बर्गर किंग ओरिजिनल, बर्गर में कितनी कैलोरी होती है?

बर्गर किंग द्वारा मूल, इस फास्ट फूड कंपनी का नया पेटू ब्रांड है। फिलहाल 2 हैम्बर्गर हैं जिन्हें व्यक्तिगत रूप से या क्लासिक फ्राइज़ और शीतल पेय वाले मेनू पर खरीदा जा सकता है। हम यह बताने जा रहे हैं कि इन दो नए बर्गर किंग ओरिजिनल हैम्बर्गर में क्या खास है और प्रत्येक विकल्प में कितनी कैलोरी है।

अवसर पर या अन्य हमने कहा है कि स्वस्थ जीवन शैली की आदतों के साथ एक स्वस्थ आहार में कभी-कभी एक सनक आ सकती है, लेकिन शुरू करने से पहले हमें कई चीजों के बारे में स्पष्ट होना चाहिए, उस कैलोरी में कितनी कैलोरी होती है और यह जानना चाहिए कि सबसे अच्छा विकल्प कैसे चुनना है।

उदाहरण के लिए, बर्गर किंग हैम्बर्गर द्वारा ओरिजिनल की कैलोरी व्यक्तिगत रूप से लगभग 1.000 किलोकैलोरी होती है और मेनू में वे 1.500 किलोकैलोरी से अधिक होती हैं। यदि हम एक विशेष दिन का आनंद लेना चाहते हैं, तो हमें कुछ बदलाव करने होंगे, उदाहरण के लिए, शक्करयुक्त शीतल पेय और फ्रेंच फ्राइज़ को समाप्त करना। हम सलाद चुन सकते हैं यदि वे हमें सोडा के बजाय विकल्प और पानी की अनुमति दें, भले ही यह शून्य संस्करण हो, यह अभी भी एक मीठा और अस्वास्थ्यकर सोडा है। और ज़ाहिर सी बात है कि, एक डबल हैमबर्गर न चुनें, जो सबसे अधिक कैलोरी वाला मेनू है।

एक औसत वयस्क को एक दिन में 1.800 और 2.100 कैलोरी के बीच की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि, यदि हम एक दिन बहुत अधिक भ्रमित हो जाते हैं, तो हम एक ही दिन में आवश्यक कैलोरी को दोगुना कर देंगे। उदाहरण के लिए, 1.000 कैलोरी खर्च करने के लिए आपको करना होगा 1 घंटा बाइक चलाओ, 5 घंटे तेज चलो, 1 घंटा बिना रुके दौड़ो, तेजी से तैरना रेंगना 50 मिनट आदि के लिए

देश मूल मेनू

हम मामले में आते हैं और हमारे पास 4 विकल्प हैं, या तो 1-मांस बर्गर के साथ पूरा मेनू, मांस के 2 टुकड़े, या 1 मांस या दो के साथ व्यक्तिगत बर्गर। हम नीचे इन 4 विकल्पों की कैलोरी का विवरण देने जा रहे हैं और हम आपको बताएंगे कि बर्गर किंग हमें अपने मूल कैंपसीना के साथ क्या प्रदान करता है।

• 1 साधारण हैमबर्गर के साथ पूर्ण मेनू: मांस की 753 किलोकैलोरी + क्लासिक आलू की 389,6 किलोकैलोरी और सामान्य कोका-कोला की 210 किलोकैलोरी = 1.352,60 किलोकैलोरी।
• डबल हैमबर्गर के साथ पूर्ण मेनू: 1.063 मीट की 2 किलोकैलोरी + क्लासिक आलू की 389,6 किलोकैलोरी + कोका-कोला की 210 किलोकैलोरी = 1.662,60 किलोकैलोरी
• 1 सादा हैमबर्गर: कुल 753 किलोकलरीज।
• 1 डबल बर्गर: कुल 1.063 किलोकलरीज।

इस बर्गर किंग ओरिजिनल्स कैंपसीना हैमबर्गर में ग्रिल पर 1 ग्राम एंगस मांस के 2 या 150 स्लाइस हैं, जमीन पर उठाए गए मुर्गियों के अंडे और स्पेनिश मूल के, ग्राना पैडानो पनीर संरक्षित पदनाम के मूल के साथ, साल्सा जो ट्रफल और बोलेटस, रॉकेट और मेमने के लेट्यूस को नवरारा से और ब्रियोचे ब्रेड को स्पेनिश गेहूं के आटे के साथ फ्यूज करता है।

मूल भूमध्यसागरीय मेनू

इस हैमबर्गर में हमें 4 विकल्प भी मिलते हैं, या तो सिंगल या डबल हैमबर्गर वाला पूरा मेनू, या सिंगल या डबल व्यक्तिगत हैमबर्गर। इसके बाद, हम विस्तार करेंगे कि इन बर्गर किंग ओरिजिनल हैम्बर्गर में कितनी कैलोरी होती है।

• 1 साधारण हैमबर्गर के साथ पूर्ण मेनू: मांस की 748 किलोकैलोरी + क्लासिक आलू की 389,6 किलोकैलोरी और सामान्य कोका-कोला की 210 किलोकैलोरी = 1.347,60 किलोकैलोरी।
• डबल हैमबर्गर के साथ पूर्ण मेनू: 1.058 मीट की 2 किलोकैलोरी + क्लासिक आलू की 389,6 किलोकैलोरी + कोका-कोला की 210 किलोकैलोरी = 1.657,60 किलोकैलोरी
• 1 सादा हैमबर्गर: कुल 748 किलोकलरीज।
• 1 डबल बर्गर: कुल 1.058 किलोकलरीज।

बर्गर किंग के ओरिजिनल मेडिटेरेनियन को जो खास बनाता है, वह है ग्रिल पर इसका 150 ग्राम एंगस बीफ, ग्राना पैडानो फ्लेक्स विद प्रोटेक्टेड डेजिग्नेशन ऑफ ओरिजिन, सन-ड्राइड टोमैटो ऑफ स्पैनिश ओरिजिन, पर्मेसन सॉस, फ्रेश रॉकेट शूट्स और लैम्ब्स लेट्यूस। स्पंजी ब्रेड स्पेनिश गेहूं के आटे के साथ।