ची और चेतावनी के संकेत जो आपको पता होने चाहिए।
कंसोर्टियम ने मस्किज़ और ट्रैपगारन में नल का पानी खराब होने के कारण उसे पीने से मना किया है। उपाय, समय और संपर्क नंबर दिए गए हैं।
विश्व मधुमेह दिवस कब मनाया जाता है, स्पेन में कार्यक्रम और मुख्य जानकारी: रोग से बचाव और उसके साथ जीने के लिए लक्षण, परीक्षण और देखभाल।
मैड्रिड के वाल्डेमोरो में H5N1 का बड़ा प्रकोप है। यूरोपीय संघ द्वारा मामलों में वृद्धि का पता चलने के बाद, स्पेन उपायों को और सख्त कर रहा है। प्रमुख आँकड़े और प्रतिबंध।
एक बड़े अध्ययन में लंबे समय तक मेलाटोनिन के इस्तेमाल से हृदय गति रुकने की दर में वृद्धि देखी गई। इससे इसका कारण साबित नहीं होता। विशेषज्ञ और स्पेनिश एजेंसी फॉर मेडिसिन्स एंड हेल्थ प्रोडक्ट्स (AEMPS) क्या कहते हैं?
ओरेन्से में नया स्ट्रोक यूनिट 6 बिस्तरों और एक विशेषज्ञ टीम के साथ 24/7 देखभाल प्रदान करता है। इसके संसाधनों और गैलिशियन स्वास्थ्य सेवा नेटवर्क पर इसके प्रभाव के बारे में जानें।
लास पालमास में टैक्सी ड्राइवरों को हृदयाघात की स्थिति में 4-6 मिनट के भीतर प्रतिक्रिया देने के लिए सीपीआर और एईडी के इस्तेमाल का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। विवरण और अगले कदम।
यूओसी ने डेयरी उत्पादों और ब्राउनीज़ में टेनेब्रियो का परीक्षण किया: बेहतर बनावट और स्वीकार्यता, स्वाद वाले डेयरी उत्पादों में 52,4%। पोषण और स्थिरता के मुख्य बिंदु।
वेलेंसिया हाफ मैराथन बिब ड्रॉ के लिए पंजीकरण शुरू हो गया है: तिथियां, आवश्यकताएं, कीमतें और पंजीकरण कैसे करें। सारी जानकारी एक नज़र में।
आंत के माइक्रोबायोटा आंत-मस्तिष्क अक्ष के माध्यम से नींद को नियंत्रित करते हैं। प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स और एफएमटी का उपयोग करके संभावित तंत्रों और उपचारों के बारे में जानें।
क्या खाली पेट एप्पल साइडर विनेगर लेना फायदेमंद है? पाचन, ग्लूकोज़ और वज़न के लिए इसके वास्तविक लाभ, जोखिम और सुरक्षित निर्देश।
मारोअन सन्नाडी, गैस्टिज़ में मेनिस्कस का ऑपरेशन किया गया: चिकित्सा रिपोर्ट, सांकेतिक समय-सीमा और सफल हस्तक्षेप के बाद लेज़ामा में पुनर्वास।
स्पेन में नवंबर में क्या खरीदें: सर्वोत्तम फल और सब्जियां, खरीदारी के सुझाव और मौसम के अनुसार खाने के लाभ।
चिया बीजों के बारे में एक विश्वसनीय मार्गदर्शिका: प्रमाण, सावधानियां और सुरक्षित सेवन। रक्तचाप, एलर्जी, ऑक्सालेट और यूरोप में EFSA अनुमोदन।
ओमेगा-3 पर नया डेटा, यूरोप में सुरक्षित खुराक, और इसे संग्रहीत करने और सही सप्लीमेंट चुनने के मुख्य बिंदु। एक व्यावहारिक और सरल मार्गदर्शिका।
स्पेन में खेती और खपत, प्रक्रिया में पीजीआई और उद्योगों के लिए समर्थन, उन्हें बेहतर ढंग से पकाने की कुंजी और बढ़ती यूरोपीय मांग।
क्रिएटिन पर वर्तमान साक्ष्य: उपयोगी खुराक, पानी के बारे में मिथक, और युवाओं व वृद्धों में सुरक्षा। स्पेन में वास्तविक लाभ और व्यावहारिक दिशानिर्देश।
कब्रिस्तानों में हीटस्ट्रोक से बचने के लिए नागरिक सुरक्षा की सलाह: खुलने का समय, पानी की व्यवस्था, और क्या साथ लाएँ। आगंतुकों को सुरक्षित रखें।
ओज़ेम्पिक पहले से ही स्पेन में वज़न घटाने के मामले में अग्रणी है। एगॉन अध्ययन, उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल, चिकित्सा पर्यवेक्षण और लोकप्रिय आहारों से तुलना के आँकड़े।
अमेरिका में सलाद और पास्ता से जुड़ी छह मौतें और लिस्टेरिया के 27 मामले। उत्पाद वापसी और उपभोक्ताओं के लिए सलाह।
वजन कम करने के लिए साप्ताहिक मिनट: विज्ञान क्या कहता है और वास्तविक और स्थायी परिणामों के लिए कार्डियो और शक्ति को कैसे व्यवस्थित करें।
10 में से 9 स्ट्रोक को रोकना संभव है: जोखिम कारक, चेतावनी संकेत, स्ट्रोक कोड और स्पेन में रोकथाम के लिए व्यावहारिक सलाह।
वेलेंसिया इस बात की जांच कर रही है कि एलडीएल को कैसे अनुकूलित किया जाए, एचडीएल में सुधार कैसे किया जाए और दिल के दौरे के बाद पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया का पता कैसे लगाया जाए ताकि पुनरावृत्ति को कम किया जा सके।
नवंबर में चाँद के अनुसार बाल कटवाने के लिए सबसे अच्छे दिन, तेज़ विकास, मज़बूती और बालों को हटाने के लिए। प्रायद्वीपीय समय।
पेरू ने राल्स्टोनिया पिकेट्टी संदूषण के कारण 99,8% एडेटॉक्सिन एम्पुल वापस मँगवाए: 28 मामले, अलर्ट से पहले 4.000 एम्पुल इस्तेमाल किए गए। जाँच और उपाय जारी हैं।
लेम्मे पुर प्रोबायोटिक लॉलीपॉप: सामग्री, कीमत, बहस और स्पेन में उपलब्धता। ये क्या वादा करते हैं और कैसे बेचे जाते हैं।
सूक्ष्म शैवाल और भूमि-आधारित सुविधाएं यूरोप में सैल्मन को पुनः परिभाषित कर रही हैं: अधिक गारंटीकृत ओमेगा-3, कम अस्थिरता और अधिक स्थिरता।
एक्सेलेरोमीटर वाले बड़े समूहों के अनुसार, महिलाएं पुरुषों की तुलना में कम मिनटों में ज़्यादा कोरोनरी सुरक्षा प्राप्त कर लेती हैं। क्या हमें दिशानिर्देशों में बदलाव करना चाहिए?
बुखार, दस्त और मतली: साल्मोनेलोसिस के लक्षण कब प्रकट होते हैं, कितने समय तक रहते हैं, और स्पेन में डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
25 अक्टूबर को क्या मनाया जाता है, यूरोप में इसका इतिहास और उपभोग, स्पेन में पास्ता की किस्में, लाभ और पाककला युक्तियों के साथ पास्ता का आनंद लेने की योजनाएँ।
पीछे की ओर चलना क्या है, इसे सुरक्षित तरीके से कैसे करें, और आपके घुटनों, संतुलन और दिमाग के लिए इसके क्या फायदे हैं। शुरुआत करने के लिए चरणों और विचारों के साथ एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका।
स्पेन और यूरोप में हुए हालिया अध्ययनों से आंत-मस्तिष्क अक्ष की भूमिका की पुष्टि हुई है। मानसिक और पाचन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए व्यावहारिक सुझाव और प्रगति।
एक समीक्षा से पता चलता है कि पिलेट्स कैंसर रोगियों में दर्द और कार्यक्षमता में सुधार कर सकता है, और इसके परिणाम अन्य व्यायामों के समान ही होते हैं।
एक महिला को दिन में कितने कदम चलना चाहिए? एक अध्ययन से पता चलता है कि वृद्धों के लिए इसके लाभ हैं: मृत्यु दर और हृदय संबंधी जोखिम कम होना।
एफडीए एटोरवास्टेटिन की 140.000 से ज़्यादा बोतलें विघटन संबंधी समस्याओं के कारण वापस मंगा रहा है। बैच, जोखिम और प्रभावित होने पर क्या करें, यह देखें।
फ़ार्मेसियाँ और बड़े पैमाने पर खुदरा विक्रेता स्पेन में सुपरफ़ूड को बढ़ावा दे रहे हैं। बाज़ार के आँकड़े, यूरोपीय बाधाएँ, और विज्ञान क्या कहता है।
मैग्नीशियम: कमी, वास्तविक लाभ, खुराक और जोखिम। यूरोप में आ रहे अधिक प्रभावी रूप और नए, अत्यधिक जैवउपलब्ध लवण।
SELECT पुष्टि करता है कि सेमाग्लूटाइड, ज़्यादा वज़न वाले वयस्कों में हृदय संबंधी समस्याओं को कम करता है, बिना किसी ख़ास वज़न घटाने पर निर्भर हुए। यूरोपीय दिशानिर्देशों की कुंजी।
22 अक्टूबर को क्या मनाया जाता है और बेहतर नाश्ता कैसे करें: स्पेन में स्वास्थ्य, विचार और विकल्प, साथ ही संतुलित ब्रेक के लिए व्यावहारिक सुझाव।
रोवी मैड्रिड में रोश के लिए मोटापे और मधुमेह के लिए एक उपचार का उत्पादन करेगा, जिसका प्रभाव 2.000 बिलियन यूरो होगा और 2030 तक सीडीएमओ की बिक्री 20%-25% बढ़ जाएगी।
स्लीप एपनिया के एक परीक्षण से पता चलता है कि 4+ घंटे तक CPAP का उपयोग करने से रक्तचाप बढ़ने से बचाव होता है। परिणाम और नैदानिक मुख्य बिंदु।
हमारी नींद क्यों कमज़ोर होती है और इसे कैसे सुधारा जा सकता है: तापमान, स्क्रीन, कीवी, ताकत और दिनचर्या। तथ्यों और व्यावहारिक सुझावों से भरी एक गाइड।
गोलियों के बिना अच्छी नींद कैसे लें: तापमान, स्क्रीन, आहार (कीवी, ट्रिप्टोफैन), और शक्ति प्रशिक्षण के बारे में विशेषज्ञों द्वारा बताया गया।
मोटापे से संबंधित ट्यूमर 42 देशों में बढ़ रहे हैं: ये युवा और वृद्ध दोनों में बढ़ रहे हैं, और कोलोरेक्टल कैंसर में भी तेज़ी से वृद्धि हो रही है। वैश्विक आँकड़े और रोकथाम के सुझाव।
नया एंटीट्यूमर मार्ग: हापा PAR-1/PAR-2 को सक्रिय करता है और बृहदान्त्र, स्तन और अग्नाशयी कोशिकाओं को मारता है; सीआईसी अध्ययन ने चिकित्सीय विकल्प खोले हैं।
स्तन प्रत्यारोपण: नियम, दुर्लभ जोखिम, जाँच और सहायता। विश्वसनीय जानकारी के साथ निर्णय लेने और अपनी देखभाल करने में आपकी मदद करने के लिए एक स्पष्ट मार्गदर्शिका।
