मैनीक्योर एक ब्यूटी रूटीन है जिसका पालन बहुत से लोग हमेशा सही नाखून रखने के लिए करते हैं। हालाँकि, इस आदत में छिपे खतरों की एक श्रृंखला हो सकती है। क्या आपने अपने हाथों पर सनस्क्रीन लगाने के बारे में सोचा है?
विशेषज्ञ आपके हाथों को यूवी लैंप में डालने से होने वाली अपूरणीय क्षति के बारे में चेतावनी देने लगे हैं जो रिकॉर्ड समय में तामचीनी को सुखाते और सेट करते हैं। इसलिए अगर हम जेल नेल करते हैं, तो हाथों पर सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है (प्रभावित करने वाले cuticles) प्रत्येक एक्सपोजर से कुछ समय पहले। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दीया छोटा है या बड़ा। एसपीएफ़ 50 का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
नाखून के कैंसर में वृद्धि
लैम्प जो पराबैंगनी (यूवी) विकिरण उत्सर्जित करते हैं, कई नाखून सैलून में एक प्रधान बन गए हैं, जिससे हम अपने मैनीक्योर करवाते समय त्वचा और नाखून के कैंसर के जोखिमों के बारे में सोच रहे हैं। ये लैंप आमतौर पर नियमित मैनीक्योर के त्वरित सुखाने के लिए उपयोग किए जाते हैं और जेल मैनीक्योर सेट करने के लिए आवश्यक होते हैं। कुछ नेल लैंप को "यूवी" लैंप कहा जाता है और कुछ को एलईडी लैंप कहा जाता है, लेकिन दोनों यूवी विकिरण उत्सर्जित करते हैं.
वे मुख्य रूप से यूवीए किरणों का उत्पादन करते हैं, जो समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने और त्वचा के कैंसर दोनों से जुड़े हुए हैं। हालांकि, इन उपकरणों में से सबसे तीव्र भी केवल एक मध्यम यूवी जोखिम होता है, यूवी कमाना उपकरणों की तुलना में बहुत कम जोखिम होता है।
यदि आप उनमें से हैं जो अपने नाखून ठीक करवाने जा रहे हैं सप्ताह में एक बार और आप 10 मिनट के लिए अपने हाथों को उन दीयों के नीचे रखते हैं, आप चिंता करना चाह सकते हैं। दूसरी ओर, यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो साल में दो बार जाते हैं, तो जोखिम शायद बहुत ही कम है।
धूप से बचाव का उपयोग करें
जेल मैनीक्योर के साथ इसे सुरक्षित खेलने के लिए, विशेषज्ञ आपके हाथों पर ब्रॉड-स्पेक्ट्रम (यूवीए/यूवीबी) सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं। 20 मिनट पहले उन्हें पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में लाना। हालांकि, ध्यान रखें कि अगर आप ब्यूटी सैलून जाते समय रास्ते में सनस्क्रीन लगाती हैं, तो जब आप मैनीक्योर करवाएंगी और अपने हाथ धोएंगी तो यह सब धुल जाएगा। तो कुंजी यह है कि आप अपने साथ थोड़ा सा ले जाएं और मैनीक्योरिस्ट को मैनीक्योर के अंत में सनस्क्रीन लगाने के लिए कहें। तब आप प्रकाश के नीचे सुरक्षित रहेंगे।
हालाँकि, यह सावधानी भी कार्सिनोमा से बचाव नहीं करता है सबंगुअल (नाखून के नीचे) स्क्वैमस सेल ट्यूमर, त्वचा कैंसर का एक दुर्लभ लेकिन संभावित आक्रामक रूप। यदि आप उन नियमित मैनीक्योर में से एक हैं, तो सबसे सुरक्षित शर्त यह है कि आप अपने नाखूनों को स्वाभाविक रूप से हवा में सूखने दें, पूरी तरह से सुखाने वाले लैंप से बचें, या यूवी रोशनी के बिना एयर ब्लोअर या पंखे का उपयोग करें।