जिन कारणों से आप आसानी से चोटिल हो जाते हैं

चोटें

यह बहुत सामान्य है कि यदि आप कोई खेल खेलते हैं तो आपकी त्वचा पर चोट या निशान पड़ जाते हैं। जब आपको कोई चोट लगती है या गिर जाती है, तो त्वचा के नीचे की रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं और डर्मिस पर नीले, हरे या बैंगनी धब्बे पड़ जाते हैं।
सबसे सामान्य बात यह है कि आपको इस प्रकार की चोट के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन कई बार ऐसा होता है जब हमें नहीं पता होता है कि वे क्यों दिखाई देते हैं, यह संदेहास्पद हो सकता है।

हम आपको कुछ ऐसे कारण बताते हैं जिनकी वजह से आपकी त्वचा पर निशान पड़ सकते हैं।

आयु

इस तथ्य के बावजूद कि हम जितने बड़े होते हैं, हम उतने ही सावधान रहेंगे, हमारी त्वचा पतली हो जाती है और कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है। इसके अलावा, वसा भी खो जाती है, जो रक्त वाहिकाओं को धक्कों या गिरने से बचाने के लिए जिम्मेदार होती है।

आप कुछ सप्लीमेंट्स लें

कभी-कभी कुछ आहार पूरक लेने से आपकी त्वचा पर बिना किसी स्पष्टीकरण के चोट लगने का कारण हो सकता है। उनमें से कुछ ओमेगा 3, विटामिन ई, फीवरफ्यू, अदरक या जिनसेंग हैं।
यह बहुत सामान्य नहीं है, लेकिन अगर आपके साथ ऐसा होता है तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर के पास जाकर चर्चा करें कि क्या यह इसके कारण हो सकता है।

दवाएं जो रक्त को प्रभावित करती हैं

जब हम ऐसी दवाएँ लेते हैं जो हमारे रक्त के थक्के जमने की क्षमता को कम कर देती हैं, तो हम चोट लगने के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। अतालता या एंटीप्लेटलेट दवाओं से निपटने के लिए थक्कारोधी गोलियां अक्सर ट्रिगर होती हैं।
यद्यपि हम मौखिक गर्भनिरोधक या इबुप्रोफेन भी पा सकते हैं, जो आप पहले से ही जानते हैं कि मासिक धर्म को भी प्रभावित कर सकते हैं।

विटामिन की कमी

बेशक, कुपोषित होने के कारण हमें बिना किसी स्पष्टीकरण के चोट लग सकती है।
विटामिन के (जमावट के लिए जिम्मेदार), विटामिन बी 12 (लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन), विटामिन सी (नए ऊतकों का निर्माण) और विटामिन पी (कोलेजन का उत्पादन) में कमी होने से त्वचा पर यह लक्षण हो सकता है।

सही आहार लेने से आप किसी भी प्रकार की पोषण संबंधी कमी को ठीक कर पाएंगे।

कुछ रक्त रोगविज्ञान

पीड़ित हीमोफिलिया, ल्यूकेमिया या वॉन विलेब्रांड की बीमारी त्वचा पर चोट के निशान का कारण हो सकती है। ध्यान रखें कि ये रोग रक्त के थक्के जमने की समस्या और रक्तस्राव के बढ़ते जोखिम से संबंधित हैं।

सबसे आम बात यह है कि आपको घबराना नहीं चाहिए, लेकिन मेरा सुझाव है कि आप किसी भी गंभीर समस्या से बचने के लिए हमेशा डॉक्टर से मिलें।


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