महिलाओं के लिए अपने जीवन में कभी न कभी योनि संक्रमण का अनुभव होना असामान्य बात नहीं है। ये संक्रमण विभिन्न कारकों के कारण हो सकते हैं जैसे कि जीवाणु घुसपैठ, आंतों परजीवी, फंगल विकास या यहां तक कि कुछ विटामिन की कमी भी। योनि में खुजली इस संक्रमण का सबसे प्रमुख लक्षण है। इसके साथ प्रभावित क्षेत्र में लगातार असुविधा और जलन होती है, जो काफी असुविधाजनक हो सकती है। विभिन्न हैं अंतरंग क्षेत्रों में खुजली के लिए घरेलू उपचार.
यदि आप अंतरंग क्षेत्रों में खुजली के घरेलू उपचार के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो यह आपकी पोस्ट है।
अंतरंग क्षेत्रों में खुजली के लिए घरेलू उपचार
प्राकृतिक दही
जब तक आपने पहले ही चिकित्सा सहायता ले ली है और अपनी योनि की खुजली के मूल कारण की पहचान कर ली है, तब तक ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग आप अपने अंतरंग क्षेत्र में असुविधा से राहत के लिए कर सकते हैं। तथापि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन उपचारों का उपयोग आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित फार्मास्युटिकल उपचार के साथ किया जाना चाहिए।
प्रारंभिक सुझाव दही को आहार में शामिल करना है। यह प्रोबायोटिक डेयरी उत्पाद लाभकारी बैक्टीरिया से समृद्ध है और इसमें जीवाणुरोधी, एंटिफंगल और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो खुजली और जलन जैसी असुविधाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। वास्तव में, दही अपनी प्रलेखित प्रभावशीलता के कारण यीस्ट संक्रमण के लिए एक मान्यता प्राप्त प्राकृतिक उपचार है।
यदि आप अपने अंतरंग क्षेत्रों में खुजली से राहत पाने के लिए सादे दही का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको कुछ विशिष्ट चरणों का पालन करना चाहिए। इन चरणों में शामिल हैं:
एक बार जब आप अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें, तो दही लगाने के दो तरीके हैं: आप इसे प्रभावित क्षेत्र पर फैला सकते हैं या आप दही में एक टैम्पोन डुबो सकते हैं और इसे योनि में डाल सकते हैं।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, दवा को दो घंटे तक प्रभावी रहने देने की सिफारिश की जाती है, हालाँकि आपको अंतर्ग्रहण के तुरंत बाद कुछ राहत का अनुभव हो सकता है।
- टैम्पोन का उपयोग करने के बाद, आपको इसे निकालना होगा और योनि क्षेत्र को गर्म या ठंडे पानी और इस क्षेत्र में उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए साबुन से अच्छी तरह से साफ करना होगा। सभी निशानों को पूरी तरह हटाने के लिए तटस्थ पीएच वाले साबुन का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस उपचार का उपयोग दिन में दो बार करने की सलाह दी जाती है जब तक कि गंभीर लक्षण गायब न हो जाए।
साधु आसव
सेज इन्फ्यूजन बनाने के लिए, बस मुट्ठी भर ताजी या सूखी सेज की पत्तियों को छानने और आनंद लेने से पहले उबलते पानी में कई मिनट तक डुबोकर रखें। सेज इन्फ्यूजन अपने एंटीबायोटिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है, जो इसे इस असुविधाजनक अनुभूति के लिए एक उत्कृष्ट उपाय बनाता है। अंतरंग क्षेत्रों में खुजली के उपचार के रूप में सेज का उपयोग करने के लिए, इन निर्देशों का पालन करें:
- सेज की पत्तियों का अर्क या चाय बनाने के लिए, बस थोड़ी मात्रा में पानी उबालें और पत्तियां डालें, उन्हें लगभग 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
- पत्तियों को तरल में भिगोने के बाद, एक चिकनी स्थिरता प्राप्त करने के लिए उन्हें छानने की आवश्यकता होती है। एक बार जब यह हासिल हो जाए, तो तरल को वांछित तापमान तक ठंडा होने दें।
- एक बार जब जलसेक ठंडा हो जाए, तो योनि को दिन में दो बार कई मिनट तक साफ करने की सलाह दी जाती है। यह सिंचाई के माध्यम से या सिट्ज़ स्नान करके किया जा सकता है। यदि आप स्नान करना चुनते हैं, तो इसकी अनुशंसा की जाती है पानी में आराम से डालने के लिए 1 से 2 लीटर जलसेक तैयार करें।
अंतरंग क्षेत्रों में खुजली के घरेलू उपचार के रूप में लहसुन
लहसुन में शक्तिशाली एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया और कवक से लड़ने में प्रभावी होते हैं। लहसुन का उपयोग करके योनि की खुजली से राहत पाने के लिए, इन चरणों का पालन करें:
- आपको लें लेना चाहिए लहसुन की तीन कलियाँ, बाहरी परत हटा दें और उन्हें छोटे टुकड़ों में तोड़ने के लिए लहसुन प्रेस जैसे उपकरण का उपयोग करें।
- उन्हें तैयार करने के लिए, तरल को छानने से पहले सामग्री को 10 मिनट तक उबलने दें।
- मिश्रण के आरामदायक तापमान तक ठंडा होने के बाद, इसे एक सप्ताह तक दिन में एक बार योनि क्षेत्र को साफ करने के लिए उपयोग करें।
चाय के पेड़ आवश्यक तेल
इसे कई फायदों के लिए जाना जाता है, जैसे कि प्राकृतिक एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल एजेंट के रूप में कार्य करने की इसकी क्षमता। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग अपनी ताजगी और शांति देने वाली सुगंध के कारण अरोमाथेरेपी के क्षेत्र में व्यापक रूप से किया जाता है। अलावा, यह मुँहासे और एक्जिमा जैसी विभिन्न त्वचा स्थितियों के इलाज में प्रभावी पाया गया है।
टी ट्री एसेंशियल ऑयल अपने असाधारण सूजनरोधी, एंटीफंगल, जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण को रोकने और लड़ने के लिए एक प्रसिद्ध प्राकृतिक उपचार है। इस उपाय का उपयोग योनि को पानी और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल के घोल से धोकर किया जा सकता है।
इस समाधान को बनाने के लिए, निर्दिष्ट तेल की दस बूंदों के साथ एक लीटर गर्म पानी मिलाएं. किसी विशिष्ट क्षेत्र में किसी भी असुविधा से राहत पाने के लिए, बस मिश्रण को प्रभावित हिस्से पर डालें या उसी अनुपात में चाय के पेड़ को पतला करके सिट्ज़ बाथ बनाएं। एक संभावित समाधान यह है कि एक कपड़े को गीला किया जाए या उपरोक्त मिश्रण से सेक किया जाए और इसे प्रभावित और खुजली वाले क्षेत्र पर धीरे से लगाया जाए।
पेनिरॉयल टकसाल
इस विशेष पौधे में एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक गुण होता है, जो इसे योनि की खुजली के लिए एक व्यवहार्य समाधान बनाता है। यदि आप योनि की खुजली और जलन के लिए घरेलू उपचार के रूप में पेनिरॉयल इन्फ्यूजन का उपयोग करने के बारे में सोच रहे हैं, तो निम्नलिखित निर्देशों पर ध्यान दें:
- इस उपाय को तैयार करने के लिए, बस पानी को उबालने तक गर्म करें और पानी में 30 ग्राम पेनिरॉयल जड़ी बूटी मिलाएं। तदनुसार जलसेक का उपयोग करने से पहले जड़ी बूटी को वांछित समय के लिए गर्म पानी में छोड़ दें।
- एक छलनी के माध्यम से मिश्रण को डालकर पत्तियों को तरल से अलग करने की सिफारिश की जाती है।
- एक बार जब घोल ठंडे तापमान पर पहुंच जाए, तो दिन में दो बार योनि धोने की सलाह दी जाती है। यह पेनिरॉयल-इन्फ्यूज्ड पानी के घोल का उपयोग करके या गीली धुंध या सेक का उपयोग करके किया जा सकता है। पेनिरॉयल को प्रभावित क्षेत्र पर धीरे से लगाने की सलाह दी जाती है।
कैमोमाइल के साथ सिट्ज़ स्नान
कैमोमाइल जलसेक के साथ सिट्ज़ स्नान करना विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक लाभकारी उपाय है। इसमें पीड़ादायक मांसपेशियों को आराम देना, सूजन को कम करना और विश्राम को बढ़ावा देना शामिल है।
जब अंतरंग क्षेत्रों में खुजली से राहत की बात आती है, तो कैमोमाइल एक बहुत प्रभावी उपाय साबित होता है। यह है सुखदायक, सूजनरोधी और एंटीसेप्टिक गुण जो राहत प्रदान करते हैं. अंतरंग क्षेत्र को धोने के लिए कैमोमाइल से सिट्ज़ बाथ तैयार करना अनुशंसित तरीका है। सिट्ज़ बाथ बनाने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- कैमोमाइल जलसेक तैयार करने के लिए, आपको कैमोमाइल पत्तियों और फूलों की आवश्यकता होगी। प्रति 200 मिलीलीटर पानी में एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल मापें। मिश्रण को 5 से 10 मिनट तक उबलने दें.
- जलसेक को वांछित समय तक भिगोने के बाद, शेष पौधे सामग्री से तरल को अलग करना महत्वपूर्ण है। इसे महीन जाली वाली छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से जलसेक को छानकर प्राप्त किया जा सकता है। एक बार जब यह प्रक्रिया पूरी हो जाए, तो सेवन करने से पहले जलसेक को आरामदायक तापमान तक ठंडा होने दें।
- आसव का उपयोग करने के लिए, इसे बाथटब में या पानी से भरी बाल्टी या बेसिन में थोड़ी मात्रा में गर्म पानी में मिलाया जा सकता है।
- पानी में बैठें ताकि आपका अंतरंग क्षेत्र पूरी तरह से डूब जाए। इस स्थिति में कम से कम 15 से 20 मिनट तक रहें।
- यह अनुशंसा की जाती है कि क्षेत्र को सीधे न धोएं या न सुखाएं। अच्छी तरह से धोने से पहले कम से कम कई घंटे इंतजार करने की सलाह दी जाती है।
मुझे आशा है कि इस जानकारी से आप अंतरंग क्षेत्रों में खुजली के घरेलू उपचार के बारे में अधिक जान सकते हैं।