सबवे का जायंट सैंडविच कितना बड़ा है?

सबवे सैंडविच 30 सेंटीमीटर के होते हैं और हम सोल हाफ यानी 15 सेंटीमीटर मांग सकते हैं। कम ही लोग जानते हैं कि एक विशाल सैंडविच है जो 30 सेंटीमीटर से बड़ा है। यह एक विशेष सैंडविच है जिसके बारे में हम इस लेख में विस्तार से बताने जा रहे हैं कि इसे कैसे ऑर्डर करना है, इसमें क्या भरा जा सकता है, यह कितना मापता है और ब्रेड के पोषण मूल्य क्या हैं।

सबवे सैंडविच में विशेषज्ञता वाली एक फास्ट फूड चेन है, हालांकि इसमें सलाद और रैप्स भी हैं, लेकिन सैंडविच असली स्टार हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, वे आम तौर पर बड़े सैंडविच होते हैं, लगभग 30 सेमी जैसा कि उनकी आधिकारिक वेबसाइट पर संकेत दिया गया है, लेकिन हम 15 सेमी भी ऑर्डर कर सकते हैं।

का भला हुआ भूमिगत रेल यह है कि हम वह सैंडविच बना सकते हैं जो हम चाहते हैं, जैसे कि हम इसे 100% शाकाहारी, या 100% मांसाहारी बनाना चाहते हैं। प्रत्येक अवयव, सॉस, अतिरिक्त, आदि की प्रत्येक पसंद हमारे हाथ में है। लेकिन आज हम जानेंगे कि आज एक बहुत ही खास सैंडविच कहा जाता है उप विशालकाय और फिर हम उसके बारे में सब कुछ बता देंगे।

180 सेमी और विभिन्न संयोजन

ठीक है, विशाल सबवे सैंडविच मापता है 180 सेमी और हमारे पास चुनने के लिए अलग-अलग संयोजन हैं, या जैसा हम चाहते हैं उसे भरें। यह केवल इवेंट कैटरिंग के लिए उपलब्ध है जहां हम इवेंट के आधार पर इसके आकार को 90 सेमी से 3 मीटर तक बढ़ा सकते हैं। आम तौर पर इसे भागों में बांटा जाता है, लेकिन अगर हम अपने मेहमानों को अवाक छोड़ना चाहते हैं, तो हम कंपनी से इसे एक टुकड़े में देने के लिए कह सकते हैं।

सैंडविच भरने के लिए हमें जो विकल्प चुनने हैं, वे हैं:

• तुर्की और हैम।
• तुर्की।
• जामुन।
• हैम और पनीर।
• टूना।
• चिकन करी।
• सब्ज़ी।
• मसालेदार इतालवी: पेपरोनी, जेनोआ सलामी, पनीर और सब्जियां।
• सबवे क्लब।
• बीएमटी: चुनने के लिए सलामी, पेपरोनी, यॉर्क हैम, पनीर और सब्जियां।

हम कंपनी से भी बात कर सकते हैं और केवल शाकाहारी विकल्पों के लिए पूछ सकते हैं, या जिनके पास एक विशिष्ट अतिरिक्त है, या एक स्वाद का आधा और दूसरे का आधा। बात बात करने की है और निश्चित रूप से हम एक समझ तक पहुंचेंगे। कीमत के संबंध में, जो पहले से ही प्रत्येक घटक से भिन्न होता है, अगर यह एक के भीतर जाता है खानपान बड़ा, अगर यह सिर्फ सैंडविच है, अगर हम बहुत अधिक अतिरिक्त या सॉस आदि मांगते हैं। यह आमतौर पर खर्च होता है 42 सेमी सैंडविच के लिए 90 यूरो जो 8 या 10 लोगों के लिए है और 84 यूरो के लिए 180 सेंटीमीटर का जायंट सबवे जो 15 या 20 लोगों के लिए है।

एक चीज जो नहीं बदलती है वह यह है कि ब्रेड ब्रेड के साथ एक सैंडविच है, जो सबवे की सबसे पौराणिक ब्रेड में से एक है। हम इसके पोषण मूल्यों को जानते हैं और वह यह है कि इस कंपनी की रोटियां पूरी तरह स्वस्थ नहीं हैं। ये मान मानक 30 सेमी सैंडविच के लिए हैं, इसलिए 1 मीटर रोटी अधिक कैलोरी होगी।

सबवे की नियमित ब्रेड में लगभग 230 किलोकैलोरी होती है, 4 ग्राम वसा जिसमें से 0,5 ग्राम संतृप्त होता है, कोई ट्रांस वसा या कोलेस्ट्रॉल नहीं, 44 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम वसा रेशा, 3 ग्राम चीनी और 8 ग्राम प्रोटीन

यदि हम इन अनुमानित मूल्यों को 100 सेमी की रोटी के लिए एक्सट्रपलेशन करते हैं, तो हम इस तथ्य से बचे रहते हैं कि केवल रोटी ही लगभग योगदान देती है 800 किलोकैलोरी. लेकिन निश्चित रूप से, एक 1-मीटर सैंडविच एक व्यक्ति द्वारा नहीं खाया जाता है, इसलिए जब तक हम 10 या 15 सेमी के हिस्से से अधिक नहीं हो जाते हैं और वे सब्जियों से अच्छी तरह से भरे हुए स्वस्थ भरने से भर जाते हैं और हम पानी या कुछ स्वस्थ पीते हैं पी लो, हमारे पास दोषी महसूस करने के लिए क्या नहीं होगा

आपको भोजन का आनंद लेना है, और अगर हम किसी कार्य कार्यक्रम, जन्मदिन, पार्टी और इसी तरह की स्थितियों में हैं, तो यह सामान्य है कि हम आवश्यकता से अधिक या कुछ ऐसा खाते हैं जो पूरी तरह से स्वस्थ नहीं है। लेकिन हमें जरूरत से ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए, जब तक कि हमारा स्वास्थ्य हमें गलतियां करने की अनुमति देता है।