आपको कैसे पता चलेगा कि आपको आंखों की एलर्जी है?

आंखों की एलर्जी को एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है। इसके विशिष्ट लक्षण होते हैं और यह उस समय प्रकट होने लगते हैं जब पेड़ और पौधे खिलते हैं या उनके पत्ते झड़ जाते हैं।

आँख की एलर्जी एक प्रतिकूल प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है जो तब होती है जब आँख किसी जलन पैदा करने वाले पदार्थ के संपर्क में आती है। इस पदार्थ को एक एलर्जेन के रूप में जाना जाता है। प्रतिक्रिया खुजली, लाली, और पानी की आंखों सहित कई परेशान करने वाले लक्षणों का कारण बनती है। कुछ लोगों में एग्जिमा और अस्थमा भी हो सकता है। कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं आमतौर पर आंखों की एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन गंभीर एलर्जी वाले लोगों को विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा सुझाए गए अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

उन्हें कैसे पहचानें? मुख्य लक्षण

आंखों की एलर्जी के लक्षणों को जानना बहुत मुश्किल नहीं है, क्योंकि उनमें आमतौर पर खुजली या जलन वाली आंखें, पानी वाली आंखें, लाल या गुलाबी आंखें, चारों ओर पपड़ी और पलकें सूज जाती हैं, खासकर सुबह के समय। यह दोनों या सिर्फ एक आंख में हो सकता है। कुछ मामलों में, इन संकेतों के साथ नाक बहना, नाक बहना या छींक आना भी हो सकता है।

हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आंखों की एलर्जी को नेत्रश्लेष्मलाशोथ से कैसे अलग किया जाए। नेत्रगोलक एक पतली झिल्ली से ढका होता है जिसे कंजंक्टिवा कहते हैं। कंजंक्टिवा में जलन या सूजन होने पर कंजंक्टिवाइटिस हो सकता है। इस बीमारी के कारण आंखें पानीदार, खुजलीदार और लाल या गुलाबी हो जाती हैं।

हालांकि पिंकआई और आंखों की एलर्जी के समान लक्षण हैं, वे दो अलग-अलग स्थितियां हैं। आंखों की एलर्जी एक प्रतिकूल प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होती है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ, हालांकि, आंखों की एलर्जी और अन्य कारणों का परिणाम है। उदाहरण के लिए, वे बैक्टीरिया के संक्रमण, वायरस, कॉन्टैक्ट लेंस या रसायनों के कारण हो सकते हैं। यह भी बहुत संक्रामक है, लेकिन आंखों की एलर्जी नहीं होती है।

आंखों की एलर्जी किन कारणों से होती है?

चूंकि यह आंखों में एलर्जी है, इसकी उत्पत्ति कुछ एलर्जी के प्रति प्रतिकूल प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में होती है। अधिकांश प्रतिक्रियाएं हवा में एलर्जी के कारण होती हैं, जैसे पराग, डेंडर, धुआं, या धूल. आम तौर पर, प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर में रासायनिक परिवर्तन करती है जो बैक्टीरिया और वायरस जैसे हानिकारक आक्रमणकारियों से लड़ने में मदद करती है। हालांकि, एलर्जी वाले लोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से एक खतरनाक घुसपैठिए के रूप में एक हानिरहित एलर्जेन की पहचान करती है और इससे लड़ना शुरू कर देती है। आम तौर पर, ये प्रतिक्रियाएं तब भी हो सकती हैं जब कोई व्यक्ति किसी एलर्जेन के संपर्क में आता है और अपनी आंखों को रगड़ता है।

जब आंखें एलर्जेन के संपर्क में आती हैं तो हिस्टामाइन रिलीज होता है। यह पदार्थ पानी और खुजली जैसी कई असहज लक्षणों का कारण बनता है। यह बहती नाक, छींकने और खाँसी का कारण भी बन सकता है। में आंखों की एलर्जी हो सकती है वर्ष का कोई भी समय. हालांकि, यह वसंत, गर्मी और पतझड़ के महीनों के दौरान विशेष रूप से आम है, जब पेड़ और पौधे खिलते हैं।

हालांकि, यह पता लगाने के लिए कि क्या हम वास्तव में आंखों की एलर्जी से पीड़ित हैं, यह एक एलर्जीवादी होना चाहिए जो इसका निदान करता है. यदि आपको एलर्जी से संबंधित अन्य लक्षण हैं, जैसे अस्थमा या एक्जिमा, तो एलर्जी विशेषज्ञ को दिखाना महत्वपूर्ण है। वह पहले आपके लक्षणों का आकलन करेगा और फिर अंतर्निहित कारण निर्धारित करने के लिए एक त्वचा चुभन परीक्षण करेगा। एक त्वचा चुभन परीक्षण में त्वचा को चुभाना और प्रतिकूल प्रतिक्रिया होने पर यह देखने के लिए संदिग्ध एलर्जी की थोड़ी मात्रा डालना शामिल है। कुछ ही मिनटों में एक लाल, सूजा हुआ गांठ दिखाई देगा, जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत देता है।

आंखों की एलर्जी का इलाज कैसे किया जाता है?

आंखों की एलर्जी का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसके कारण होने वाले एलर्जेन से बचा जाए। हालांकि, यह हमेशा संभव नहीं होता है, खासकर यदि आपको मौसमी एलर्जी है। सौभाग्य से, ऐसे उपचार हैं जो आंखों की एलर्जी के लक्षणों को कम कर सकते हैं।

दवाई

कुछ मौखिक और नाक संबंधी दवाएं आंखों की एलर्जी को दूर करने में मदद कर सकती हैं, खासकर जब एलर्जी के अन्य लक्षण मौजूद हों। उन्हें हमेशा व्यंजनों और एक विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित होना चाहिए। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में आपको उन्हें खरीदने के लिए नुस्खे की आवश्यकता होगी।

सबसे आम एंटीहिस्टामाइन, डीकॉन्गेस्टेंट या स्टेरॉयड हैं। अनुशंसित खुराक से अधिक से बचें और इसे लेने के लिए विशिष्ट दिनों तक टिके रहें।

एलर्जी शॉट्स

ऐसे एलर्जी विशेषज्ञ हैं जो दवा के साथ लक्षणों में सुधार नहीं होने पर एलर्जी शॉट्स की सिफारिश कर सकते हैं। एलर्जी शॉट्स इम्यूनोथेरेपी का एक रूप है जिसके लिए एलर्जीन के इंजेक्शन की एक श्रृंखला की आवश्यकता होती है।

शॉट में एलर्जेन की मात्रा समय के साथ लगातार बढ़ती जाती है, हालांकि उन्हें लगातार इतने सालों तक ही दिया जा सकता है। एलर्जी शॉट्स आपके शरीर की एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया को संशोधित करते हैं, जो आपकी एलर्जी प्रतिक्रियाओं की गंभीरता को कम करने में मदद करता है।

आँख की बूँद

आंखों की एलर्जी के इलाज के लिए कई अलग-अलग प्रकार के आई ड्रॉप, नुस्खे और ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं। आंखों की एलर्जी के लिए उपयोग की जाने वाली आंखों की बूंदों में अक्सर ऑलोपाटाडाइन हाइड्रोक्लोराइड होता है, जो एक घटक है जो एलर्जी प्रतिक्रिया से जुड़े लक्षणों से प्रभावी रूप से छुटकारा पा सकता है। ये निःशुल्क भी उपलब्ध हैं। बनावटी आंसू, जो आंखों से एलर्जी दूर करने में मदद कर सकता है।

अन्य आंखों की बूंदों में शामिल हैं एंटीथिस्टेमाइंस या नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs)। कुछ आंखों की बूंदों को हर दिन इस्तेमाल करने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य का उपयोग लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए आवश्यकतानुसार किया जा सकता है। यह पता लगाने के लिए डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है कि कौन सी आई ड्रॉप सबसे अच्छा काम करती है।

प्राकृतिक उपचार

आंखों की एलर्जी के इलाज के लिए अलग-अलग सफलता के साथ विभिन्न प्राकृतिक उपचारों का उपयोग किया गया है, जिसमें एलियम सेपा भी शामिल है, जो बैंगनी प्याज, यूफोरबिया और गैलफिमिया से बना है। हालांकि, डॉक्टर से पूछें कि क्या कोई घरेलू उपाय आपके मामले में उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, और क्या यह वास्तव में प्रभावी है।

आंखों की एलर्जी वाले लोगों के लिए एक ठंडा, गीला कपड़ा भी राहत ला सकता है। आप दिन में कई बार पोंछे को अपनी बंद आँखों पर लगाने की कोशिश कर सकते हैं। यह सूखापन और जलन से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

क्या उन्हें रोका जा सकता है?

आंखों की एलर्जी की उपस्थिति से बचने के लिए, सबसे पहले हमें जो करना चाहिए, वह उन एलर्जी के संपर्क को नियंत्रित करना है जो लक्षणों का कारण बनते हैं। बाहर, घर के अंदर या पालतू जानवरों से एलर्जी के कई मामले हैं।

बाहरी प्रदर्शनी

आदर्श रूप से, जितना संभव हो सके घर के अंदर रहें जब पराग की संख्या अपने उच्चतम, आम तौर पर मध्य सुबह और शाम को होती है, और जब पराग हवा से उड़ाया जाता है। खिड़की के पंखे के उपयोग से बचने की भी सिफारिश की जाती है जो घर में पराग और मोल्ड को आकर्षित कर सकते हैं।

जब आप बाहर हों तो आपकी आंखों में परागकण की मात्रा को कम करने के लिए चश्मा या धूप का चश्मा पहनना एक अच्छा विचार है। और अगर आपको खुजली होती है, तो कोशिश करें कि अपनी आँखों को मलें नहीं, क्योंकि इससे उन्हें जलन होगी और स्थिति और भी बदतर हो सकती है।

इनडोर एक्सपोजर

खिड़कियों को बंद रखना और कार और घर में एयर कंडीशनिंग का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। बेशक, धूल को फैलने से रोकने के लिए एयर कंडीशनर को साफ रखना महत्वपूर्ण है।

विशेष रूप से बेडरूम में धूल के कणों के संपर्क को कम करने की भी सलाह दी जाती है। तकिए, रजाई और रजाई, और गद्दे और बॉक्स स्प्रिंग्स पर "माइट-प्रूफ" कवर का प्रयोग करें। इसके अलावा, आपको बिस्तर को बार-बार गर्म पानी से धोना चाहिए।

मोल्ड के संपर्क को सीमित करने के लिए, अपने घर में नमी को कम (30 से 50 प्रतिशत) रखें और बाथरूम, किचन और बेसमेंट को नियमित रूप से साफ करें। डीह्यूमिडिफ़ायर का इस्तेमाल करें, ख़ास तौर पर बेसमेंट और अन्य नम जगहों पर, और इसे अक्सर खाली और साफ़ करें। अगर फफूंदी दिखाई दे रही है, तो उसे डिटर्जेंट और 5 प्रतिशत ब्लीच के घोल से साफ करें।

पालतू जानवरों के साथ इंटरेक्शन

अगर आपकी आंखों की एलर्जी पालतू जानवरों के संपर्क में आने के कारण है, तो किसी भी जानवर को सहलाने के तुरंत बाद अपने हाथ धोएं। पालतू जानवरों के साथ दोस्तों से मिलने के बाद कपड़े धोने की भी सलाह दी जाती है।

अगर आपको घर के पालतू जानवर से एलर्जी है, तो उसे जितना हो सके अपने घर से बाहर रखने की कोशिश करें। यदि पालतू जानवर अंदर होना चाहिए क्योंकि आप चोटी पर रहते हैं, तो उसे बेडरूम से बाहर रखें ताकि सोते समय यह आपको जानवरों की एलर्जी के संपर्क में न लाए। कालीनों को दृढ़ लकड़ी, टाइल या लिनोलियम से बदलने की भी सिफारिश की जाती है, जो रूसी से मुक्त रखना आसान होता है।