मुस्कान परिचय का सबसे अच्छा पत्र है जो हमारे पास हो सकता है। सकारात्मक होने के लिए हम जो छाप देते हैं, उसके लिए सावधानीपूर्वक और साफ दांत आवश्यक हैं। हासिल करने के लिए कई टोटके हैं सफेद दांत। इसके अलावा, कुछ अन्य पहलू भी हैं जिनका आपको त्याग करना चाहिए, ताकि आपके दांत गंदे और क्षतिग्रस्त होने से बच सकें।
आज ऐसे कई उपचार हैं जो हमारे दांतों को सफेद दिखा सकते हैं। हालाँकि, उनमें से कुछ हो सकते हैं आक्रामक तामचीनी के लिए, अवांछित परिणाम पैदा करने में सक्षम होने के नाते। यह हमारे हाथ में है कि हम उन आदतों की एक श्रृंखला को अपनाएं जो हमारे दांतों के सौंदर्य के पक्ष में हों। कुछ युक्तियों को जानने से आपकी उपस्थिति में सुधार करना शुरू हो जाएगा और बिना परिसरों के मुस्कान आ जाएगी।
सफेद दांत पाने के टिप्स
- सफेद करने वाले टूथपेस्ट से सावधान रहें। उनमें से कुछ, हालांकि वे फार्मेसियों और पैराफार्मेसियों में बेचे जाते हैं, हमारे दांतों के लिए हानिकारक हो सकते हैं। और वह यह है कि इसके कुछ घटक बहुत अधिक हो सकते हैं हमारे तामचीनी की स्थिति के लिए हानिकारक, दांत की सुरक्षात्मक परत। सफ़ेद दांत प्राप्त करने के लिए, इस प्रकार के उत्पाद का सहारा लेना आवश्यक नहीं है।
- एक उपयुक्त टूथपेस्ट चुनें। कोशिश करें कि उसके पास बहुमत हो प्राकृतिक घटक मुमकिन। हम कुछ उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से हमारे शरीर को होने वाले नुकसान के बारे में नहीं जानते हैं। सामग्री पर ध्यान दें।
- तोमर गहरे रंग का पेय, और इससे भी ज्यादा अगर ये गर्म हैं, तो यह आपके दांतों पर दाग लगा सकता है और उन्हें काला दिखा सकता है।
- दिन भर में खूब पानी पिएं। इस तरह आप एक तरह का सुरक्षात्मक अवरोध बनाने में सक्षम होंगे जो आपके दांतों के साथ भोजन के ऐसे सीधे संपर्क को रोकेगा।
- अम्लीय खाद्य पदार्थों से सावधान रहें। ये इनेमल को नष्ट कर सकते हैं।
- से धोता है सेब साइडर सिरका. यह दांतों से दाग हटाने में सक्षम है, साथ ही जीभ और मसूड़ों से बैक्टीरिया को दूर करने में भी सक्षम है। आप इसे सुबह अपने दांतों को सामान्य तरीके से ब्रश करने से पहले कर सकते हैं।
- महत्वपूर्ण भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करें और इसे सही ढंग से करो।
- शराब, कॉफी, चाय या नास, वे खाद्य पदार्थ हैं जो आपके दांतों को दागदार करते हैं, जिससे वे सफेद के बजाय काले दिखते हैं और जैसा आप चाहते हैं वैसा ही साफ करते हैं। हम इस अवसर पर आपको यह बताने का अवसर लेते हैं कि तंबाकू आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक है और इसका प्रमाण हमारे दिखने में बहुत कुख्यात है। धूम्रपान छोड़ना एक बहुत ही बुद्धिमानी भरा निर्णय है जो केवल आपके और आपके आस-पास के लोगों के स्वास्थ्य को लाभ पहुँचाएगा।