बहुत से लोग अभ्यास करते हैं पानी में व्यायाम, जैसे तैरना, साल भर। दूसरी ओर, वे लोग भी हैं जो पानी में भीगने और कुछ लैप्स करने से पहले मौसम के सुधरने का इंतज़ार करते हैं। वहीं दूसरी ओर वे लोग भी हैं जो सोचते हैं कि वाटर स्पोर्ट्स उनकी चीज नहीं है, इसलिए वे इस प्रसंग को गर्मियों की मौज-मस्ती के लिए छोड़ देते हैं। आपका मामला जो भी हो, क्या आपने कभी इस पर गौर किया है नहाने के बाद आपकी त्वचा सूख जाती है? हो सकता है कि अगर आपके साथ ऐसा हुआ है तो आप सोच रहे होंगे कि पानी का इससे कोई लेना-देना है या नहीं। हम आपको बताते हैं!
क्या क्लोरीन या नमक मेरी त्वचा को शुष्क कर सकते हैं?
स्विमिंग पूल में क्लोरीन
उचित रखरखाव के लिए पूल के पानी में जोड़े जाने वाले उत्पाद, जैसे क्लोरीनये हमारी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं। और यह है कि इस प्रकार के उत्पाद इसे सुखा देते हैं, यहाँ तक कि पहुँच भी जाते हैं उसे परेशान करो.
व्यक्तियों संवेदनशील या एटोपिक त्वचा, इस परिणाम को अधिक हद तक भुगतने की प्रवृत्ति रखते हैं। हमारी त्वचा पर इन उत्पादों के हानिकारक परिणामों को कम करने की कोशिश करने के लिए कुछ सिफारिशों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:
- नहाने से पहले और बाद में पानी से नहाएं पूल में। दिन में एक से अधिक बार त्वचा पर साबुन न लगाएं। दिन में कई बार साबुन से नहाना, हानिकारक हो सकता है.
- नहाने के बाद पूल में नहाएं मॉइस्चराइजर जिसमें मीठे बादाम का तेल जैसे वनस्पति तेल शामिल हैं।
- एटोपिक त्वचा के मामले में, वहाँ हैं क्लोरीन जलन के लिए विशेष क्रीम.
समुद्र का नमक
यदि आपने देखा है कि समुद्र तट पर आपकी त्वचा भी चिड़चिड़ी हो गई है, तो समुद्र के पानी के प्रति जुनूनी न बनें। समुद्री नमक में कई लाभकारी गुण होते हैं हमारे शरीर और हमारी त्वचा के लिए। है exfoliant, और समुद्री जल में स्नान करने से मदद मिलती है हमारे शरीर की सूजन को कम करें. हालाँकि, रेत एक और कहानी है। और वह यह है कि अगर यह जलन और कवक जैसे कुछ संक्रमण पैदा कर सकता है।
लेकिन दहशत मत फैलाओ! हमें अपने शरीर की क्षमताओं पर भरोसा करना चाहिए। त्वचा एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करती है।. इसलिए, अगर यह साफ, हाइड्रेटेड और एक्जिमा जैसी त्वचा संबंधी स्थितियों के बिना है, तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है।
हालाँकि, समुद्री स्नान हमारे शरीर के लिए कितना भी फायदेमंद क्यों न हो, इसकी सलाह दी जाती है स्नान करें और नमक और रेत के अवशेषों को हटा दें. साथ ही हमें किसी अच्छे का उपयोग करना चाहिए मॉइस्चराइजरजितना संभव हो उतना प्राकृतिक; और देखें कि हमारी त्वचा की देखभाल और स्वस्थ कैसे की जाती है।