अब सबवे में खाना होगा 'हेल्दी'

बादलों में एक सबवे सैंडविच

सबवे ने अपने सभी खाद्य और पेय पदार्थों में वसा और चीनी को कम करने का निर्णय लिया है। कुल राशि ने हमें अपने सिर पर हाथ उठाने के लिए मजबूर किया है क्योंकि यह डराता है, और फास्ट फूड प्रतिष्ठान हमें कितनी मात्रा में चीनी देते हैं। यह हमें एक सफल इशारा लगता है और अब वे अपने आदर्श वाक्य "आपके लिए बेहतर" (आपके लिए बेहतर) में फिट बैठते हैं, लेकिन अभी तक सब कुछ पूरा नहीं हुआ है।

सबवे फास्ट फूड चेन ने कुछ घंटे पहले खबर जारी की थी कि अब से उसके प्रतिष्ठानों में खाना "स्वस्थ" होने जा रहा है, लेकिन एक अच्छा प्रिंट है। अंतरराष्ट्रीय श्रृंखला ने एक नया रूप दिया है और स्पेन में इसके सभी सबवे में पेय डिस्पेंसर का नवीनीकरण किया है और इसके मेनू में वसा भी कम किया है।

ये सरल इशारे इस फास्ट फूड श्रृंखला में खाने वाले स्पेनियों को अपने आहार के बारे में अधिक जागरूक बनाने जा रहे हैं और अन्य फास्ट फूड बहुराष्ट्रीय कंपनियों में पेश किए जाने वाले आहार के रूप में खराब आहार नहीं लेते हैं। फिर भी, यह सिर्फ हिमशैल का सिरा है, क्योंकि इस प्रकार के आहार को दैनिक आधार पर चुनना हमारे स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है।

16.600 किलो चीनी और 67 मिलियन कैलोरी

सबवे ने पूरे स्पेनिश भूगोल में फैले सभी सबवे के सभी पेय डिस्पेंसरों का नवीनीकरण किया है और अब से, यह विकल्पों की पेशकश करेगा चीनी में कम या 100% शुगर फ्री।

विशेष रूप से, सबवे ने 16.600 किलो चीनी और 67 करोड़ कैलोरी कम की है अपने प्रतिष्ठानों में स्पेनियों की आदतन खपत। कुछ आंकड़े जो हमें कांपते हैं क्योंकि हम अक्सर नहीं जानते कि वे फास्ट फूड रेस्तरां में हमें क्या खिलाते हैं ताकि जब वे सुधार करें तो वे अपने उत्पादों से हजारों-हजारों किलो चीनी और वसा को खत्म कर सकें।

पोर्क, पनीर और सब्जियों के साथ एक सबवे ब्रांड सैंडविच

डिस्पेंसर के पास अब चुनने के लिए 6 विकल्प होंगे, जिनमें से 4 100% शुगर-फ्री हैं, लेकिन हम यह नहीं मानते हैं कि ये स्वस्थ पेय हैं, जैसे फलों के साथ पानी, प्राकृतिक नींबू पानी और इस तरह की चीजें, लेकिन ये हैं वही पेय जो हम अन्य फास्ट फूड प्रतिष्ठानों में पा सकते हैं, लेकिन 0% चीनी विकल्पों के साथ।

एक ओर, 4 शुगर-फ्री विकल्प होंगे: पेप्सी मैक्स, 7अप फ्री, कास ऑरेंज जीरो और एक्वारेड जीरो. दूसरी ओर, शक्करयुक्त पेय के विकल्प होंगे: पेप्सी और लिप्टन, जहां पहले वाले में सुधार किया गया है और केवल 3,6 ग्राम है परिष्कृत चीनी उत्पाद के प्रत्येक 100 मिलीलीटर के लिए।

शायद चीनी मुक्त, लेकिन स्वस्थ नहीं

सबवे का आदर्श वाक्य आपके लिए बेहतर है और अब यह अधिक लाइन में होगा, फिर भी, यह दैनिक चुनने के लिए स्वस्थ भोजन से थोड़ा दूर है, शायद सप्ताहांत पर एक इलाज के रूप में। यह हम नहीं कह रहे हैं, सबवे खुद अपनी वेबसाइट पर कहता है, जो हमें संक्षिप्त निर्देश देता है कि क्या हम इसके कुछ प्रतिष्ठानों में खाना चाहते हैं और वसा और चीनी का सेवन कम करना चाहते हैं।

सैंडविच फ्रैंचाइज़ी हमें इसकी मात्रा बढ़ाने के लिए कहती है सब्जियों वसा और कैलोरी का सेवन कम करने और फाइबर बढ़ाने के लिए, कि हम कोशिश करते हैं कि सॉस न डालें, कि हम पनीर और बेकन की मात्रा को सीमित करें, जिसे हम ऑर्डर करते हैं सरसों या मेयोनेज़ या तेल के बजाय सिरका, सलाद के लिए बेहतर जैतून का तेल और सिरका और नमक का सेवन कम करने के लिए कोई नमक नहीं चुनें।

इन निर्णयों के साथ सबवे जो प्रदर्शित करता है वह यह है कि आज का समाज अपने स्वास्थ्य और फास्ट फूड प्रतिष्ठानों के साथ-साथ तैयार व्यंजनों और आज मौजूद विभिन्न आहार विकल्पों के प्रति जागरूक हो रहा है, बड़े बहुराष्ट्रीय कंपनियों को व्यापार करने के लिए बैंडवागन पर जाने के लिए प्रोत्साहित करता है। , लेकिन पारंपरिक के लिए नए और बेहतर विकल्प पेश कर रहा है।


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