ब्रेसिज़ होना किसी के लिए अच्छे स्वाद का व्यंजन नहीं है, यह एक ऐसी तकनीक भी है जिसका उपयोग पूर्व-किशोरावस्था और किशोरावस्था के साथ-साथ वयस्कता में भी किया जा सकता है। ईमानदारी से, स्पष्ट तर्क को छोड़कर ब्रेसिज़ पहनने की कोई उम्र सीमा नहीं है। ब्रैकेट न केवल हमें सौंदर्य की दृष्टि से सुधारते हैं, बल्कि अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं जैसे काटने और यहां तक कि बोलने और बोलने की क्षमता में भी सुधार करते हैं। एक ब्रेसिज़ उपचार 3 महीने से लेकर कई वर्षों तक हो सकता है। आइए देखें कि हम उस प्रक्रिया को कैसे तेज कर सकते हैं।
ब्रेसिज़ पहनना दशकों से सामान्य रहा है। कई किशोर लड़के वयस्कता में एक आदर्श मुस्कान दिखाने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं, हालांकि यह एक ऐसा इलाज है जिसकी कोई उम्र नहीं होती है। कई वयस्क अपने मौखिक स्वास्थ्य और अपनी शारीरिक उपस्थिति के बारे में चिंता करना शुरू कर देते हैं और ऑर्थोडोंटिक उपचार शुरू करने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाने का फैसला करते हैं। सच्चाई यह है कि यह विशेषज्ञ ही बताएगा कि किस प्रकार का उपचार, किस प्रकार के ऑर्थोडोंटिक्स और अनुमानित समय।
इस पूरे पाठ में, हम यह देखने जा रहे हैं कि कौन-सी कार्रवाइयाँ हमारे ब्रैकेट उपचार को एक और विलंबित करती हैं, और कौन-सी कार्रवाइयाँ इसे तेज़ बनाने और उन्हें जल्द हटाने में मदद करती हैं। अब से हम कहते हैं कि प्रत्येक मामला एक संसार है। बहुत ही सरल उपचार हैं जहां यह केवल 2 या 3 दांतों को हिलाता है, और ऐसे उपचार हैं जहां आपको पूरे मुंह को ठीक करना होता है। प्रत्येक जटिलता के कारण, उपचार की अवधि भी होगी। अच्छी प्रतिष्ठा और वर्षों के अनुभव वाले ऑर्थोडॉन्टिक्स के विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है।
क्रियाएं जो अवधि में देरी करती हैं
ऐसी कई कार्रवाइयां हैं जिन्हें बिना किसी अनुभव वाले या ज्ञान की कमी वाले लोग कर सकते हैं और उन्हें यह एहसास नहीं होता कि वे प्रक्रिया में देरी कर रहे हैं। वे ऐसे परिग्रहण हैं जिन्हें हम मूर्खतापूर्ण मान सकते हैं और जो प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन वे प्रभावित करते हैं और कई महीनों का अंतर ला सकते हैं।
उदाहरण के लिए, बहुत सख्त चीजें खाना, या दांतों से खींचना। हम मानते हैं कि ब्रेसिज़ होने के कारण हमें आज़ादी है, और ऐसा नहीं है। एक फ्यूट कुछ कठिन है, नट, सैंडविच, स्टीक्स, ट्रिंकेट इत्यादि। वे ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका हमें सेवन नहीं करना चाहिए, कम से कम बहुत बार नहीं और सामने के दांतों से नहीं, लेकिन भोजन को सीधे पिछले दांतों पर ले जाएं।
कोई भी चीज जिसमें नाखून चबाना, पेन चबाना, अपने मुंह से पैकेज खोलना आदि शामिल है। इससे हमारे ऑर्थोडोंटिक उपचार में कई सप्ताह या महीनों तक की देरी हो सकती है। इसलिए, हमें बहुत सावधान रहना चाहिए कि हम क्या करते हैं या हमारे बच्चे क्या करते हैं।
एक और कार्रवाई जो हम कभी-कभी परिणामों के बारे में सोचे बिना करते हैं, वह है कोष्ठक में हेरफेर करना, विशेष रूप से उन्हें फाड़ने या तारों को छूने की कोशिश करना जो ब्रैकेट को ब्रैकेट से जोड़ते हैं। वह सारा समय जो वर्ग के गिरने या तार टूटने पर नष्ट हो जाता है, वह समय है जिसे पुनर्प्राप्त नहीं किया जाता है, लेकिन उपचार में जोड़ा जाता है।
कार्बोनेटेड पेय ऑर्थोडोंटिक्स के लिए अच्छे सहयोगी नहीं हैं, क्योंकि वे हमारे दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और यहां तक कि अगर वे कम गुणवत्ता वाले हैं तो ब्रैकेट भी। इन सबका मतलब इलाज में छोटी देरी होगी।
यदि हम देखते हैं कि 3 या 4 दिनों के बाद भी बेचैनी बनी रहती है और हम चबा नहीं सकते हैं, तो हमें दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए, क्योंकि दांतों के बीच ब्रैकेट गलत हो सकता है या आंतरिक रुकावट हो सकती है। पहले कुछ दिन और प्रत्येक निचोड़ के बाद, उन चीजों को खाने की सिफारिश की जाती है जो चबाना बहुत आसान होता है, लगभग तरल, उस अत्यधिक दर्द से बचने के लिए जो कभी-कभी महसूस होता है।
क्रियाएं उपचार को गति देती हैं
अब हम उस किनारे पर जा रहे हैं जो हमें रुचता है, और वह यह है कि क्रियाओं की एक श्रृंखला है जो ऑर्थोडोंटिक उपचार को तेज करने में मदद करती है। वे बहुत ही सरल चीजें हैं जो निश्चित रूप से केवल अनुभव द्वारा दी जाती हैं और विशेषज्ञों से प्रश्न पूछती हैं।
अपना मुंह साफ रखना महत्वपूर्ण है। यह मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन यह अति महत्वपूर्ण है। जब आपके पास ऑर्थोडॉन्टिक्स हो, तो प्रत्येक भोजन के बाद ब्रश करने की सलाह दी जाती है, इसके अलावा ब्रैकेट और अल्कोहल-मुक्त जीवाणुरोधी माउथवॉश (दिन में केवल एक बार) के बीच विशेष ब्रश का उपयोग किया जाता है। यह पूरी तरह से दिन में कई बार सफाई करने से मसूड़ों की बीमारी, दांतों को सख्त करने, कैविटी और अन्य मौखिक समस्याओं से बचने में मदद मिलती है।
दिन में कम से कम एक बार 10 या 15 मिनट के लिए इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश का उपयोग करने से उचित मौखिक स्वच्छता करने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, ऑर्थोडोंटिक्स के लिए विशेष हेड्स हैं, जो हमें प्रत्येक दांत के हर कोने तक पहुंचने में मदद करेंगे।
एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि उन नियुक्तियों में भाग लें जहाँ ऑर्थोडॉन्टिक टच-अप किए जाते हैं। अगर यह उपचार में मदद करता है तो यह एक बहुत ही सरल क्रिया है। जितनी देर हम प्रत्येक अपॉइंटमेंट में देरी करेंगे, उतने ही बाद में ब्रेसेस हटा दिए जाएंगे।
आप जो भी खाते हैं उससे सावधान रहें, आप सख्त चीजें खा सकते हैं, लेकिन आपको इसे सावधानी के साथ करना है, इसे हमेशा अपने मुंह के पीछे ले जाएं, अपने दांतों से खींचने और अत्यधिक परिश्रम से बचें। यदि कोई भोजन कोष्ठक के बीच फंस जाता है, तो उसे अपने नाखूनों से निकालने की कोशिश न करें, या तार को बल न दें। यदि हम देखते हैं कि यह ब्रश करने से नहीं निकलता है, तो यह दंत चिकित्सक के पास एक त्वरित यात्रा करने का समय होगा।
युक्तियाँ
ऑर्थोडॉन्टिक उपचार के दौरान ध्यान रखने योग्य कुछ महत्वपूर्ण टिप्स यहां दी गई हैं, चाहे हम किशोर हों या वयस्क, यह हमारा पहला ब्रेसेस उपचार है या नहीं। ये बुनियादी सुझाव हैं जो सभी दंत चिकित्सक हमें बताएंगे और जिनका हमें हमेशा ध्यान रखना है।
- बहुत अच्छी मौखिक स्वच्छता रखें।
- कोष्ठक या तारों को स्पर्श न करें।
- झटके मत मारो।
- कोई भी चिपचिपी या सख्त चीज न खाएं।
- नियुक्तियों पर जाएं।
- ऑर्थोडोंटिक्स में हेरफेर न करें।
- किसी विशेषज्ञ की देखरेख के बिना रबर बैंड या अन्य बर्तन न लगाएं।
- आक्रामक धुलाई का प्रयोग न करें।
- दर्द को 3 दिन से ज्यादा सहन न करें।
- हमारे बच्चों या पालतू जानवरों को ऑर्थोडॉन्टिक्स के साथ इंटरैक्ट न करने दें।
- बोरियत से बाहर कठोर और मजबूत चबाओ मत।
- ब्रुक्सिज्म से बचें।
- मुंह में पेन जैसी कोई वस्तु न डालें।
- कपड़े या ऐसा कुछ न काटें जो तारों में फंस सकता है।
- काटो मत, बल्कि भोजन को मुँह के नीचे तक ले जाओ या पीसो।
- पहले दिन परिणामों को भुगतने से बचने के लिए बहुत नरम खाद्य पदार्थ, आसानी से चबाना या तरल पदार्थों का सेवन करें।