ऐसे कई कारक हैं जो नाखूनों में पीलेपन के विकास में योगदान कर सकते हैं, जिसमें विशिष्ट कॉस्मेटिक उत्पादों का संपर्क भी शामिल है। हालाँकि, कुछ मामलों में, हाथों या पैरों के नाखूनों का पीला पड़ना अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। पॉलिश के कारण पीले नाखूनों से कैसे बचा जाए यह जानने के लिए कुछ घरेलू टिप्स हैं।
इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं कि सबसे अच्छे टिप्स क्या हैं पॉलिश के कारण पीले नाखूनों से बचें.
पीले नाखून क्यों दिखाई देते हैं?
नेल पॉलिश लगाएं
ऐसे कई कारक हैं जो नाखून के मलिनकिरण में योगदान कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पीलापन दिखाई देता है। नेल पॉलिश में पाया जाने वाला फॉर्मेल्डिहाइड या फॉर्मेल्डिहाइड, यह हमारे नाखूनों की सतह पर दिखने वाले भद्दे पीले धब्बों के लिए जिम्मेदार है। इन दागों को अधिक पॉलिश के साथ छिपाने की कोशिश करने से समस्या और बढ़ जाती है, खासकर जब गहरे रंगों का उपयोग किया जाता है जो पीले रंग को बढ़ाते प्रतीत होते हैं।
एक संभावित समाधान में नेल पॉलिश के अत्यधिक उपयोग से बचना शामिल है, क्योंकि हवा के संपर्क में आने पर नाखून के कण धीरे-धीरे अपनी मूल छाया में लौट आएंगे। इसके अतिरिक्त, एक वैकल्पिक विकल्प ऐसी नेल पॉलिश की तलाश करना है जिसमें फॉर्मेल्डिहाइड न हो।
विटामिन बी की कमी
हालाँकि, आम तौर पर विटामिन की कमी पीले नाखूनों के साथ प्रकट हो सकती है यह लक्षण तब और अधिक स्पष्ट हो जाता है जब विटामिन बी, विशेषकर बायोटिन या बी7 की कमी हो जाती है।. हालांकि बायोटिन की खुराक लेने से कुछ राहत मिल सकती है, लेकिन अंतर्निहित समस्या ऐसे आहार में है जिसमें पर्याप्त पोषण की कमी होती है, विशेष रूप से सब्जियों का अपर्याप्त सेवन।
विटामिन ए की खुराक का अत्यधिक उपयोग
रेटिनॉल या विटामिन ए की खुराक का अत्यधिक सेवन इसका कारण बन सकता है नाखूनों के रंग में बदलाव, उन्हें उनके प्राकृतिक रंग से पीले से नारंगी रंग में बदलना. यह परिवर्तन कैरोटीनॉयड पिगमेंट की उपस्थिति के कारण होता है, जो कई फलों और सब्जियों में पाए जाने वाले जीवंत नारंगी रंग के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि विटामिन ए की कमी पीले नाखूनों के रूप में भी प्रकट हो सकती है, जो इस स्थिति से जुड़े लक्षणों में से एक है।
बीटा-कैरोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन
जब हमारा प्लाज्मा बड़ी मात्रा में बीटा-कैरोटीन, गाजर, कद्दू और संतरे जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला प्रोविटामिन ए से संतृप्त होता है, तो यह न केवल कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, बल्कि यूवीए के साथ त्वचीय संपर्क के माध्यम से सन-किस्ड टैन में भी योगदान देता है किरणें. हालाँकि, परिणामस्वरूप त्वचा और नाखून दोनों पर हल्का पीला-नारंगी रंग देखा जा सकता है।
धूम्रपान का
हमारे नाखूनों पर दिखाई देने वाला पीला रंग सिगरेट के धुएं में मौजूद निकोटीन का परिणाम है जो समय के साथ जमा हो जाता है। हालाँकि बेकिंग सोडा या नींबू का रस जैसे उपाय आज़माने लायक हो सकते हैं, लेकिन सबसे प्रभावी तरीका धूम्रपान को पूरी तरह से छोड़ना है।
कवकीय संक्रमण
ओनिकोमाइकोसिस नामक स्थिति में नाखून की परतें मोटी और पीली हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक अप्रिय, खुरदरापन दिखाई देता है। ये कवक विशेष रूप से नाखूनों के केराटिन को लक्षित करते हैं और मुख्य रूप से पैरों को प्रभावित करते हैं, लेकिन ये अंगूठा चूसने की आदत वाले लोगों के हाथों, विशेषकर अंगूठे पर भी दिखाई दे सकते हैं।
जिगर की सूजन
सबसे बड़ी चिंता तब पैदा होती है जब नाखून अचानक, चमकीले पीले रंग के हो जाते हैं, क्योंकि यह लीवर की समस्या का संकेत हो सकता है, जो जरूरी नहीं कि पुरानी हो, बल्कि हेपेटाइटिस स्पेक्ट्रम के भीतर एक संक्रमण हो। यदि आँखों के सफ़ेद भाग में भी पीलापन हो, किसी विशेषज्ञ की शीघ्रता से विशेषज्ञता प्राप्त करना आवश्यक है।
पॉलिश के कारण पीले नाखूनों से कैसे बचें?
पीले नाखूनों के संभावित कारणों को समझने और यह निर्धारित करने के बाद कि नेल पॉलिश ही इसके लिए जिम्मेदार है, पॉलिश के कारण होने वाले पीलेपन से बचने के लिए निवारक उपायों का पता लगाना महत्वपूर्ण है। आगे हम नेल पॉलिश के कारण पीले नाखूनों को रोकने के बारे में कुछ सुझाव देखने जा रहे हैं।
नेल पॉलिश हटाने के बाद पीले रंग की टिंट की उपस्थिति को रोकने के लिए, सबसे आसान उपाय पॉलिश लगाने से पहले बेस कोट लगाना है. बेस कोट को कुछ मिनट तक सूखने दें क्योंकि यह आपके नाखूनों और बाद में नेल पॉलिश के लिए एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करता है। एक बार बेस कोट सूख जाने पर, हम पॉलिश लगाने के लिए आगे बढ़ते हैं।
यदि हम पॉलिश के परिणामस्वरूप अपने नाखूनों को पीला रंग प्राप्त करने से नहीं रोक सकते हैं, तो विशेषज्ञ एक विकल्प सुझाते हैं जो शायद हमारी पसंद के अनुरूप न हो: मैनीक्योर के बीच अपने नाखूनों को आराम देना। ऐसा करने से, हमारे नाखून सांस ले सकते हैं और अपने मूल रंग को पुनः प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्राकृतिक प्रकाश का आनंद ले सकते हैं।
पीले नाखूनों की समस्या के समाधान के लिए प्रभावी घरेलू उपचार की खोज उन लोगों के लिए एक व्यावहारिक और सुविधाजनक समाधान हो सकता है जो अपने नाखूनों की उपस्थिति में सुधार करना चाहते हैं।
नींबू का रस
नींबू के उल्लेखनीय औषधीय गुणों में इसकी प्राकृतिक सफ़ेद करने की क्षमता शामिल है। पीले नाखूनों की समस्या को दूर करने के लिए, हम एक कंटेनर में आधे नींबू के रस को एक कप पानी के साथ मिलाएंगे।
घोल को अच्छे से मिलाने के बाद हमने कीलों को पांच मिनट के लिए कंटेनर में डुबोकर रखा. इसके बाद, हम सावधानीपूर्वक कंटेनर से नाखून निकालते हैं और उन्हें गर्म पानी से धोते हैं। फिर यही प्रक्रिया उल्टे हाथ के नाखूनों से भी दोहराई जाती है।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा एक प्रमुख घटक है जो अपनी उल्लेखनीय सफेदी क्षमताओं के लिए जाना जाता है। चमकदार नाखून पाने के लिए हम बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं, या बेकिंग सोडा को नींबू के रस के साथ मिला सकते हैं।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड
जब हाइड्रोजन पेरोक्साइड को बेकिंग सोडा के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक सफेद करने वाला एजेंट बन जाता है जिसे कभी-कभी टूथपेस्ट में शामिल किया जाता है। यह दांतों और नाखूनों दोनों के लिए एक प्रभावी दाग हटानेवाला के रूप में भी काम करता है। जब यह नाखून में प्रवेश करता है, तो इसमें ब्लीच की तरह, किसी भी शेष पॉलिश के रंग को हल्का करने की क्षमता होती है। इसे पाने के लिए सबसे पहले अपने नाखूनों को 2 मिनट के लिए पानी में भिगोकर रखें।
उसके बाद, घोल में लगभग 3 से 4 बड़े चम्मच 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं और अपने नाखूनों को 2 मिनट के लिए भिगो दें। पूरी तरह से सफाई सुनिश्चित करने के लिए, अपने नाखूनों को टूथब्रश से धीरे से रगड़ें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस प्रक्रिया को कई महीनों तक सप्ताह में एक बार दोहराएं।
मुझे आशा है कि इस जानकारी से आप पॉलिश के कारण पीले नाखूनों से बचने के तरीके के बारे में अधिक जान सकते हैं।