सुंदर, चमकदार, मुलायम बाल होने से जो आत्मविश्वास आता है वह हमारे आत्म-सम्मान को बढ़ा सकता है, हमारे मूड को बेहतर कर सकता है और कुछ तो उत्पादकता में सुधार का दावा भी करते हैं। इस प्रकार, यह निर्विवाद है कि हमारे बालों की देखभाल केवल सौंदर्यशास्त्र से परे है। हमारे बालों को नुकसान पहुंचाने वाले मुख्य दोषियों में से एक निस्संदेह अतिरिक्त तेल है, जो हमें अपने बालों को इच्छा से अधिक बार धोने या लंबे समय तक ताजगी का एहसास बनाए रखने के लिए सूखे शैंपू का सहारा लेने के लिए मजबूर करता है। असंख्य हैं तैलीय बालों के लिए टिप्स वह सही ढंग से काम करता है.
इस लेख में हम आपको सबसे अच्छी सलाह देंगे कि तैलीय बालों के साथ क्या करें और उनकी सही देखभाल कैसे करें।
क्या कारण है कि हमारे बाल तैलीय हो जाते हैं?
किसी भी समस्या का समाधान करने के लिए, पहले उन अंतर्निहित कारकों को समझना आवश्यक है जो हमारे बालों में सीबम असंतुलन में योगदान करते हैं। तेल वाले बाल यह तब होता है जब प्राकृतिक तेलों का अत्यधिक उत्पादन होता है, जो सामान्यतः खोपड़ी की नमी बनाए रखने के लिए आवश्यक होते हैं। लेकिन इस अत्यधिक उत्पादन का कारण क्या है? ऐसे कई संभावित कारण हैं, आंतरिक और बाहरी दोनों, जो इस घटना की व्याख्या कर सकते हैं।
ऐसे कई आंतरिक कारक हैं जो तैलीय बालों की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन, वसामय ग्रंथियों की संवेदनशीलता में वृद्धि का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सीबम उत्पादन में वृद्धि होती है। अलावा, कुछ दवाएं, तनाव के मामले और आनुवंशिक कारक भी प्रभावित कर सकते हैं. दूसरी ओर, तैलीय बालों के बाहरी कारणों को अधिक आसानी से पहचाना जा सकता है। बालों की अनुचित देखभाल, जैसे ऐसे शैंपू का उपयोग करना जो आपके बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं, गलत रंग उपचार, अनुचित धोने की तकनीक, अत्यधिक गर्म कुल्ला पानी, अत्यधिक धूप में रहना (जो आपके बालों को परेशान कर सकता है), और अपने बालों को तौलिए से जोर से रगड़ना सुखाने के दौरान वसामय ग्रंथियों की अधिक सक्रियता में योगदान हो सकता है।
इस समस्या का होना काफी हद तक हमारे बालों की विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ प्रकार के बाल, जैसे सीधे और बहुत पतले, इस समस्या से ग्रस्त होते हैं। ऐसा नहीं है कि इस प्रकार के बाल अधिक तेल पैदा करते हैं, बल्कि ऐसा है बालों के प्रत्येक स्ट्रैंड से जुड़ी वसामय ग्रंथियां एक विशिष्ट मात्रा में तेल उत्पन्न करती हैं. अच्छे बालों के लिए, आमतौर पर सभी तेल का उपयोग नहीं किया जाता है, जिससे जड़ों में जमाव हो जाता है। यदि हम जड़ों को अत्यधिक छूते हैं, यह अतिरिक्त तेल मध्य लंबाई और सिरों तक फैल सकता है, जिसके परिणामस्वरूप चिकना लुक आ सकता है।
तैलीय बालों की देखभाल करें
अपने बालों को अपनी उंगलियों से धीरे से रगड़कर धोने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, हमें शैम्पू या अन्य उत्पाद के अवशेषों के संचय से बचने के लिए पूरी तरह से धोने के महत्व पर प्रकाश डालना चाहिए, जिससे ग्रीस का अधिक उत्पादन हो सकता है और गंदगी का जमाव हो सकता है जिसे पूरी तरह से हटाया नहीं जा सकता है। इसके अतिरिक्त, पानी के तापमान को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। बहुत गर्म पानी का उपयोग वसा के उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है, इसलिए कई हेयरड्रेसर की इस सुप्रसिद्ध सलाह के अनुसार, आदर्श यह है कि ठंडे या गर्म पानी का उपयोग करके अंतिम बार कुल्ला किया जाए।
जब आपके बालों की देखभाल की बात आती है, तो सौंदर्य प्रसाधनों का चुनाव उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि धोने और धोने की तकनीक। इस प्रकार के बालों के लिए एक विशिष्ट शैम्पू का होना आवश्यक है जो गहरी सफाई प्रदान करता हो। तैलीय बालों के लिए डिज़ाइन किए गए शैंपू की तलाश करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन विचार करने के लिए अन्य कारक भी हैं। बालों के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने के लिए आपको सल्फेट्स, पैराबेंस और सिलिकोन से मुक्त एक कसैला शैम्पू चुनना चाहिए। जैसे सामग्री अदरक, मेंहदी, कैलेंडुला, अजवायन के फूल, पुदीना, हरी चाय, मेंहदी, नींबू और चाय के पेड़ का तेल फायदेमंद हैं चूंकि वे खोपड़ी पर सीबम उत्पादन को विनियमित और संतुलित करने में मदद करते हैं।
क्या एक्सफोलिएट करना जरूरी है?
स्कैल्प एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों को अभी तक हमारे देश में बहुत लोकप्रियता नहीं मिली है, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पेशेवर सर्वसम्मति से उनके उपयोग का समर्थन करते हैं। ये उत्पाद न केवल तैलीय बालों वाले लोगों के लिए फायदेमंद हैं, बल्कि सभी प्रकार के बालों की देखभाल के लिए भी फायदेमंद हैं। अतिरिक्त सीबम एक बाधा के रूप में कार्य करता है, जो खोपड़ी को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने से रोकता है।, जो रोम छिद्रों की उम्र बढ़ने, जड़ों के पतले होने और अंततः बालों के झड़ने का कारण बनता है। घरेलू स्क्रब के अलावा, दोनों विशेषज्ञ पेशेवर सैलून उपचार की अत्यधिक सलाह देते हैं।
कौन सी गलतियाँ तैलीय बालों का कारण बनती हैं?
शुरू से ही, यह स्पष्ट है कि कुछ अनुचित व्यवहार तैलीय बालों की उपस्थिति को बढ़ा सकते हैं। सबसे आम गलतियों में से एक है अत्यधिक धोना या अत्यधिक शैम्पू का उपयोग करना, क्योंकि इसके विपरीत परिणाम हो सकते हैं। तथापि, हमें अपर्याप्त धुलाई के विपरीत चरम पर नहीं जाना चाहिए. एक गलत धारणा है कि अपने बालों को अभ्यस्त बनाने और उनकी तेल-मुक्त अवस्था को लम्बा करने के लिए एक या दो दिन के लिए उन्हें 'गंदा' छोड़ना फायदेमंद होता है। इस विचार को पूरी तरह से नकारा गया है. सफाई की कमी से रुकावटें पैदा होती हैं, जिससे रोम छिद्रों पर दबाव पड़ता है और अंततः बाल कमजोर हो जाते हैं और बाल झड़ने लगते हैं।
क्या ऐसी अन्य गलतियाँ हैं जो लोग आमतौर पर करते हैं? कुछ लोग कंडीशनर का उपयोग करने से बचते हैं क्योंकि उनका मानना है कि इससे उनके बाल अधिक चिपचिपे हो जायेंगे। हालाँकि, वास्तविकता यह है कि कंडीशनर विशेष रूप से जलयोजन प्रदान करने के लिए तैयार किया गया है, जो आवश्यक है क्योंकि "सूखे बाल खोपड़ी से चिपक जाते हैं, जिससे यह अधिक तेज़ी से तैलीय हो जाता है।" अन्य त्रुटि चेहरे की क्रीम को हेयरलाइन के बहुत करीब लगाना या पूरे दिन अत्यधिक ब्रश करना, दो चीजें जो दृढ़ता से हतोत्साहित की जाती हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, जब अपने बालों को धोने और दैनिक आधार पर उनकी देखभाल करने की बात आती है तो हम कई गलतियाँ करते हैं। इनमें से कुछ युक्तियों का पालन करके हम कम तैलीय बाल प्राप्त कर सकते हैं जो बालों को कमजोर होने और झड़ने से बचाने के लिए रोमों को स्वस्थ रखने में हमारी मदद करते हैं। ये टिप्स उन पुरुषों पर भी लागू होते हैं जो अपने बालों को अक्सर बहुत गर्म पानी से धोते हैं और तौलिये से जोर-जोर से रगड़ते हैं।
मुझे आशा है कि इस जानकारी से आप तैलीय बालों के साथ क्या करना है इसके बारे में और अधिक जान सकते हैं।