केराटोसिस पिलारिस, जिसे कभी-कभी "चिकन त्वचा" कहा जाता है, एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जिसके कारण धक्कों के पैच दिखाई देते हैं जो त्वचा पर खुरदरे लगते हैं। ये छोटे धक्कों या पिंपल्स वास्तव में मृत त्वचा कोशिकाएं होती हैं जो बालों के रोम छिद्रों को बंद कर देती हैं।
केराटोसिस पिलारिस लगभग हमेशा ऊपरी बांहों, जांघों, गालों या नितंबों पर पाया जाता है। यह संक्रामक नहीं है, और इन धक्कों से आमतौर पर असुविधा या खुजली नहीं होती है।
यह स्थिति सर्दियों के महीनों में खराब हो जाती है जब त्वचा शुष्क हो जाती है और गर्भावस्था के दौरान भी खराब हो सकती है। दुर्भाग्य से, इस हानिरहित, अनुवांशिक त्वचा की स्थिति के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसका इलाज करने या इसे खराब होने से रोकने के कुछ तरीके हैं। केराटोसिस पिलारिस आमतौर पर 30 वर्ष की आयु तक स्वाभाविक रूप से गायब हो जाता है।
लक्षण
केराटोसिस पिलारिस का सबसे अधिक ध्यान देने योग्य लक्षण इसकी उपस्थिति है। दृश्यमान धक्कों जो त्वचा पर दिखाई देते हैं गोज़बंप्स या चिकन की त्वचा से मिलते जुलते हैं। इस कारण से, इसे आमतौर पर "चिकन त्वचा" के रूप में जाना जाता है।
टक्कर त्वचा पर कहीं भी दिखाई दे सकती है जहां बालों के रोम मौजूद होते हैं और इसलिए पैरों के तलवों या हाथों की हथेलियों पर कभी दिखाई नहीं देंगे। केराटोसिस पिलारिस आमतौर पर ऊपरी बांहों और जांघों पर पाया जाता है। अधिक मात्रा में, यह अग्र-भुजाओं और निचले पैरों में फैल सकता है।
अन्य संबंधित लक्षण हो सकते हैं:
- धक्कों के आसपास हल्की लालिमा या लालिमा
- खुजली वाली चिड़चिड़ी त्वचा
- शुष्क त्वचा
- उभार जो सैंडपेपर की तरह महसूस होते हैं
- त्वचा की टोन के आधार पर अलग-अलग रंगों में दिखाई देने वाले उभार (मांस के रंग का, सफ़ेद, लाल, गुलाबी, भूरा या काला)
हालांकि केराटोसिस पिलारिस का कोई दीर्घकालिक परिणाम नहीं है, आक्रामक खरोंच निशान छोड़ सकते हैं।
कारणों
यह सौम्य त्वचा की स्थिति एक का परिणाम है केराटिन बिल्डअप, एक बाल प्रोटीन, छिद्रों में।
अगर हमें केराटोसिस पिलारिस है, तो शरीर के बालों से केराटिन रोम छिद्रों में बंद हो जाता है, जिससे बढ़ते बालों के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। नतीजतन, जहां बाल होना चाहिए वहां एक छोटी सी गांठ बन जाती है। अगर हम उभार को छूते हैं, तो हम शरीर के छोटे-छोटे बाल निकलते हुए देख सकते हैं।
केराटिन बिल्डअप का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन डॉक्टरों का मानना है कि यह त्वचा की स्थिति जैसे कि से जुड़ा हो सकता है एटोपिक जिल्द की सूजन y आनुवंशिक रोग.
संवेदनशील लोग
चिकन की त्वचा महिलाओं, बच्चों, या किशोरों, और सेल्टिक वंश के लोगों के साथ-साथ शुष्क त्वचा, एक्जिमा, इचिथोसिस, एलर्जी या मोटापे से ग्रस्त लोगों में आम है।
इस त्वचा की स्थिति के लिए कोई भी अतिसंवेदनशील हो सकता है, लेकिन यह सबसे आम है niños y किशोर. केराटोसिस पिलारिस आमतौर पर बचपन के अंत में या किशोरावस्था के दौरान शुरू होता है। यह आमतौर पर 20 के दशक के मध्य तक चला जाता है, और ज्यादातर मामले 30 साल की उम्र तक पूरी तरह से चले जाते हैं।
हार्मोनल परिवर्तन के दौरान ब्रेकआउट हो सकता है गर्भावस्था और यौवन। गोरी त्वचा वाले लोगों में केराटोसिस पिलारिस अधिक आम है।
उपचार
इसका कोई ज्ञान उपचार नहीं है केराटोसिस पिलारिस के लिए। यह आमतौर पर उम्र के साथ अपने आप दूर हो जाता है। कुछ उपचार हैं जिनसे हम इसकी उपस्थिति को कम करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन केराटोसिस अक्सर उपचार के लिए प्रतिरोधी होता है। सुधार में महीनों लग सकते हैं, अगर स्थिति बिल्कुल भी सुधरती है।
आपका त्वचा विशेषज्ञ शुष्क, खुजली वाली त्वचा को शांत करने और केराटोसिस दाने की त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग उपचार की सिफारिश कर सकता है। कई ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन सामयिक क्रीम मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकते हैं या बालों के रोम को अवरुद्ध होने से रोक सकते हैं।
मॉइस्चराइजिंग उपचार के भीतर दो सामान्य तत्व हैं यूरिया और लैक्टिक एसिड. साथ में, ये सामग्रियां मृत त्वचा कोशिकाओं को ढीला करने और हटाने में मदद करती हैं और शुष्क त्वचा को चिकना बनाती हैं। त्वचा विशेषज्ञ द्वारा सुझाई जाने वाली अन्य उपचार विधियों में माइक्रोडर्माब्रेशन, रासायनिक छिलके और रेटिनॉल क्रीम शामिल हैं।
हालांकि, इन क्रीमों के अवयवों से सावधान रहना चाहिए और हम इनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से बात करेंगे। कुछ प्रिस्क्रिप्शन सामयिक क्रीम में एसिड शामिल होते हैं जो नकारात्मक दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, जैसे लालिमा, चुभन, जलन और सूखापन।
कुछ प्रायोगिक उपचार विकल्प भी उपलब्ध हैं, जैसे कि फोटोन्यूमैटिक थेरेपी और लेजर संवहनी उपचार.
श्रृंगीयता पिलारिस रोका नहीं जा सकता. लेकिन एक सौम्य स्किनकेयर रूटीन का पालन करने से ब्रेकआउट को रोकने और उनकी उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक तेल-मुक्त क्रीम या मलहम का उपयोग करने से केराटोसिस पिलारिस में योगदान करने वाले बंद छिद्रों को रोकने में मदद मिल सकती है।
केराटोसिस पिलारिस के लिए घरेलू उपचार
अगर हमें केराटोसिस पिलारिस का रूप पसंद नहीं है, तो कुछ ऐसी तकनीकें हैं जिन्हें हम घर पर ही ठीक करने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है, स्व-देखभाल उपचार धक्कों, खुजली और जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- गुनगुना स्नान: कम समय के लिए गुनगुने पानी से नहाने से रोमछिद्रों को खोलने और ढीला करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, स्नान में समय सीमित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि लंबे समय तक धोने से शरीर से प्राकृतिक तेल निकल सकते हैं।
- छूटना: दैनिक एक्सफोलिएशन त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में मदद कर सकता है। त्वचा विशेषज्ञ लूफै़ण या प्यूमिक स्टोन से धीरे-धीरे मृत त्वचा को हटाने की सलाह देते हैं।
- मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाएं: अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड लोशन, जैसे लैक्टिक एसिड, शुष्क त्वचा को हाइड्रेट कर सकते हैं और सेल नवीनीकरण को उत्तेजित कर सकते हैं। कुछ त्वचा विशेषज्ञ यूसेरिन एडवांस्ड रिपेयर जैसे उत्पादों की सलाह देते हैं। अधिकांश ब्यूटी सप्लाई स्टोर्स में पाया जाने वाला ग्लिसरीन भी धक्कों को चिकना कर सकता है, जबकि गुलाब जल त्वचा की सूजन को शांत कर सकता है।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड का प्रयोग करें: एक सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड को एक से दो सप्ताह के लिए दिन में दो बार खुरदरी जगहों पर लगाने से खुजली और लालिमा से राहत मिल सकती है। ये काउंटर पर और नुस्खे द्वारा दोनों उपलब्ध हैं।
- तंग कपड़ों से बचें: तंग कपड़े पहनने से घर्षण हो सकता है जिससे त्वचा में जलन हो सकती है।
- ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें– ह्यूमिडिफ़ायर एक कमरे में हवा में नमी जोड़ते हैं, जो आपकी त्वचा को नम रख सकते हैं और खुजली वाले ब्रेकआउट को रोक सकते हैं।