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पता करें कि दीर्घकालिक COVID क्या है। हम शरीर पर पड़ने वाले प्रभावों का विश्लेषण करते हैं, जो लोग इसके लिए सबसे अधिक प्रवण हैं और इसे खत्म करने के लिए उपचार।

पता करें कि बार की छत पर तंबू में खाना सुरक्षित है या नहीं। हम रेस्तरां की छतों पर छूत के जोखिमों का विश्लेषण करते हैं, और खुद को सुरक्षित कैसे रखें।

सर्दी और फ्लू में फर्क करना सीखें। हम आपको लक्षण और विभिन्न उपचार सिखाते हैं। पता करें कि उन्हें COVID-19 से कैसे अलग किया जाए।

पता करें कि सर्दियों में आपके बीमार पड़ने की संभावना अधिक क्यों होती है। हम देखते हैं कि ठंड का मौसम फ्लू और जुकाम से संबंधित है या नहीं। जानिए सर्दियों में बीमार पड़ने से कैसे बचें।

पता लगाएँ कि ज़िंक कैसे सर्दी-जुकाम की अवधि को कम कर सकता है। हम विश्लेषण करते हैं कि आपको कितना लेना चाहिए, इससे क्या लाभ मिलते हैं और अमेज़न पर आपको सबसे अच्छे विकल्प कौन से मिलेंगे।

पता करें कि क्या आपको COVID-19 से बीमार होने के बावजूद टीका लगवाने की आवश्यकता है। हम टीकाकरण के लाभों पर चर्चा करते हैं और आपको इसे क्यों प्राप्त करना चाहिए।

विभिन्न प्रकार के बलगम के बारे में जानें जो मौजूद हैं और प्रत्येक रंग का क्या अर्थ है। हम इसके कारणों का विश्लेषण करते हैं।

डिस्कवर करें कि हाइड्रोअल्कोहलिक हैंड जेल का सही तरीके से उपयोग कैसे करें। हम आपको निस्संक्रामक का उपयोग करते समय सबसे आम गलतियाँ और उनसे बचने के तरीके बताते हैं।

डिस्कवर करें कि विटामिन डी की कमी होने के लक्षण क्या हैं। हम आपको सन विटामिन की कमी के कारणों के बारे में बताएंगे और इसका सेवन करने के लिए सबसे अच्छे स्रोत क्या हैं।

COVID-19 का प्रसार संक्रमण के बाद हमारे कार्यों पर निर्भर करता है। सबसे आम गलतियों की खोज करें और कोरोनावायरस फैलने से बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए।

पता करें कि COVID-19 महामारी के बीच फिजियोथेरेपिस्ट के पास जाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है। हम जोखिमों का विश्लेषण करते हैं और आपको सलाह देते हैं कि संक्रमण के जोखिम के बिना परामर्श पर जाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है।

पता लगाएं कि आप परिवार के सदस्यों और रूममेट्स के बीच वायरस के प्रसार को कैसे रोक सकते हैं। हम आपको COVID-19, फ्लू और जुकाम की संभावना को कम करने के सर्वोत्तम उपाय सिखाते हैं।

उन व्यक्तिगत वस्तुओं की खोज करें जिन्हें आपको कोरोनावायरस के संक्रमण से बचने के लिए प्रतिदिन कीटाणुरहित करना चाहिए। हम आपको यह भी सिखाते हैं कि आपको उन्हें कैसे साफ करना चाहिए।

डिस्कवर करें कि तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे प्रभावित करता है। हम विज्ञान के अनुसार प्रतिरक्षा प्रणाली पर सबसे प्रत्यक्ष प्रभावों का विश्लेषण करते हैं।

कई स्वास्थ्य कार्यकर्ता COVID-19 के प्रसार को रोकने के लिए सुरक्षात्मक चश्मा पहनते हैं। पता लगाएँ कि क्या चश्मा मास्क के उपयोग के साथ-साथ कोरोनावायरस के संचरण से बचा सकता है।

पता करें कि फ्लू का टीका शरीर को कैसे प्रभावित करता है। हम अलग-अलग मिथकों और कोविड-19 के खिलाफ इसके संभावित प्रभावों का विश्लेषण करते हैं। क्या यह कोरोनावायरस के लिए समान प्रभावकारिता है?

अपने दर्द के आधार पर विभिन्न दर्द निवारक दवाओं की खोज करें। हम आपको पीठ दर्द, सिरदर्द, बुखार या मासिक धर्म के लिए सबसे अच्छी दवाएं सिखाते हैं।

पता करें कि आपको COVID-19 टेस्ट कब करवाना चाहिए। कोरोनावायरस का पता लगाने के लिए विभिन्न प्रकार के परीक्षणों के बारे में जानें और एक लेने के बाद आपको क्या करना चाहिए।

डिस्कवर करें कि कीटाणुनाशक वाइप्स के इस्तेमाल से हाथों और चेहरे पर क्या प्रभाव पड़ सकते हैं। जानिए इसके अवयवों और त्वचा पर संभावित खतरों के बारे में।

यदि आपका कोरोना वायरस टेस्ट पॉज़िटिव आया है, तो व्यायाम करने या खेलकूद करने के ख़तरों के बारे में जानें। हम जोखिमों का विश्लेषण करते हैं और जब आप COVID-19 होने के बाद खेल में वापस आ सकते हैं।

बहती नाक बड़ी संख्या में धावकों और साइकिल चालकों को प्रभावित करती है। पता करें कि आप दौड़ने के बाद लगातार क्यों दौड़ते हैं।

पता करें कि बुखार के इलाज के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है। हम पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन के फायदे और नुकसान का विश्लेषण करते हैं। क्या इबुप्रोफेन को COVID-19 के साथ लिया जा सकता है?

डिस्कवर करें कि कोरोनावायरस एंटीबॉडी परीक्षण (COVID_19) कैसे काम करता है। हम देखेंगे कि पीसीआर परीक्षण के लिए सकारात्मक परीक्षण का क्या मतलब है और सुरक्षित रहने के लिए आपको क्या करना चाहिए।

पता करें कि वे कौन से लोग हैं जिन्हें कोरोनावायरस से संक्रमित होने का अधिक खतरा है। हम इन बीमारियों पर पड़ने वाले प्रभावों को देखते हैं और सुरक्षित रहने के तरीके क्या हैं।

हम कोरोनोवायरस महामारी के बीच समूह प्रशिक्षण के जोखिमों और खतरों का विश्लेषण करते हैं। संक्रमित होने से बचने के सर्वोत्तम सुझावों की खोज करें और सर्वोत्तम खेल अभ्यास क्या हैं।

पता करें कि क्या COVID-19 महामारी के बीच रक्तदान करना खतरनाक है। हम आपको आपकी सुरक्षा और इन तिथियों पर दान करने के महत्व के लिए सर्वोत्तम सलाह देते हैं।

जब आप हवाई जहाज़ पर चढ़ें तो कीटाणुओं और कोरोनाविरस के प्रसार से बचने के लिए सर्वोत्तम युक्तियों और उपायों की खोज करें। कई लोगों को काम के लिए या घर लौटने के लिए फ्लाइट पकड़नी होती है, इसलिए इसे सुरक्षित तरीके से करें।

कोरोनावायरस महामारी के बीच हमने सामूहिक प्रतिरक्षा शब्द सुना है। पता करें कि यह क्या है और आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं। क्या हर्ड इम्युनिटी सुविधाजनक है?

पता करें कि मेट्रो, ट्रेन या बस जैसे सार्वजनिक परिवहन पर कीटाणुओं को फैलने से कैसे रोका जा सकता है। कोरोनावायरस से बीमार होने से बचने के लिए हम आपको बेहतरीन टिप्स देते हैं।

विटामिन डी की कमी से होने वाले प्रभावों और इसके जोखिमों के बारे में जानें। क्या आप विटामिन डी की कमी से मर सकते हैं?

पता लगाएं कि यूवी प्रकाश कीटाणुओं और जीवाणुओं को कीटाणुरहित करने के लिए कैसे काम करता है। हम आपको विभिन्न प्रकार के यूवी प्रकाश के बारे में बताते हैं जो मौजूद हैं और जो कोरोना वायरस को खत्म करने के लिए आदर्श हैं। क्या धूप भी काम करती है?

एक अध्ययन इस बात का बचाव करता है कि सूर्य की किरणें वायरस को निष्क्रिय कर सकती हैं। पता लगाएँ कि सौर विकिरण कोरोनावायरस सहित सभी वायरसों के डीएनए को कैसे प्रभावित करता है।

हमने देखा कि क्या जिंक का सेवन (पूरक या भोजन के माध्यम से) सुधार कर सकता है और हमें सर्दी से बचा सकता है। पता करें कि क्या यह लक्षणों से राहत देता है या यह सर्दी की अवधि को कम करता है।

कोरोनावायरस के प्रसार से बचने के लिए पैकेज और पत्रों को कीटाणुरहित करना सीखें। हम आपको कार्डबोर्ड और प्लास्टिक पर कीटाणुओं को कम करने के गुर सिखाते हैं।

फ्लू एक ऐसी बीमारी है जो सभी प्रकार के लोगों को प्रभावित करती है, हालांकि यह उम्र और शरीर के वजन से भी संबंधित हो सकती है। हम विश्लेषण करते हैं कि कैसे अधिक वजन और मोटापा फ्लू से पीड़ित होने के जोखिम को प्रभावित करता है।

सुपरमार्केट में खरीदारी करना कीटाणु फैलाने का एक कारण हो सकता है। जानें कि बैक्टीरिया या वायरस से कैसे बचा जा सकता है।

पता करें कि सांस की तकलीफ का वास्तव में क्या मतलब है। हम देखते हैं कि सांस की तकलीफ के क्या कारण हो सकते हैं और यह कितने समय तक रहता है।

फ्लू या कोरोना वायरस के कारण बहुत से लोग बिना प्रशिक्षण के घर पर रहने को विवश हैं। हम आपको बताते हैं कि बिना वायरस के बाहर कैसे ट्रेनिंग करें।

ग्लव्स और मास्क के इस्तेमाल का संबंध वायरस को शरीर से दूर रखने से लगता है. पता करें कि यह सच है या यह एक मिथक है।

अपने मोबाइल फोन को कीटाणुओं और जीवाणुओं से कीटाणुरहित करना सीखें। साफ-सुथरे स्मार्टफोन से बीमार पड़ने की संभावना कम करें।

डिस्कवर करें कि हर्पीज से निपटने के लिए बचाव को कैसे बेहतर बनाया जाए। हम आपको इससे बचने या इसकी उपस्थिति को रोकने के लिए सर्वोत्तम सुझाव देते हैं।

कोरोनावायरस (CoVid19) दुनिया भर में हजारों लोगों को संक्रमित कर रहा है। पता करें कि आप जिम और खेल केंद्रों में संक्रमित होने से कैसे बच सकते हैं। क्या घर पर ट्रेनिंग करना बेहतर है?

उपन्यास कोरोनावायरस (2019-nCoV) दुनिया भर में हजारों लोगों को प्रभावित कर रहा है। पता करें कि इसके लक्षण क्या हैं, यह कैसे फैलता है, हम इससे कैसे बच सकते हैं और इसके क्या उपचार मौजूद हैं। साथ ही जानिए चीन से इस वायरस से जुड़े तमाम मिथक।

बीमार होना कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या कम सुरक्षा के कारण होता है। अपने दिन-प्रतिदिन की छोटी-छोटी आदतों से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के बारे में जानें।

सर्दी और फ्लू घर पर रहने और जब तक हम ठीक नहीं हो जाते तब तक आराम करने के कारण हो सकते हैं, लेकिन बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या वे व्यायाम करना जारी रख सकते हैं। पता करें कि क्या आपको बीमार होने पर भी प्रशिक्षण जारी रखना चाहिए।

पता करें कि फ्लू के लक्षण क्या हैं और क्या वे साल-दर-साल बदलते रहते हैं। क्या हम संक्रमित होने से बच सकते हैं? क्या यह एक बड़ा स्वास्थ्य खतरा है? इन्फ्लूएंजा और ऑर्थोमेक्सोविरिडे वायरस के बारे में सब कुछ पता करें।

बुखार इस बात का लक्षण है कि शरीर में कुछ ठीक से काम नहीं कर रहा है। बुखार को कम करने और शरीर के पर्याप्त तापमान को पुनः प्राप्त करने के सर्वोत्तम तरीकों की खोज करें।

फ्लू और सर्दी के मौसम में बुखार आमतौर पर बच्चों और वयस्कों में दिखाई देता है। पता करें कि वयस्कों में दसवें बुखार को क्या माना जाता है। इसे मापने के लिए सबसे अच्छा थर्मामीटर कौन सा है?

पतझड़ और सर्दी ऐसे मौसम हैं जिनमें फ्लू और जुकाम के मामले बढ़ जाते हैं। क्या हम बीमार होने पर व्यायाम कर सकते हैं और जिम जा सकते हैं?

लोगों के कुछ समूहों में फ्लू का टीका आवश्यक है। पता करें कि क्या प्रभाव हैं, क्या यह वास्तव में प्रभावी है और क्या यह एथलीटों के खेल प्रदर्शन को प्रभावित करता है।

हमारे शरीर को जितना संभव हो सके स्वस्थ रखने के लिए भोजन महत्वपूर्ण है। पता करें कि सर्दी और फ्लू के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ कौन से हैं I इन पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ अपने बचाव को बढ़ावा दें।

एक अध्ययन विश्लेषण करता है कि जीवाणुरोधी जेल कैसे काम करता है। क्या यह किसी भी वायरस और बैक्टीरिया को मार सकता है? क्या यह हमारे हाथों को साबुन और पानी से धोने जैसा ही काम करता है? हैंड सैनिटाइज़र के बारे में सब कुछ जानें।

फ्लू शरद ऋतु-सर्दियों के मौसम की एक विशिष्ट बीमारी है। पता करें कि क्या आपको हर साल टीका लगवाना है और इसका प्रभाव कितने समय तक रहता है।

गर्मियों में जुकाम उतना ही आम है जितना कि सर्दियों में। अगर यह ठंडा नहीं है तो इसके दिखने का क्या कारण है? क्या यह एयर कंडीशनर की गलती है या तापमान में परिवर्तन? हम इस स्वास्थ्य समस्या के सभी कारणों का विश्लेषण करते हैं।

सर्दी और फ्लू दो ऐसी बीमारियां हैं जिनके लक्षण एक जैसे हो सकते हैं। जानिए इनमें क्या अंतर है। क्या फ्लू के टीके प्रभावी हैं? क्या हम दवाओं और एंटीबायोटिक दवाओं पर निर्भर हैं?

सर्दी-जुकाम ठंड के मौसम की एक आम समस्या है। एक अध्ययन में पाया गया है कि स्नेह ठंडे वायरस के लिए बाधा के रूप में काम कर सकता है। जानिए इस जांच के सारे आंकड़े।

जिम एक ऐसी जगह है जहां हम फिट होने और तनाव दूर करने के लिए जाते हैं, लेकिन साफ-सफाई पर ध्यान नहीं देने से हम स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से गुजर सकते हैं। अपने जिम में पाए जाने वाले सबसे अधिक कीटाणुओं और जीवाणुओं वाली पांच वस्तुओं की खोज करें।

प्रतिरक्षा प्रणाली हमें सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए जिम्मेदार है। आंतों के वनस्पतियों के साथ इसके लिंक की खोज करें और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए चार सुझाव।

तापमान में गिरावट के साथ, सर्दी से पीड़ित अधिक बार होते हैं। इन युक्तियों का पालन करें और इसे सही ढंग से और जल्दी से प्राप्त करें।

गले में खराश अन्य परिस्थितियों के साथ-साथ मौसमी परिवर्तनों का एक विशिष्ट रोग है। यह कष्टप्रद है लेकिन कुछ प्राकृतिक विकल्प हैं जो लक्षणों को कम करने में आपकी मदद करेंगे।

सर्दी और फ्लू अक्सर आपको संदेह करते हैं कि आप प्रशिक्षण ले सकते हैं या नहीं। बीमार होने के लक्षणों के साथ व्यायाम करने से आप अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाएंगे। हम आपकी दुविधा का समाधान करते हैं और आपके ठीक होने के लिए आपको सर्वोत्तम सलाह देते हैं।