हैंड सैनिटाइजर के इस्तेमाल से होने वाले 5 अनचाहे प्रभाव

बोतल में हैंड सैनिटाइजर जेल

COVID-19 महामारी के बीच, हैंड सैनिटाइज़र बहुत जरूरी हो गया है। जब आप किराने का सामान या डाकघर में साबुन और पानी तक पहुंच के बिना खरीदारी कर रहे हों, तो हैंड सैनिटाइज़र की एक धार संपर्क में आने वाले उपन्यास कोरोनवायरस सहित रोगजनकों को मार देती है।

हैंड सैनिटाइज़र में अल्कोहल बैक्टीरिया की दीवार को तोड़ देता है और सामग्री को मार देता है।

यह न केवल तेज़ और प्रभावी है, बल्कि हाइड्रोअल्कोहलिक जेल बहुत सुविधाजनक है: आप इसे आसानी से अपनी जेब, बैग या दस्ताने के डिब्बे में रख सकते हैं। फिर भी, इन फायदों के बावजूद, शुष्क हाथों से लेकर, विडंबना यह है कि कमजोर प्रतिरक्षा तक, सैनिटाइज़र-संतृप्त दुनिया में रहने के कुछ कम-से-आदर्श प्रभाव हैं।

आपको दस्त होने का खतरा अधिक हो सकता है

Tu सूक्ष्म जीव यह सूक्ष्मजीवों का एक पारिस्थितिकी तंत्र है, जिसमें बैक्टीरिया, कवक और वायरस शामिल हैं, जो आपकी आंत, मुंह और नाक और आपकी त्वचा पर रहते हैं। यह आपको स्वस्थ रखने, संक्रमण को रोकने और हानिकारक जीवाणुओं को दूर भगाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

हाथ लोगों, पालतू जानवरों, निर्जीव वस्तुओं और हमारे वातावरण के बीच सूक्ष्मजीवों के संचरण के लिए एक महत्वपूर्ण वेक्टर हैं। हालांकि हैंड सैनिटाइजर ज्यादातर खराब बैक्टीरिया को मारता है, लेकिन यह भी जो उपयोगी प्रकार के हैं उन्हें हटा देता है।

जब आप अपने हाथों पर अच्छे जीवाणुओं की कॉलोनियों को मारते हैं, तो आप अपने आंत के माइक्रोबायोम को भी नष्ट कर देते हैं, जो आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया को खिलाता है। अपने माइक्रोबायोम को इस तरह बदलना अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करें।

समय के साथ, यह आपको बैक्टीरिया के प्रति संवेदनशील बना सकता है जो आपके जीआई पथ को परेशान कर सकता है और पेट की समस्याओं का कारण बन सकता है। यह आपके शरीर में अच्छे बैक्टीरिया में सुधार कर सकता है दही खाना, रोजाना प्रोबायोटिक लेना और प्रकृति में समय बितानाजैसे बागवानी या लंबी पैदल यात्रा।

और निश्चिंत रहें, अपने हाथों को साफ करने से आपके प्रतिरक्षा कार्य पर स्थायी प्रभाव नहीं पड़ेगा। कीटाणुनाशक का उपयोग करने के कुछ ही घंटों के भीतर, बैक्टीरिया याद करना शुरू कर देते हैं।

हमेशा प्रभावी नहीं

हैंड सैनिटाइजर डायरिया पैदा करने वाले रोगजनकों को मारने में विफल रहता है क्लोस्ट्रीडियम डिफिसाइल (C. diff), नोरोवायरस और क्रिप्टोस्पोरिडियन.

हालांकि यह थोड़े गंदे हाथों पर कीटाणुओं को मार सकता है, विशेषज्ञों का कहना है कि यदि आपके हाथ वास्तव में गंदे या चिकना हैं (बागवानी, पसलियां खाने या गटर साफ करने के बाद सोचें) तो सैनिटाइजर साबुन और पानी से काफी मेल नहीं खा सकता है। हैंड सैनिटाइज़र खाद्य कणों या दिखाई देने वाली मिट्टी को नहीं हटाएगा।

हैंड सैनिटाइज़र हानिकारक रसायनों को हटाने में सक्षम नहीं हो सकता है, जैसे कि कीटनाशक। अस्पताल या क्लिनिक सेटिंग में अकेले या हाथ धोने के बीच एक उपाय के रूप में इसका सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। अपने हाथ धोते समय साबुन और पानी का प्रयोग करें, लेकिन जीवाणुरोधी साबुन से बचें, जो तब तक आवश्यक नहीं है जब तक कि आप अस्पताल या क्लिनिक में न हों।

फोम हाथ प्रक्षालक जेल

हाथ सुखा सकते हैं

सैनिटाइजर की वो बोतल आपके हाथों को सहारा बना सकती है. शराब त्वचा से नमी हटाता है और, निरंतर उपयोग के साथ, यह विशेष रूप से बच्चों में सूखापन, क्रैकिंग और यहां तक ​​कि एक्जिमा भी पैदा कर सकता है, क्योंकि उनकी त्वचा बहुत संवेदनशील होती है।

साबुन और पानी से जोरदार धुलाई की तुलना में हैंड सैनिटाइज़र त्वचा की बाधा के लिए अधिक हानिकारक है। शराब जलन पैदा करती है। टूटी और टूटी हुई त्वचा आपको संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है।

समाधान अंदर है मॉइस्चराइजर लगाएं आपकी त्वचा में नमी को सील करने के लिए हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करने के बाद। सबसे अच्छे हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद हैं जो त्वचा पर एक ठोस अवरोध पैदा करने के लिए पर्याप्त मोटे हैं।

आपके बच्चे की विकासशील प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकता है

जीवन के पहले वर्ष के दौरान एक बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली बनती है। एक लोकप्रिय वैज्ञानिक सिद्धांत जिसे "स्वच्छता परिकल्पना» बच्चों को मजबूत और अच्छी तरह से काम करने वाली प्रतिरक्षा विकसित करने में मदद करने के लिए रोगजनकों और जीवाणुओं के संपर्क में आना महत्वपूर्ण है।

यह परिकल्पना बताती है कि नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली को शैशवावस्था और जीवन भर ठीक से काम करने के लिए प्रशिक्षित किया जाना चाहिए।

ऐसे वातावरण में जो बहुत साफ है, परिकल्पना यह है कि बच्चों को प्रतिरक्षा प्रणाली को शिक्षित करने के लिए आवश्यक रोगाणुओं के संपर्क में आने की आवश्यकता नहीं होगी ताकि वे संक्रामक जीवों के लिए अपनी रक्षा प्रतिक्रिया शुरू करना सीख सकें। याद रखें, स्वच्छता परिकल्पना एक सिद्धांत है, और जिस पर अभी भी बहस चल रही है; यानी, आपको अभी भी अच्छी स्वच्छता की आदतें बनाए रखनी चाहिए।

यदि आप किराने की गाड़ी को आगे बढ़ा रहे हैं, तो आपको अपने बच्चे को छूने से पहले अपने हाथों को साफ करने की जरूरत है, लेकिन यदि संभव हो, तो सैनिटाइज़र का उपयोग करने के बजाय अपने हाथ धो लें। क्योंकि एक बच्चे का माइक्रोबायोम अभी भी बन रहा है, जब आपके हाथों में अल्कोहल या लाइसोल अवशेष हो तो उसे छूने से उसकी त्वचा पर अच्छे कीटाणु मर जाएंगे।

उपन्यास कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने के लिए सुपर हाइजीनिक होना आवश्यक है, लेकिन सौभाग्य से आपके बच्चे के माइक्रोबायोम पर अति-स्वच्छता के संभावित दुष्प्रभावों से निपटने के लिए शोध-स्वीकृत विकल्प हैं। उदाहरण के लिए, स्तनपान बच्चे के आंत माइक्रोबायोम को परिपक्व करने में मदद करता हैजामा बाल चिकित्सा में जुलाई 2017 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार।

कुछ सैनिटाइज़र दूसरों की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक होते हैं

अगली बार जब आप सैनिटाइज़र ख़रीदें, इथेनॉल के साथ एक का चयन करें (एथिल अल्कोहल के रूप में भी जाना जाता है) सक्रिय संघटक के रूप में। के साथ हाथ प्रक्षालक के लिए ऑप्ट कम से कम 60 प्रतिशत शराब.

आपका शरीर इथेनॉल को तोड़ सकता है, इसलिए भले ही आप गलती से थोड़ी मात्रा में ले लें, इसका कोई विषैला प्रभाव नहीं होगा। अन्य सामग्री, जैसे आइसोप्रोपिल अल्कोहल, जिसे अक्सर इथेनॉल में जोड़ा जाता है, निगलने पर या त्वचा द्वारा पर्याप्त रूप से अवशोषित होने पर विषाक्त हो सकता है। कपड़ों और सतहों पर छिड़काव करने पर आइसोप्रोपिल अल्कोहल भी नुकसान पहुंचा सकता है।

तो क्या हर समय हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करना खतरनाक है?

कीटाणुनाशक पर फुहार आदर्श नहीं है, लेकिन उपन्यास कोरोनवायरस से लड़ने के लाभ जोखिमों से अधिक हैं। जब तक हमारे पास इस वायरस का कोई इलाज नहीं है, तब तक हमें अत्यधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है। मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन मेरे पास प्रत्येक बैकपैक में हाइड्रोअल्कोहलिक जेल है।

हालाँकि जब हम बाहर होते हैं तो हम सैनिटाइज़र पर भरोसा करते हैं, जैसे ही आप आते हैं, 25 सेकंड के लिए अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं. घर पर होने के कारण, आपको जेल का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लाभ उठाएं और साबुन और पानी से धो लें।


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