मानसिक स्वास्थ्य

क्या आप जानते हैं कि व्यक्तिगत आत्म-देखभाल में क्या शामिल है? यहां आएं क्योंकि हम आपको बताते हैं कि यह कितना महत्वपूर्ण है।

हम आपको मानसिक स्वास्थ्य पर व्यायाम के लाभों के बारे में वह सब कुछ बताते हैं जो आपको जानना आवश्यक है।

हम आपको बताते हैं कि वन स्नान क्या है और यह हमारी कैसे मदद कर सकता है। अधिक जानने के लिए यहां जाएं।

पता करें कि ऐसे लोग क्यों हैं जो आसानी से रो सकते हैं और रोना कैसे बंद करें। जानिए क्या आप बिना आंसू बहाए रो सकते हैं।

मस्कुलोस्केलेटल फ़ंक्शन पर डाउन सिंड्रोम होने के प्रभावों के बारे में जानें। हम मांसपेशियों और हड्डियों में समस्याओं का विश्लेषण करते हैं।

डिस्कवर करें कि चिंता और तनाव के बीच अंतर कैसे करें। जानिए उनकी समानताएं और हर एक के लक्षणों की पहचान कैसे करें।

जानिए मेडिटेशन मानसिक स्वास्थ्य के लिए इतना फायदेमंद क्यों है। हम विश्लेषण करते हैं कि यह क्या है और इसका क्या प्रभाव पड़ता है।

नोसेबो प्रभाव प्लेसीबो प्रभाव का स्याह पक्ष है। हम आपको उपचार के दौरान इस प्रभाव से पीड़ित होने के अंतर और जोखिमों के बारे में बताते हैं।

देजा वु या "देजा वु" जैसा कि वे कहते हैं, ऐसी स्थितियां हैं जो हमें लगता है कि हमने पहले अनुभव किया है। विज्ञान क्या कहता है क्या हम पागल हैं?

ऑर्थोरेक्सिया खाने और स्वस्थ रहने के लिए एक जुनूनी बाध्यकारी विकार है। अपना ख्याल रखना अच्छा है, इसे चरम पर ले जाना नहीं है।

हस्तक्षेप करने वाले विचार हमारे विचार से अधिक सामान्य हैं, लेकिन कारणों को जानना और मनोवैज्ञानिक के साथ समाधान खोजना सुविधाजनक है।