स्वास्थ्य

शुरुआती और विशेषज्ञों के लिए सर्वोत्तम ध्यान ऐप्स का पता लगाने के लिए यहां प्रवेश करें। इसे मत गँवाओ!

हम बताते हैं कि आपके दांतों पर सफेद धब्बे क्यों दिखाई देते हैं। अधिक जानने के लिए यहां जाएं।

हम बताते हैं कि वैरिकाज़ नसें होने पर कौन से व्यायाम निषिद्ध हैं और उनकी देखभाल के लिए आपको किन दिशानिर्देशों को ध्यान में रखना चाहिए।

हम आपको बताते हैं कि क्यों आप थके हुए और बिना ऊर्जा के जाग जाते हैं और आप इसे कैसे हल कर सकते हैं। उसे मिस मत करना!

क्या आप जानना चाहते हैं कि नींद के चरण क्या हैं और उनमें से प्रत्येक का महत्व क्या है? यहां हम आपको सबकुछ समझाते हैं.

क्या आप जानते हैं कि हर्नियेटेड डिस्क के साथ चलना अच्छा है या नहीं? यहां हम आपको इसके बारे में वह सब कुछ बताते हैं जो आपको जानना आवश्यक है।

हम बताते हैं कि यदि आपको निम्न रक्तचाप है तो आपको कौन सी आदतें अपनानी चाहिए। अधिक जानने के लिए यहां जाएं।

यदि आपके बट में नियमित रूप से खुजली होती है, तो यह इनमें से किसी भी कारण से हो सकता है। गुदा खुजली की उत्पत्ति की खोज करें।

रक्ताल्पता

टूथब्रश को समय-समय पर साफ और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। उन्हें बदलने के अलावा, रखरखाव करना बेहतर है।

पता लगाएं कि कैसे पता चलेगा कि आपके पास मैग्नीशियम की कमी है या नहीं। सबसे आम संकेतों और इस खनिज की कमी से बचने के तरीके के बारे में जानें।

डिस्कवर करें कि पैर की उंगलियों में ऐंठन क्यों दिखाई देती है। हम इन कष्टप्रद लक्षणों और उनसे बचने के तरीकों पर एक नज़र डालते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा में पार्श्व सुरक्षा स्थिति कैसे करें, इसका पता लगाएं। हम वयस्कों और शिशुओं में तकनीक का विश्लेषण करते हैं-

पता करें कि बछड़े की ऐंठन रात में क्यों दिखाई देती है। पता लगाएँ कि क्या इनसे बचा जा सकता है और ऐसा होने पर क्या करना चाहिए।

जानिए क्यों नए रंगे हुए कमरे में सोना खतरनाक है। हम साँस लेने में मतभेद और जोखिम का विश्लेषण करते हैं।

डिस्कवर करें कि घर पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग कैसे करें। स्वास्थ्य और घर के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड से घरेलू उपचार सीखें।

पता लगाएँ कि सिट्रोनेला मच्छर रोधी मोमबत्तियाँ छोटे कीड़ों को डराने के लिए एक अच्छा विकल्प हैं या नहीं। पता करें कि क्या वे काम करते हैं।

डिस्कवर करें कि उपकरण बिना पंचर के ग्लूकोज को मापने के लिए कैसे काम करता है। फ्री स्टाइल लिबरे के फायदों और सीमाओं के बारे में जानें।

डिस्कवर करें कि सही मुद्रा क्या है और रीढ़ की खराब स्थिति को बनाए रखने में क्या समस्याएं होती हैं। आसन ठीक करना सीखें।

आहार में अतिरिक्त प्रोटीन लेने के खतरे को जानें। जानिए चेतावनी के संकेत और कितना प्रोटीन स्वस्थ है।

पता करें कि एक इंसान बिना खाए कितनी देर तक रह सकता है। जानिए बिना खाना खाए अधिकतम समय और पानी का प्रभाव।

पता करें कि क्या सिरदर्द के लिए डेथ पियर्सिंग काम करती है। हम देखते हैं कि माइग्रेन की बाली रखना सुरक्षित है या नहीं।

हेमोक्रोमैटोसिस के खतरों की खोज करें। जानिए रक्त में अतिरिक्त आयरन के लक्षण और जोखिम और इससे कैसे बचा जा सकता है।

लो ब्लड पोटैशियम होना पूरी तरह से सकारात्मक नहीं है। हम कारणों, लक्षणों और जोखिमों के बारे में बताएंगे।

बीएमआई बॉडी मास इंडेक्स है और यह काफी अप्रचलित है, सौभाग्य से, फिर भी, हम इस स्वास्थ्य पैरामीटर के बारे में सब कुछ समझाते हैं।

पता करें कि आंखों में क्या धड़कन है। जानें कि क्या यह नर्वस टिक है और कैसे पता करें कि यह एक आंख का फड़कना है।

पता करें कि जब हम बिना बीमार हुए उठते हैं तो हमारी नाक क्यों भरी रहती है। हम सबसे सामान्य कारणों का विश्लेषण करते हैं और इससे कैसे बचा जाए।

पता करें कि हम सुन्न हाथों से क्यों जागते हैं। हम उन कारकों का विश्लेषण करते हैं जो सोते समय हाथों के संचलन को प्रभावित करते हैं।

जानिए क्या गर्मियों में पंखे के साथ सोना अच्छा है। हम प्रभावों का विश्लेषण करते हैं और जोखिमों से बचने के लिए इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

पता करें कि हम सुबह क्यों सूजी हुई पलकों के साथ जागते हैं। जानिए कारण और सूजन को कैसे दूर करें।

जब हमें ऐंठन होती है तो स्टैटिक इलेक्ट्रिसिटी कुछ कष्टप्रद होती है, इसलिए हम आपको बताएंगे कि यह क्या है और इससे आसानी से कैसे बचा जा सकता है।

पता करें कि जब आप अपनी नाक उठाते हैं तो क्या होता है। हम इस आदत से बचने के लिए अपनी नाक छिदवाने के परिणामों और तरकीबों का विश्लेषण करते हैं।

अपने हाथों पर पसीने की उत्पत्ति की खोज करें। क्या यह पामर हाइपरहाइड्रोसिस है? हम कारणों और सर्वोत्तम घरेलू उपचारों का विश्लेषण करते हैं।

उच्च रक्त यूरिया के मुख्य लक्षणों की पहचान करना सचमुच हमारे जीवन को बचा सकता है।

प्रभावी उपचार के साथ खर्राटों से बचने का तरीका जानें। रात के खर्राटों को गायब करने के सर्वोत्तम तरीके जानें।

मौसम में बदलाव के कारण सिरदर्द वास्तविक है, लेकिन यह ठंड के साथ गर्मी के समान नहीं है, और आपको इसके लक्षणों के बारे में बहुत जागरूक होना होगा।

पता करें कि जागने पर हमें चक्कर क्यों आते हैं। हम इन मॉर्निंग सिकनेस की उत्पत्ति का विश्लेषण करते हैं और बताते हैं कि इनसे कैसे बचा जाए।

पता करें कि ऐसे लोग क्यों होते हैं जिनके हाथ हमेशा ठंडे रहते हैं। हम इस समस्या की उत्पत्ति और इससे बचने के उपायों का विश्लेषण करते हैं।

यह विश्वास करना जितना कठिन हो सकता है, बर्गर किंग में स्वस्थ विकल्प हैं। मेनू पर स्वास्थ्यप्रद व्यंजनों की खोज करें।

हम मैकडॉनल्ड्स में स्वस्थ खा सकते हैं यदि हम जानते हैं कि क्या ऑर्डर करना है और इसे कैसे संयोजित करना है। हम आपको मैकडॉनल्ड्स में सबसे अच्छे स्वस्थ विकल्प बताते हैं।

हम में से प्रत्येक के पास एक प्रकार का पदचिह्न है। इन ट्रिक्स से हम कुछ ही हफ्तों में जान जाएंगे कि हमारा क्या है और इसे कैसे ठीक किया जाए।

जानिए घर पर नंगे पैर चलने के सकारात्मक प्रभाव। हम सबसे आम चोटों और सबसे अनुशंसित फुटवियर का विश्लेषण करते हैं।

प्रीडायबिटीज काफी गंभीर है, लेकिन सब कुछ खत्म नहीं हुआ है। हम आपको बताते हैं कि इसके कारण क्या हैं और आप इसे कुछ हफ्तों में कैसे उलट सकते हैं।

आंख में कंपन कुछ अधिक या कम सामान्य है और कुछ गंभीर नहीं होना चाहिए, फिर भी, हम कारणों की व्याख्या करते हैं और इसे कम करने के लिए क्या करना चाहिए।

जानिए क्यों कभी भी पेट के बल नहीं सोना चाहिए। हम मांसपेशियों में दर्द के बिना खतरों और सबसे अच्छी नींद की स्थिति का विश्लेषण करते हैं।

हम बाजार में सबसे अधिक फ्लोराइड वाले टूथपेस्ट के सर्वश्रेष्ठ ब्रांडों की समीक्षा करते हैं और वयस्कों और बच्चों के लिए अपनी सिफारिशें करते हैं।

शावर की सफाई न करने से कभी भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हो सकती हैं। पता करें कि वे क्या हैं और आप कैसे अपने जीवन को जोखिम में डाल रहे हैं।

बहुत सारा पानी पीना एक अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि हम अपने स्वास्थ्य और यहाँ तक कि अपने जीवन को भी खतरे में डाल रहे हैं। जानिए सभी परिणाम।

डाइटिंग के दौरान नाश्ते या नाश्ते के लिए स्टारबक्स जाना कोई बाधा नहीं है, इसलिए हम आपको स्वास्थ्यप्रद विकल्प बताते हैं।

अपनी सांस को कई मिनटों तक रोकना संभव और अनुशंसित है, जब तक हम इसे स्वस्थ तरीके से और बिना अधिक परिश्रम के करते हैं।

सांस लेने के कुछ व्यायामों को जानने से हमें तनाव, क्रोध, अनिद्रा, चिंता, घबराहट आदि के क्षणों का सामना करने में मदद मिल सकती है।

आंतरायिक हाइपोक्सिया एक ऐसी चीज है जिसे हम शारीरिक प्रदर्शन और अपने फेफड़ों की क्षमता को बेहतर बनाने के लिए पेशेवर मदद से प्रशिक्षित कर सकते हैं।

मौजूद शरीरों के प्रकारों को जानने से हमें यह जानने में मदद मिलती है कि इसकी देखभाल कैसे करें, इसे खिलाएं और प्रशिक्षित करें। आपके पास किस प्रकार का शरीर है?

पोमोडोरो पद्धति हमारे समय के साथ उत्पादक और कुशल श्रमिक बनने की एक बेहतरीन तकनीक है।

गर्भ निरोधकों का उपयोग न केवल अवांछित गर्भधारण को रोकने के लिए किया जाता है, बल्कि कुछ हमें यौन संचारित रोगों से भी मुक्त करते हैं।

कॉर्न परेशान कर रहे हैं, लेकिन कौवा की आंख कॉलस या लौंग बहुत दर्दनाक हैं। हम आपको इसके कारण बताते हैं, इसे कैसे रोकें और कैसे दूर करें।

हर रात इयरप्लग लगाकर सोने के खतरों के बारे में जानें। इयरप्लग के सर्वोत्तम विकल्पों की खोज करें।

मायोजिटिस एक ऐसी स्थिति है जो मांसपेशियों में सूजन और दर्द का कारण बनती है। हम आपको इसके कारण, लक्षण और इलाज के बारे में बताते हैं।

मायस्थेनिया एक ऐसी बीमारी है जो एक या दोनों पलकों के लटकने के साथ जल्दी पता चल जाती है और तेजी से बढ़ती है।

न्यूट्री-स्कोर, एक पोषण लेबल जिसके बारे में बात करना जारी है क्योंकि यह अभी भी आश्वस्त नहीं है। क्या आपके पास अच्छी चीजें हैं? क्या यह विश्वसनीय है?

पता करें कि हमारे कान में बहुत अधिक मैल क्यों बनता है। हम अधिकता के कारणों और ईयरवैक्स के संचय से बचने के तरीके का विश्लेषण करते हैं।

हमें अपने जीवन में कभी न कभी मायलगियास का सामना करना पड़ा है और यह संभव है कि हम उन्हें फिर से पीड़ित करेंगे। हम आपको बताते हैं कि वे क्या हैं और उन्हें कैसे रोका जा सकता है।

गतिहीन जीवन शैली और शारीरिक निष्क्रियता के बीच एक निश्चित अंतर है, हालांकि कभी-कभी वे एक ही चीज़ की ओर ले जाते हैं: जीवन शैली की खराब आदतें।

बाजार स्वस्थ खाने की किताबों से भरा हुआ है, और सबसे अच्छे को चुनना मुश्किल है। इसलिए हम यहां हैं।

हमारी प्रमुख आँख को जानना बहुत उपयोगी हो सकता है, यहाँ तक कि आँखों की संभावित समस्याओं का पता लगाने और फोटोग्राफी में इसका लाभ उठाने के लिए भी।

पता करें कि किसी भी उम्र में वार्षिक चिकित्सा जांच करवाना क्यों महत्वपूर्ण है। जानिए हर साल डॉक्टर के पास न जाने के संभावित खतरे।

डिस्कवर करें कि शांति से सोते समय लार आना क्यों आम है। हम सबसे सामान्य कारणों का विश्लेषण करते हैं और आपको ऐसा होने से रोकने के उपाय बताते हैं।

पता करें कि मच्छर विकर्षक क्या है और इसके उपयोग के संभावित जोखिम क्या हैं। हम उपयोग के लिए सर्वोत्तम विकल्पों और सिफारिशों का विश्लेषण करते हैं।

पता करें कि हमें कभी-कभी हिचकी क्यों आती है। हम इस कष्टप्रद और शोर-शराबे की उत्पत्ति और इसे रोकने के सर्वोत्तम उपायों का विश्लेषण करते हैं।

पता करें कि आपको माउथवॉश का उपयोग करने की आवश्यकता है या नहीं। हम इसके फायदों और संभावित स्वास्थ्य जोखिमों का विश्लेषण करते हैं। जानिए सभी टिप्स।

कान से पानी निकालना बहुत आसान हो सकता है अगर हम इसे करना जानते हैं तो आज हम इसे हासिल करने के लिए बेहतरीन टिप्स देने जा रहे हैं।

कॉन्टैक्ट लेंस लगाकर सोना सबसे आम गलतियों में से एक है और इसके परिणाम होते हैं। हम समझाते हैं कि लेंस को अगली सुबह कैसे निकालना है।

टूटी हुई थाली किस पात्र में जाती है? नैपकिन? बिल्ली का मल? इस सारांश से आपको पता चल जाएगा कि कचरे के प्रत्येक टुकड़े को किस कंटेनर में फेंकना है।

होम्योपैथी को वैज्ञानिक समुदाय का समर्थन नहीं है, हालांकि, वे 1810 से हमारे साथ हैं और जो बचा है...

पता करें कि दृश्य थकान क्या है और इसके कारण क्या हैं। हम सर्वोत्तम उपचार और थकी आँखों से बचने के तरीकों पर चर्चा करते हैं।

मुंह के छाले या छाले बहुत कष्टप्रद छोटे खुले घाव होते हैं जिन्हें हम दूर रख सकते हैं यदि हम जानते हैं कि यह कैसे करना है।

जल्दी उठना फायदों से भरा है। यहां तक ​​कि अवसाद को रोकने और हमें अपने दिन-प्रतिदिन में और अधिक संगठित करने के लिए भी जा रहा है।

अंग दाता होना एकजुटता का एक अनंत और पूरी तरह से मुक्त भाव है जिसके साथ हम कई लोगों की जान बचा सकते हैं।

पता करें कि ठंड लगना हमेशा सामान्य क्यों नहीं होता। हम आपको इसके कारण, लक्षण और बचने के बेहतरीन उपाय बताते हैं।

पता करें कि एंड्रोपॉज क्या है और यह पुरुषों को कैसे प्रभावित करता है। हम हार्मोन के लक्षण, कारण और शीर्ष युक्तियों को देखते हैं।

दवा का सहारा लिए बिना रक्त शर्करा को कम करना संभव है, और हम आपको बताते हैं कि इसे कुछ सरल युक्तियों के साथ कैसे किया जाए।

अगर आप स्वस्थ और प्राकृतिक तरीके से जवां दिखना चाहते हैं और साथ ही बहुत कम पैसा खर्च करना चाहते हैं, तो ये टिप्स आपके लिए काफी दिलचस्प हैं।

क्या जैविक उम्र वह उम्र है जो मेरी आईडी पर दिखाई देती है? हम बताते हैं कि यह क्या है, कालानुक्रमिक आयु के साथ अंतर और आप इसकी गणना कैसे कर सकते हैं।

फैटी लिवर लिवर की एक बहुत ही आम बीमारी है। इसके कुछ स्पष्ट लक्षण हैं और बहुत देर होने से पहले कमोबेश सरल उपचार है

यह अंतर करना महत्वपूर्ण है कि एक क्रूरता मुक्त उत्पाद एक शाकाहारी उत्पाद से क्या है, क्योंकि वे अक्सर पर्यायवाची के रूप में उपयोग किए जाते हैं और वे नहीं होते हैं।

ऐसे लोग हैं जो महसूस करते हैं कि वे हमेशा गर्म रहते हैं। गर्म चमक के कारणों और शरीर के तापमान में वृद्धि की अनुभूति की खोज करें।

सिरदर्द को स्वाभाविक रूप से दूर करने का तरीका जानें। हम आपको माइग्रेन और सिरदर्द को ठीक करने के घरेलू उपाय सिखाते हैं।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला होना धूम्रपान से लगभग बदतर है, इसके अलावा, तंबाकू का धुआं बच्चों, बुजुर्गों और पालतू जानवरों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

पसीना आना तापमान को नियंत्रित करने के लिए शरीर का एक प्राकृतिक कार्य है। पता करें कि क्या पसीना आने से कैलोरी बर्न होती है।