क्या पालतू जानवरों के साथ बिस्तर पर सोना अच्छा है?

हम में से कई ऐसे हैं जो कुत्ते या बिल्ली के साथ रहते हैं, या उनमें से कई, और यहां तक ​​कि दोनों प्रजातियों के साथ, और सोते समय, हर कोई बिस्तर पर चढ़ जाता है। बड़ा सवाल हमेशा यह होता है कि क्या पालतू जानवरों के साथ सोने की सलाह दी जाती है? हम इस पूरे पाठ में उस संदेह को दूर करने जा रहे हैं।

ऐसे लोग हैं जिनके पास अपनी बिल्ली या कुत्ते को सोने के लिए बिस्तर पर जाने से रोकने की आदत, धैर्य और इच्छाशक्ति है, और फिर हममें से वे हैं जो बिस्तर पर अपने पालतू जानवरों के साथ सोने के आदी हो गए हैं। कौन सही कर रहा है? तकनीकी रूप से, हम दोनों अच्छा करते हैं, लेकिन जो एक ही बिस्तर पर नहीं सोते हैं वे उन लाभों से वंचित हैं जो हम इस पूरे पाठ में इंगित करते हैं। (सावधानी! इसके कई जोखिम भी हैं)।

विचार करने की आकांक्षा

पालतू जानवरों के साथ सोना बहुत सुखद और बहुत सुंदर हो सकता है, लेकिन कुछ पहलू हैं जिन्हें हमें ध्यान में रखना चाहिए। जब चीजें जटिल हो जाती हैं और आप रात को अच्छी नींद नहीं ले पाते हैं, तो बेहतर होगा कि जब तक हम चीजों को ठीक न कर लें, तब तक अपने पालतू जानवर को कहीं और सुलाएं।

ध्वज द्वारा स्वच्छता

अगर हम किसी जानवर के इतने करीब रहने जा रहे हैं तो स्वच्छता एक मूलभूत पहलू है। न केवल घर और उस कमरे को साफ करें जहां हम सोते हैं, बल्कि हमें अपने कुत्ते और बिल्ली को नियमित रूप से ब्रश करना चाहिए, हमें करना चाहिए सप्ताह में कई बार चादरें बदलें और हमें यकीन होना चाहिए कि हमारे प्यारे दोस्त को टीका लगाया गया है और अंदर और बाहर से कीटाणु मुक्त किया गया है।

इसके अलावा, इसके लिए एक विशेष सहायक के साथ सोने से पहले अपना मुंह साफ करना महत्वपूर्ण है। जब आप जागते हैं तो यह कम आक्रामक सांस लेने में मदद करेगा। बेशक, बिस्तर पर चढ़ने से पहले पंजे साफ करने की भी सलाह दी जाती है।

एक समय चिह्नित करें

हमें अपने कुत्ते या बिल्ली को एक कार्यक्रम के लिए आदी होना चाहिए, ताकि एक विशिष्ट घंटे के बाद जानवर कमरे से बाहर जाने के लिए न कहे, या शोर करने वाले खिलौनों जैसे घंटी या सीटी के साथ भरवां जानवरों के साथ खेलें।

यदि हम उन्हें स्वयं शिक्षित करने में सक्षम नहीं हैं, तो हम जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह है पशु चिकित्सक के पास जाना या इन मामलों में किसी विशेष प्रशिक्षक के साथ कोर्स करना।

भोजन और पानी

सोने से पहले भोजन को हटा देना चाहिए, ताकि भोजन की गंध कमरे में केंद्रित न हो। इसके अलावा, अगर बिल्ली या कुत्ता रात के दौरान खाता है, तो यह कमरे से बाहर निकलने के लिए हमें जगा सकता है।

साथ ही शायद आपका flatulences हमारी नींद में खलल डालती है, या ऐसा हो सकता है कि हमारा प्यारा दोस्त अपच से पीड़ित हो और उसकी रात खराब हो और इस तरह हमारे आराम में खलल पड़े। हालाँकि, कई लोगों का भूखा उठना आम बात है। इस मामले में, एक खाद्य डिस्पेंसर खरीदना सबसे अच्छा है जिसे विशिष्ट समय के साथ प्रोग्राम किया जाता है जब जानवर आमतौर पर जागता है।

जानवरों के साथ सोने के फायदे

हमारे कुत्ते या बिल्ली के साथ सोने के कई फायदे हैं, जब तक उपरोक्त सभी का सम्मान किया जाता है, अन्यथा, जोखिम और असुविधाएँ होंगी जिनके बारे में हम लेख के अंत में चर्चा करेंगे।

अनिद्रा और बुरे सपने को कम करता है

यदि ऊर्जाएं सकारात्मक हैं और हम दोनों शांत हैं, तो तथ्य यह है कि एक कुत्ता हमारे बगल में लेटा है हमें जल्दी सोने में मदद करता है. इसी तरह, एक बिल्ली को सहलाना और उसकी गड़गड़ाहट को महसूस करना हमें आराम देता है और हमें धीरे से सोने में मदद करता है। दोनों ही मामलों में यह लव हार्मोन या ऑक्सीटोसिन के कारण होता है, और यह हमारी नींद को गहरा बनाता है और आराम के समय का बेहतर उपयोग करता है।

बिस्तर में कुत्ता रखने से नींद प्रभावित हो सकती है। बेशक, अन्य योगदान कारक हैं, जैसे कि लोगों और पालतू जानवरों की संख्या, पालतू जानवरों का आकार और बिस्तर का आकार। सब कुछ सिंक करना है। ऐसे अध्ययन हैं जो यह सुनिश्चित करते हैं कि लोग बेडरूम में कुत्ते के साथ अच्छी नींद लें, लेकिन जब कुत्ता बिस्तर पर हो तो कम। आपके बगल में एक कुत्ते का बिस्तर होना एक अच्छा समाधान हो सकता है।

शरीर की गर्मी को सुरक्षित रखता है

जब सभी एक ही जगह पर सोते हैं तो गर्मी बढ़ जाती है, इसके अलावा वे सोने के लिए हमसे चिपक जाते हैं, जिससे सभी के शरीर का तापमान बढ़ जाता है। इस तरह हम शरीर की गर्मी को परस्पर नियंत्रित और संरक्षित करते हैं, यानी टीम वर्क। यह सर्दियों के लिए बहुत अच्छा है, गर्मियों में भी यह हमारे लिए इतना अच्छा नहीं है...

सुरक्षा की भावना

दोनों के बीच के बंधन को बढ़ाते हुए साथ महसूस करके सुरक्षा बढ़ाता है। उत्तरार्द्ध उन सकारात्मक प्रभावों को पुष्ट करता है जो पालतू जानवर होने और उनके साथ दैनिक आधार पर रहने से पहले से ही हैं। साथ ही, हमारी सांसें और दिल की धड़कन एक साथ होती हैं, आराम की भावना में वृद्धि और गहरी और गुणवत्तापूर्ण नींद को बढ़ावा देना।

वयस्क महिलाओं में एक अध्ययन से पता चला है कि बिस्तर में एक कुत्ता किसी अन्य व्यक्ति या बिल्ली के साथ सोने से ज्यादा आराम और सुरक्षा से जुड़ा होता है। यह कुछ ऐसा है जो आपको अच्छा महसूस कराता है, खासकर यदि आप दिन के अधिकांश समय के लिए अकेले या अपने कुत्ते से अलग रहते हैं।

तनाव और चिंता को कम करें

हर कोई जानता है कि पालतू जानवर रखना, उनके साथ खेलना, उनके साथ सोना और दिन में उनके साथ बातचीत करना तनाव और चिंता को कम करता है। एक साथ सोने से हमारा मूड बेहतर होता है, हमें आराम करने में मदद मिलती है और हमें गहरी और उच्च गुणवत्ता वाली नींद मिलती है.

पालतू जानवर तनाव और चिंता को दूर करने में मदद करते हैं। वे सामाजिक और भावनात्मक संबंधों को बढ़ावा देते हैं, जो मूड और समग्र मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि मानव-पशु की बातचीत तनाव से संबंधित कारकों जैसे कि कोर्टिसोल, हृदय गति या रक्तचाप को लाभ पहुंचा सकती है। उनका दावा है कि पालतू जानवरों के साथ सोने से सहानुभूति, भरोसे और दूसरों पर भरोसा बढ़ता है।

जानवरों के साथ बिस्तर साझा करने का जोखिम

इस जीवन में हर चीज का एक अच्छा और एक बुरा पक्ष होता है, जानवरों के साथ सोने के मामले में भी होता है। जोखिम खराब स्वच्छता वाले कमरों, उपेक्षित जानवरों, घबराहट, बीमारी, दर्द आदि से उत्पन्न होते हैं।

• परजीवी
• रोगों का संक्रमण। (कुत्ते और मनुष्य 200 से अधिक बीमारियों को साझा करते हैं।)
• मारपीट, भौंकने के कारण नींद में खलल, क्योंकि वह हमें सैंडबॉक्स में जाने के लिए बाहर जाने के लिए कहता है, आदि।
• पेट फूलना, असंयम, दस्त, और डेरिवेटिव।
• जानवर की दुर्गंध।
• नर्वस या अधिकारपूर्ण व्यवहार।
• सुबह देर से खेलें।
• परेशान और अनियंत्रित नींद चक्र।

ये सभी असुविधाएँ हमारे और हमारे पालतू जानवरों के स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा करती हैं। खराब आराम से मिजाज बिगड़ सकता है, चिंता हो सकती है, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, मधुमेह, हृदय रोग, अवसाद, चिड़चिड़ापन, एकाग्रता की कमी आदि का खतरा।

अगर हमें अपने प्यारे दोस्तों के साथ कम या ज्यादा सख्त शेड्यूल मिलता है, तो उनके साथ सोते समय कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। जब तक कुछ बुनियादी स्वच्छता नियमों को पूरा किया जाता है, दोनों हमारे साथ, बिस्तर और जानवरों के साथ, उन्हें अक्सर धोने से शुरू करते हैं, उन्हें ब्रश करते हैं, कि वे अपने टीकाकरण और कृमिनाशक पर अप टू डेट हैं, कि वे परजीवी विरोधी कॉलर का उपयोग करते हैं, आदि।

बिस्तर में पालतू जानवरों के साथ कब नहीं सोना चाहिए

यहां तक ​​कि अगर हम अपने पालतू जानवर को बिस्तर में रखना पसंद करते हैं, तो यह हमेशा एक अच्छा विचार नहीं होता है। कुछ मामलों में, हमें इस स्थान के साझाकरण को अस्थायी रूप से निलंबित करना पड़ सकता है। अन्य मामलों में, इससे पूरी तरह बचना बेहतर है। यदि हमें गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि यदि जानवर के लिए हमारे साथ सोना सुरक्षित है तो डॉक्टर से परामर्श करें।

कुछ उदाहरण जिनमें आपको अपने पालतू जानवरों के साथ नहीं सोना चाहिए:

• घर में एक नया सदस्य है और उसका मेडिकल चेकअप या टीकाकरण नहीं हुआ है
• शौचालय प्रशिक्षित नहीं है या दस्त है
• कीड़े, घुन, पिस्सू या टिक हैं
• काटने या खरोंच करना आम बात है
• यह बहुत चलता है
• रोनाका
• वह एक बड़ा डोलर है
• बहुत बड़ी है
• हमें स्लीप डिसऑर्डर या हल्की नींद आती है
• हम गंभीर एलर्जी से पीड़ित हैं
• हमारे पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली या गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं
• एक खुला घाव है